7 εκπληκτικά οφέλη από αιθέριο έλαιο γαρδένιας

Θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο του οποίου η ουσία προέρχεται από τον καφέ; Τότε το αιθέριο έλαιο γαρδένιας είναι αυτό που πρέπει να ψάχνετε! Το αιθέριο έλαιο Gardenia είναι το λάδι που εξάγεται από το λουλούδι της γαρδένιας, ξάδερφος του αγαπημένου σας πρωινού καφέ.

Το λάδι συνοδεύεται από πολλά οφέλη για την υγεία. Θέλετε να μάθετε τι είναι; Συνέχισε να διαβάζεις!

Τι είναι το αιθέριο έλαιο Gardenia;

Το αιθέριο έλαιο Gardenia έχει μια χαρακτηριστική γλυκιά μυρωδιά που το θεωρεί χαρακτηριστικό συστατικό της αρωματοποιίας και της αρωματοθεραπείας. Το λάδι Gardenia διαθέτει πολλές λοσιόν, αρώματα και κεριά (1). Η μυρωδιά του αντικατοπτρίζει αυτή του γιασεμιού.

Η διαδικασία εκχύλισης λαδιού δεν περιλαμβάνει απόσταξη ατμού, καθώς το άνθος είναι πολύ ευαίσθητο για αυτή τη διαδικασία. Πολλοί πολιτισμοί χρησιμοποίησαν την έντονη διαδικασία του «enfleurage», η οποία συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση άοσμων ζωικών λιπών σε θερμοκρασία δωματίου για να παγιδεύσουν την ουσία των φυτικών ενώσεων (2). Ωστόσο, σήμερα, το αιθέριο έλαιο γαρδένιας αποστάζεται κυρίως με ατμό καθώς το enfleurage είναι μια έντονη διαδικασία και χρειάζεται περισσότερους πόρους και χρόνο.

Οφέλη από αιθέριο έλαιο Gardenia

1. Αντιφλεγμονώδες

Το αιθέριο έλαιο Gardenia παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία φλεγμονωδών διαταραχών όπως η αρθρίτιδα, η ελκώδης κολίτιδα και η εντερική φλεγμονή. Το geniposide και το genipin είναι δύο ειδικές χημικές ουσίες στη γαρδένια που υπόσχονται αντιφλεγμονώδεις δράσεις (3).

Οι δύο ειδικές χημικές ουσίες είναι ισχυροί αντιφλεγμονώδεις παράγοντες και μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων του ίκτερου, του οιδήματος, του πυρετού και των ηπατικών διαταραχών.

2. Ηρεμιστικό και κατά της κατάσχεσης

Το αιθέριο έλαιο Gardenia έχει πολλά οφέλη για την υγεία και βοηθά στην αντιμετώπιση των επιληπτικών κρίσεων. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό ηρεμιστικό. Μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το λάδι γαρδένιας παρουσιάζει ηρεμιστική, αντιεπιληπτική και υπνωτική δράση σε ποντίκια. Η μελέτη τονίζει επίσης ότι το αποτέλεσμα ενισχύεται όταν αναμιγνύετε γαρδένια με σπόρο λάδι jujube (Zizyphus zizyphus) (4).

3. Αντιβακτηριακό

Το αιθέριο έλαιο Gardenia είναι ένας ισχυρός βακτηριοκτόνος παράγοντας, ο οποίος το καθιστά αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων όπως η σήψη, ο τέτανος και άλλα. Η βακτηριοκτόνος δράση σημαίνει επίσης ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια επιφάνεια που θέλετε να μυρίσετε καλά και να παραμείνετε χωρίς μικρόβια. Απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο στο νερό για να το χρησιμοποιήσετε ως σπρέι ή πασπαλίστε μερικές σταγόνες σε έναν κουβά με νερό. Το Gardenia σας βοηθά επίσης να σας προστατεύσει από δυνητικά επικίνδυνες βακτηριακές λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια όπως η σαλμονέλα και το E. coli (5).

4. Αντιοξειδωτικό

Το αιθέριο έλαιο Gardenia είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά είναι χημικές ουσίες που αναστέλλουν το σχηματισμό ελευθέρων ριζών και μειώνουν το οξειδωτικό στρες. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και να καθαρίσετε τοξίνες που προκαλούν βλάβες από το σώμα. Τα αντιοξειδωτικά διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος και είναι υπεύθυνα για τη μείωση των ουλών και της χρώσης (6).

5. Ανακουφίστε τη διάθεση

Το αιθέριο έλαιο Gardenia έχει πολλές χρήσεις στην αρωματοθεραπεία και βελτιώνει τη διάθεσή σας, μειώνει το άγχος και προκαλεί χαλάρωση. Έτσι, την επόμενη φορά που θα νιώσετε χαλάρωση ή θα έχετε μια σάπια διάθεση, προσθέστε λίγο αιθέριο έλαιο γαρδένιας στο μπάνιο σας ή κάντε μασάζ στο κεφάλι σας με αυτό το λάδι. Βοηθά όχι μόνο να ζεσταθεί το σώμα σας, αλλά και να βελτιώσει τη διάθεσή σας.

6. Βοηθά στη θεραπεία της διάμεσης κυστίτιδας

Το Gardenia μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της διάμεσης κυστίτιδας. Βοηθά στη μείωση του πυελικού πόνου και μια μελέτη σε 25 ασθενείς με διάμεση κυστίτιδα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το 82% των ασθενών αναφέρουν μείωση του πόνου της ουροδόχου κύστης και της πυέλου εντός 90 ημερών από τη χρήση αιθέριου ελαίου γαρδένιας. Έτσι, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρδένιας στο τσάι από βότανα για να συμπληρώσετε τη θεραπεία της διάμεσης κυστίτιδας.

7. Αφροδισιακό

Το αιθέριο έλαιο Gardenia είναι ένα υποτιθέμενο αφροδισιακό. Αυξάνει το πάθος σας. Έτσι, εάν θέλετε να καρυκεύσετε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα, σκεφτείτε να δώσετε στον σύντροφό σας ένα μασάζ λαδιού γαρδένιας ή προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα λουτρό.

Ελπίζουμε λοιπόν να σκεφτείτε να προσθέσετε αυτό το υπέροχο αιθέριο έλαιο στο ντουλάπι σας. Θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε πολλά δευτερεύοντα και σοβαρά δεινά. Πείτε μας πώς χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο γαρδένιας. Οι αναγνώστες μας θα ήθελαν να ακούσουν τις απόψεις σας. Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω.