30 Φυσικά βότανα για την ανάπτυξη και το πάχος των μαλλιών

Η πτώση των μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, όπου τα μαλλιά τους γίνονται αραιά από φαλάκρα, αραίωση μαλλιών ή υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών. Εκδηλώνεται αργά και μερικές φορές δεν το θεωρείτε ούτε πρόβλημα μέχρι να χάσετε αρκετά μαλλιά.

Ανακαλύπτοντας ότι χάνετε τα μαλλιά σας μπορεί να σας προκαλέσει πανικό, άγχος και σύγχυση ως προς το τι πρέπει να κάνετε. Με τόσα πολλά προϊόντα στην αγορά που υπόσχονται ανάπτυξη μαλλιών, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε μια επιλογή.

Ενώ πολλά προϊόντα υπόσχονται την καλοσύνη των βοτάνων, είναι αδύνατο να γνωρίζουμε τις επιδράσεις ενός προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής σας, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις χημικές ουσίες που πηγαίνουν στην παραγωγή του. Γιατί λοιπόν να μην στραφείτε μόνο στα βότανα;

Η χρήση βοτάνων για τη θεραπεία της τριχόπτωσης και την προώθηση της τριχοφυΐας υπήρξε κοινή πρακτική για αιώνες πριν καν σκεφτεί κανείς εμπορικά προϊόντα. Ενώ τα εμπορικά προϊόντα υπόσχονται την καλοσύνη ενός φυσικού συστατικού, έρχονται φορτωμένα με χημικές ουσίες. Αυτό καθιστά τη χρήση βοτάνων μια προτιμώμενη λύση.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά βότανα που χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη των μαλλιών και το καθένα έχει μοναδικές ιδιότητες που τα καθιστούν ιδανικά συστατικά για να συμπεριληφθούν στο καθεστώς περιποίησης των μαλλιών σας.

Βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών

1. Amla ή ινδικό φραγκοστάφυλο
2. Σικάκαι
3. Reetha ή Soapnuts
4. Κίννα
5. Μέθι ή Fenugreek
6. Μπράχμι
7. Νεμ
8. Αλογοουρά
9. Bhringraj
10. Λεβάντα
11. Λιναρόσπορος
12. Τσουκνίδα
13. Είδε τον Palmetto
14. Καλέντουλα
15. Κομφρέι
16. Χαμομήλι
17. Φαρμακευτικό φυτό
18. Γκότο Κόλα
19. Πικραλίδα
20. Γλυκόριζα
21. Κρινοειδές φυτό και άνθος
22. Λυκίσκος
23. Μέντα
24. Κάσσια
25. Marshmallow
26. Θυμάρι
27. Μαϊντανός
28. Κάρδαμο
29. Moringa
30. Πολύτριχο

1) Amla ή ινδικό φραγκοστάφυλο

Εικόνα: iStock

Επιστημονικό όνομα: Phyllanthus Emblica

Η Amla, επίσης γνωστή ως το ινδικό φραγκοστάφυλο, είναι ένας καρπός γεμάτος με βιταμίνη C και πολλά άλλα αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου (1). Το κολλαγόνο ενισχύει τον ρυθμό με τον οποίο μεγαλώνουν τα μαλλιά και εξασφαλίζει ισχυρή ανάπτυξη των μαλλιών. Η ξηρή σκόνη Amla μπορεί να αναμιχθεί με λάδι καρύδας και να εφαρμοστεί στα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τη σκόνη με νερό για να σχηματίσετε μια πάστα. Η πάστα μπορεί να εφαρμοστεί στα μαλλιά σας ως μάσκα μαλλιών. Αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Οφέλη της Amla:

• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
• Μειώνει το γκριζάρισμα των μαλλιών
• Βοηθά στην κατάσταση πιτυρίδας και τριχωτού
• Λειτουργεί ως μαλακτικό μαλλιών

Επιστροφή στο TOC

2) Σικάκαι

Εικόνα: iStock

Επιστημονικό όνομα: Acacia Concinna

Το Shikakai προέρχεται από το φλοιό, τα φύλλα και τους λοβούς του δέντρου Shikakai. Η σκόνη του βοηθά στην ενίσχυση των μαλλιών, τον έλεγχο της πιτυρίδας και τον απαλό καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής (2). Χρησιμοποιείται κυρίως με τον ίδιο τρόπο όπως το Amla. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μορφή σκόνης με λάδι φορέα όπως καρύδα, ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα μαλλιών με ανάμιξη του κονιοποιημένου Shikakai σε νερό για να σχηματίσει μια πάστα. Τα αποξηραμένα φρούτα Shikakai βυθίζονται επίσης σε νερό για να προετοιμάσουν ένα θεραπευτικό καθαριστικό. Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα που προωθούν την ανάπτυξη των μαλλιών.

Οφέλη του Shikakai

• Καθαρίζει και βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας
• Ελέγχει την πιτυρίδα
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
• Ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών

Επιστροφή στο TOC

3) Παξιμάδια Reetha ή Soap

Εικόνα: iStock

Επιστημονικό όνομα: Sapindus

Η Reetha βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των φυσικών βοτάνων που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Το Reetha, επίσης γνωστό ως ξηροί καρποί, είναι φρούτα που στεγνώνουν και χρησιμοποιούνται ολόκληρα ή σε μορφή σκόνης. Οι καρποί του δέντρου Reetha έχουν χρησιμοποιηθεί για να κάνουν σαπούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα, και από εκεί προήλθαν το όνομά τους, από καρύδια σαπουνιού. Το Reetha εμποτίζεται σε βραστό νερό και το προκύπτον υγρό χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των μαλλιών. Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πτώση των μαλλιών.

Οφέλη του Reetha:

• Θρέφει τα τριχοθυλάκια και το τριχωτό της κεφαλής
• Προωθεί την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών
• Καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής
• Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

Επιστροφή στο TOC

4) Χέννα

Εικόνα: iStock

Επιστημονική ονομασία: Lawsonia inermis

Η χέννα είναι συνήθως για το χρωματισμό των μαλλιών, αλλά λειτουργεί επίσης θαύματα για τη συνολική υγεία των μαλλιών σας. Έχει αντιβακτηριακές, αντιμικροβιακές και στυπτικές ιδιότητες (3). Αφαιρεί τα υπερβολικά λάδια από το τριχωτό της κεφαλής, αποτρέποντας το φράξιμο. Τα φύλλα χέννας είναι σε σκόνη, αναμιγνύονται με νερό και ξεκουράζονται για μερικές ώρες. Η πάστα στη συνέχεια εφαρμόζεται στα μαλλιά και αφήνεται μέσα σε μερικές ώρες. Ξεπλένεται με νερό.

Οφέλη της Henna:

• Φυσική βαφή μαλλιών
• Αντιμετωπίζει λιπαρά μαλλιά
• Επαναφέρει το επίπεδο pH του τριχωτού της κεφαλής
• Επισκευάζει ζημιά

Επιστροφή στο TOC

5) Methi ή Fenugreek

Εικόνα: iStock

Επιστημονική ονομασία: Trigonella foenum-graecum

Το Μέθι ή το fenugreek είναι εδαφοβελτιωτικό. Οι σπόροι είναι εμποτισμένοι με νερό. Το προκύπτον υγρό είναι μια γλοιώδης ουσία που προστίθεται σε ένα μείγμα Shikakai, Amla και henna. Εναλλακτικά, οι σπόροι μπορούν να εμποτιστούν σε νερό όλη τη νύχτα και στη συνέχεια να αλεσθούν σε μια λεπτή πάστα και να εφαρμοστούν στα μαλλιά. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο γιαούρτι στην πάστα, για να αποκομίσετε τα οφέλη του προστιθέμενου γαλακτικού οξέος.

Οφέλη του Methi:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
• Προσαρμόζει τα μαλλιά

Επιστροφή στο TOC

6) Μπράχμι

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Bacopa Monnieri

Το Brahmi χρησιμοποιείται σε μορφή ελαίου και σκόνης για να σταματήσει η πτώση των μαλλιών και να γίνει τα μαλλιά πιο πυκνά και πιο υγιή. Η σκόνη αναμιγνύεται με νερό για να σχηματίσει μια πάστα και εφαρμόζεται στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής για μια ώρα. Ένα μασάζ κεφαλής με λάδι Brahmi είναι ο τέλειος στρες που μειώνει την τριχόπτωση.

Οφέλη του Brahmi:

• Μειώνει το άγχος και την τριχόπτωση
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
• Τρέφει το τριχωτό της κεφαλής

Επιστροφή στο TOC

7) Neem

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Azadirachta indica

Το λάδι Neem ενισχύει το ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών και αυξάνει την αντοχή σε εφελκυσμό των άκρων των μαλλιών, καθιστώντας τα μεταξένια και προσθέτοντας λάμψη. Μειώνει την τριχόπτωση και τον ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής (4). Οι πάστες φύλλων Neem μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συσκευασίες περιποίησης για να θρέψουν το τριχωτό της κεφαλής και να αποτρέψουν την ξηρότητα και την απολέπιση.

Οφέλη του Neem:

• Ελέγχει την πιτυρίδα
• Καθαρίζει και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής
• Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες κρατούν τις μολύνσεις σε απόσταση

Επιστροφή στο TOC

8) Αλογοουρά

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Equisetum arvense

Η αλογοουρά είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών και τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής σας. Διεγείρει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία (5). Το νερό με δύο μέρη με ένα αποξηραμένο αλογοουρά, θα σας δώσει μια λύση που μπορείτε να εφαρμόσετε στα μαλλιά σας.

Οφέλη της αλογουράς:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία διεγείροντας τα αιμοφόρα αγγεία
• Αυξάνει την αντοχή εφελκυσμού της τριχόπτωσης

Επιστροφή στο TOC

9) Bhringraj

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Eclipta Alba

Αυτό είναι ένα αρχαίο φάρμακο Αγιουρβέδα που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Ινδία. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της τριχόπτωσης και για την αναζωογόνηση του τριχωτού της κεφαλής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο προσθέτοντας σκόνη Bhringraj σε ένα λάδι φορέα και στη συνέχεια εφαρμόζοντας το μείγμα στα μαλλιά σας. Εάν έχετε φρέσκα φύλλα Bhringraj, αλέστε τα και απλώστε την πάστα απευθείας στα μαλλιά σας.

Οφέλη του Bhringraj:

• Προωθεί τη νέα ανάπτυξη των μαλλιών (6).
• Προσθέτει λάμψη και λάμψη στα μαλλιά

Επιστροφή στο TOC

10) Λεβάντα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Lavendula officinalis

Η λεβάντα είναι γνωστή για το διακριτικό αλλά ευχάριστο άρωμά της. Χρησιμοποιείται στη φροντίδα των μαλλιών για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Είναι ένα φυσικό εντομοαπωθητικό που προστατεύει τα μαλλιά από τις ψείρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντας προσθέτοντας μερικές σταγόνες σε ένα λάδι φορέα της επιλογής σας.

Οφέλη της λεβάντας:

• Ελέγχει την παραγωγή λαδιού
• Φυσικό εντομοαπωθητικό
• Διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής υγιές

Επιστροφή στο TOC

11) Λιναρόσπορος

Εικόνα: iStock

Επιστημονικό όνομα: Linum usitatissimum

Ο λιναρόσπορος περιέχει αφθονία λιπαρών οξέων που είναι απαραίτητα για τα μαλλιά σας (7). Αποτελείται επίσης από αντιοξειδωτικά που απαλλάσσουν τις ελεύθερες ρίζες. Για να χρησιμοποιήσετε λιναρόσπορο για τα μαλλιά σας, βράστε αλεσμένους σπόρους για να σχηματίσετε ένα τζελ. Απλώστε αυτό το τζελ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Οφέλη του λιναρόσπορου:

• Τρέφει τα μαλλιά
• Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες
• Ενισχύει τα μαλλιά
• Αποτρέπει την τριχόπτωση
• Ενυδατώνει τα μαλλιά

Επιστροφή στο TOC

12) Τσουκνίδα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Urtica dioica

Η τσουκνίδα είναι μια αποτελεσματική λύση για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης επειδή διεγείρει το τριχωτό της κεφαλής και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Ενισχύει επίσης τους άξονες των μαλλιών. Η τσουκνίδα μπορεί να αλεσθεί για να φτιάξει μια πάστα. Ανακατέψτε αυτήν την πάστα με ελαιόλαδο και απλώστε την στα μαλλιά σας.

Οφέλη της τσουκνίδας:

• Αποτρέπει την τριχόπτωση
• Βελτιώνει την κυκλοφορία
• Μειώνει τη ζημιά και τη θραύση

Επιστροφή στο TOC

13) Είδε τον Palmetto

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Serenoa repens

Ο Saw Palmetto σταματά τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη. Η διυδροτεστοστερόνη είναι γνωστό ότι συνδέεται με την τριχόπτωση (8). Το βότανο, επομένως, αποτρέπει την τριχόπτωση και ενθαρρύνει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Το Saw Palmetto μπορεί να ληφθεί με τη μορφή συμπληρωμάτων. Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό το βότανο.

Οφέλη του Saw Palmetto:

• Μειώνει την τριχόπτωση
• Τρέφει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής

Επιστροφή στο TOC

14) Καλέντουλα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Calendula officincilis

Η καλέντουλα είναι πιο γνωστή ως Marigold και είναι μια άφθονη πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Αυξάνει την αντοχή εφελκυσμού του άξονα των μαλλιών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη της ή με ένα ενυδατικό λάδι φορέα.

Οφέλη της Καλέντουλας:

• Τρέφει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής
• Αυξάνει το κολλαγόνο
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Επιστροφή στο TOC

15) Κομφρέι

Εικόνα: iStock

Επιστημονικό όνομα: Symphytum officinale

Το Comfrey είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών και το εκχύλισμά του χρησιμοποιείται για την αποσύνθεση των μαλλιών. Αποτελείται από βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Το Comfrey διεγείρει και καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής. Προστατεύει από την ξηρότητα και το σπάσιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το comfrey ως ξέβγαλμα μαλλιών βράζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο comfrey σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου στο διάλυμα. Μόλις κρυώσει το διάλυμα, ρίξτε το πάνω από φρέσκα μαλλιά.

Οφέλη του Comfrey:

• Προωθεί την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
• Διεγείρει το τριχωτό της κεφαλής
• Μειώνει την ξηρότητα
• Ξεμπερδεύει τα μαλλιά

Επιστροφή στο TOC

16) Χαμομήλι

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Matricaria recutitia

Το χαμομήλι είναι γνωστό για το καταπραϋντικό του άρωμα, αν και καταναλώνεται συνήθως ως τσάι, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά για τη φροντίδα των μαλλιών. Είναι γνωστό ότι θρέφει και καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής, ενθαρρύνοντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι επίσης ένα φυσικό επισημαντικό που μπορεί να προσθέσει απαλούς τόνους στα μαλλιά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι ξεπλένοντας τα μαλλιά σας με το τσάι μετά το πλύσιμο και την προετοιμασία του.

Οφέλη από το χαμομήλι:

• Καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής
• Τρέφει τις ρίζες

Επιστροφή στο TOC

17) Άρνικα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Arnica montana

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του Arnica το καθιστούν ένα χρήσιμο βότανο για τη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής σας (9). Είναι ένα εξαιρετικό συστατικό που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της πιτυρίδας. Ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής οδηγεί σε υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Το λάδι Arnica μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής ή σε συνδυασμό με οποιοδήποτε άλλο λάδι φορέα.

Οφέλη του Arnica:

• Αντιφλεγμονώδες
• Ελέγχει την πιτυρίδα
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Επιστροφή στο TOC

18) Γκότο Κόλα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Centella asiatica

Το Gotu kola αναμεμιγμένο με ελαιόλαδο είναι εξαιρετικό για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και την ανάπτυξη των μαλλιών (10). Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος τρέφει το τριχωτό της κεφαλής που ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και περιορίζει την πτώση των μαλλιών.

Οφέλη του Gotu Kola:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Προωθεί την αναγέννηση των μαλλιών

Επιστροφή στο TOC

19) Πικραλίδα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Taraxacum officinale

Το βότανο πικραλίδας είναι πλούσιο σε σίδηρο και βιταμίνη Α, και τα δύο είναι απαραίτητα για τη θεραπεία παθήσεων του τριχωτού της κεφαλής. Η διασφάλιση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής είναι το κλειδί για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών Το τσάι πικραλίδας, φτιαγμένο με βράσιμο μιας κουταλιάς της σούπας πικραλίδας σε 2 φλιτζάνια νερό για 10 λεπτά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξέπλυμα μαλλιών.

Οφέλη της πικραλίδας:

• Ελέγχει την πιτυρίδα
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Επιστροφή στο TOC

20) Γλυκόριζα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Glycyrrhiza glabra

Η ρίζα γλυκόριζας έχει σαπωνίνες τριτερπενίου, γλυκοζίτες και φλαβονοειδή, που τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και θεραπεύουν τυχόν βλάβες που μπορεί να έχουν προκληθεί από μυκητιασική λοίμωξη. Λειτουργεί ως αποτελεσματικό καθαριστικό. Για να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα γλυκόριζας ως καθαριστικό μαλλιών, προσθέστε μία κουταλιά της σούπας σε τρία φλιτζάνια βραστό νερό. Αφήστε το να σιγοβράσει για μια ώρα και στη συνέχεια στραγγίστε το. Αφού κρυώσει, απλώστε το διάλυμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Οφέλη της γλυκόριζας:

• Τρέψτε το τριχωτό της κεφαλής
• Θεραπεύστε τη ζημιά

Επιστροφή στο TOC

21) Γιούκα

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Yucca schidigera

Το Yucca είναι ένα βότανο που είναι εγγενές στις ερήμους της Βόρειας Αμερικής. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως φυσικό καθαριστικό τριχωτού της κεφαλής και χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή σαπουνιών και σαμπουάν καθώς καταπολεμά αποτελεσματικά τον κνησμό, την ξηρότητα και την πιτυρίδα. Το Yucca μπορεί να αναμιχθεί με νερό για να κάνει ένα αποτελεσματικό ξέπλυμα μαλλιών.

Οφέλη του Yucca:

• Καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής
• Αποτρέπει την ξηρότητα

Επιστροφή στο TOC

22) Λυκίσκος

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Humulus lupulus

Ο λυκίσκος είναι ένα γνωστό διεγερτικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Χρησιμοποιείται σε μορφή λαδιού για την πυκνότητα των μαλλιών και την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Είναι επίσης ένα φυσικό αντισηπτικό. Για να χρησιμοποιήσετε λυκίσκο, ανακατέψτε το με λάδι μεταφοράς της επιλογής σας και εφαρμόστε το στα μαλλιά σας.

Οφέλη του λυκίσκου:

• Πυκνώνει τα μαλλιά
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Φυσικό αντισηπτικό

Επιστροφή στο TOC

23) Μέντα

Εικόνα: iStock

Επιστημονικό όνομα: Mentha piperita

Το μέντα είναι ένα αντιμυκητιακό και αντιφλεγμονώδες βότανο που είναι γνωστό για τις ενυδατικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή λαδιού, το οποίο εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και είναι γνωστό ενισχυτικό ανάπτυξης μαλλιών (11). Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, μεγιστοποιώντας τη διατροφή που λαμβάνουν τα θυλάκια. Για να προσθέσετε μέντα στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας, ανακατέψτε μερικές σταγόνες σε ένα λάδι φορέα και εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Οφέλη από μέντα:

• Αντιμυκητιασικό
• Αντιφλεγμονώδες
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Καταπολεμά τον κνησμό και τη φλεγμονή

Επιστροφή στο TOC

24) Cassia

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Cassia obovata

Το Cassia είναι ένα πολύ γνωστό μαλακτικό για ξηρά μαλλιά. Μερικές φορές είναι γνωστή ως η ξανθιά χέννα επειδή προσθέτει χρυσές αποχρώσεις στα γκρίζα μαλλιά. Για να χρησιμοποιήσετε το cassia, ανακατέψτε το cassia στο νερό μέχρι να φτάσει σε μια πάστα. Απλώστε την πάστα στα μαλλιά σας και αφήστε την να καθίσει για μία ώρα. Πλύνετε τα μαλλιά σας για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα.

Οφέλη της Cassia:

• Αντιβακτηριακό
• Μειώνει την τριχόπτωση
• Συνθήκες μαλλιών

Επιστροφή στο TOC

25) Marshmallow

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Althaea officinalis

Οι ρίζες του marshmallow περιέχουν λαυρικό οξύ και λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο λάδι καρύδας, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό συστατικό που τρέφει τα μαλλιά και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Για να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα marshmallow, βράστε το marshmallow σε νερό για δεκαπέντε λεπτά. Σουρώστε το υγρό και προσθέστε το στο κλιματιστικό σας για χρήση.

Οφέλη του Marshmallow:

• Τρέφει τα μαλλιά
• Προωθεί την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών
• Ξεμπερδεύει τα μαλλιά

Επιστροφή στο TOC

26) Θυμάρι

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Thymus vulgaris

Το θυμάρι είναι ένα βότανο που είναι πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο και σελήνιο. Βοηθά στη διέγερση των θυλάκων που έχουν ως αποτέλεσμα την επανεμφάνιση των μαλλιών. Έχει αντισηπτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού. Το θυμάρι λάδι μπορεί να αναμιχθεί με ένα λάδι φορέα και να εφαρμοστεί. Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με θυμάρι βυθίζοντας τα σε νερό, στραγγίζοντας τα και αφήστε τα να κρυώσουν.

Οφέλη του θυμαριού:

• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
• Αντισηπτικό
• Αντιμυκητιασικό

Επιστροφή στο TOC

27) Μαϊντανός

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονική ονομασία: Petroselinium crispum

Ο μαϊντανός ενισχύει την παραγωγή κερατίνης και κολλαγόνου στο τριχωτό της κεφαλής, και τα δύο είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτελείται από βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις βλάβες προκαλώντας τις ελεύθερες ρίζες. Βοηθά επίσης στη σύνθεση της μελανίνης, που είναι η χρωστική ουσία που προστατεύει τα μαλλιά από τον ήλιο. Ο μαϊντανός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτικό ξέβγαλμα βράζοντάς το σε νερό. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών μαϊντανού αλέθοντας την σε μια πάστα με νερό.

Προειδοποίηση: Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν να καταπιούν μεγάλες ποσότητες μαϊντανού.

Οφέλη του μαϊντανού:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Προωθεί την αναγέννηση των μαλλιών
• Προστατεύει από ζημιές από τον ήλιο

Επιστροφή στο TOC

28) Κάρδαμο

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Nasturtium officinale

Το κάρδαμο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιοτίνη και κάλιο που το καθιστούν αποτελεσματική θεραπεία τριχόπτωσης. Ενθαρρύνει την ενεργό ανάπτυξη των μαλλιών. Έχει επίσης υψηλές ποσότητες βιταμίνης Α που θρέφουν τον άξονα των μαλλιών και προωθεί την ανάπτυξη νέων μαλλιών (13). Για να ξεπλύνετε ένα κάρδαμο, ανακατέψτε μια χούφτα κάρδαμο σε ένα φλιτζάνι νερό. Βράστε το μείγμα για λίγα λεπτά, στραγγίστε το και αφήστε το να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε το υγρό ως ξέβγαλμα σε φρέσκα μαλλιά.

Οφέλη του κάρδαμου:

• Μειώνει την τριχόπτωση
• Αυξάνει τη δύναμη των μαλλιών
• Τρέφει το τριχωτό της κεφαλής

Επιστροφή στο TOC

29) Moringa

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονική ονομασία: Moringa oleifera

Το Moringa περιέχει θειοκυανικό που ενισχύει τα θυλάκια και αποτρέπει την πτώση των μαλλιών. Χρησιμοποιείται ως μαλακτικό και προάγει τη νέα ανάπτυξη των μαλλιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το moringa σε μορφή λαδιού, εφαρμόζοντας το απευθείας στα μαλλιά σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα τσάι από σκόνη μούρα και να το χρησιμοποιήσετε για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.

Οφέλη του Moringa:

• Μειώνει την τριχόπτωση
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Επιστροφή στο TOC

30) Maidenhair

Εικόνα: Shutterstock

Επιστημονικό όνομα: Ginko Biloba

Το Maidenhair, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι ένα αγαπημένο βότανο περιποίησης μαλλιών. Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την τριχόπτωση καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Για να κάνετε μια έγχυση της maidenhair που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας, προσθέστε τρεις χούφτες από το αποξηραμένο βότανο σε 2 φλιτζάνια νερό και αφήστε το να βράσει. Σουρώστε το υγρό και ρίξτε το προσεκτικά πάνω σε φρέσκα μαλλιά.

Οφέλη του Maidenhair:

• Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος
• Προωθεί τη νέα ανάπτυξη των μαλλιών
• Προσθέτει λάμψη

Επιστροφή στο TOC

Δεν χρειάζεται να στραφείτε σε εμπορικά προϊόντα για να έχετε πια παχιά και ισχυρά μαλλιά. Δοκιμάστε οποιαδήποτε από αυτές τις φυσικές θεραπείες βοτάνων για να πάρετε τα λαμπερά και μακριά μαλλιά που πάντα επιθυμούσατε. Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ κάτι από αυτά;