Το να μεγαλώσετε είναι να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας. Η εφηβική ηλικία είναι το κατώφλι της ενηλικίωσης και είναι ένα στάδιο στο οποίο είστε αρκετά συνειδητοί για την εμφάνισή σας. Βρίσκεστε πειραματισμένοι με τα πάντα - προσπαθείτε να ανακαλύψετε έναν εντελώς νέο κόσμο μακιγιάζ, ομορφιάς, περιποίησης δέρματος και τι όχι! Προσπαθείτε, αποτυγχάνετε και μετά προσπαθείτε ξανά. Έτσι μαθαίνεις. Στο τέλος, έχει να κάνει με το να βελτιώσετε αυτό που έχετε και να το αφήσετε να λάμψει. Αυτές οι συμβουλές ομορφιάς για έφηβες μπορούν να σας βοηθήσουν να το πετύχετε. Συνέχισε να διαβάζεις!

Συμβουλές ομορφιάς για εφηβικά κορίτσια

Συμβουλές για εφηβική φροντίδα δέρματος

1. Καθαρισμός

Η ρουτίνα ομορφιάς πρέπει πάντα να ξεκινά με τον καθαρισμό. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό για να καθαρίσετε καλά το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα - μία φορά το πρωί και μόλις επιστρέψετε στο σπίτι. Πάντα να κάνετε μασάζ με απαλές κινήσεις σε κυκλική κίνηση και μετά να πλένετε το πρόσωπό σας.

2. Τόνωση

Μόλις το πρόσωπό σας είναι καθαρό, ακολουθήστε το με τόνωση. Χρησιμοποιήστε ήπια γραφίτη καλής ποιότητας. Ψεκάστε το στο πρόσωπό σας ή απλώστε το με βαμβάκι. Αυτό ανοίγει τους φραγμένους πόρους.

3. Ενυδατικό

Μετά την τόνωση, απλώστε μια ενυδατική κρέμα. Η ενυδάτωση διατηρεί το δέρμα σας υγιές και αποτρέπει την ξηρότητα.

Αυτά τα τρία βήματα, μαζί, αποτελούν μέρος της ρουτίνας CTM, που είναι το πρώτο και ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για την επίτευξη άψογης επιδερμίδας. Ακολουθήστε αυτήν τη ρουτίνα κάθε μέρα για λαμπερό δέρμα.

4. Τρίψιμο

Τρίψτε το πρόσωπό σας μία φορά την εβδομάδα με ένα απαλό τρίψιμο. Αυτό σας βοηθά να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και προωθεί την αναγέννηση των κυττάρων. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα σπιτικό τρίψιμο με ζάχαρη καθώς είναι απαλό στο δέρμα σας. Μπορείτε να δείτε μερικές εκπληκτικές και εύκολες συνταγές απολέπισης εδώ.

5. Τρίψτε το σώμα σας

Αποκτήστε ένα παντελόνι για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτονται περιοχές όπως οι ώμοι, η πλάτη και το στήθος. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, φροντίστε να τρίψετε απαλά τη ζώνη Τ για να εξαλείψετε και να αποτρέψετε τα σπυράκια.

6. Ξυρίστε στο ντους

Ξυρίστε τα πόδια σας μετά το μπάνιο σας για να αποφύγετε τις περικοπές. Εάν κερί, πηγαίνετε για ένα γρήγορο κρύο ντους.

7. Φροντίστε τα νύχια σας

Κρατήστε τα κομμένα και χρησιμοποιήστε ένα αρχείο νυχιών για να διαμορφώσετε τις άκρες των νυχιών σας. Για να αποφύγετε τα κίτρινα νύχια, απλώστε μια βασική στρώση πριν εφαρμόσετε βερνίκι νυχιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφανές βερνίκι νυχιών ως βασικό παλτό. Και μην ξεχνάτε αυτά τα νύχια! Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναστατωτικό από βρώμικα και μακριά νύχια. Κουμπώστε τα και καθαρίστε τα σε συχνά διαστήματα.

8. Κοιμηθείτε καλά

Πιστεύατε ότι η έννοια του «ύπνου ομορφιάς» ήταν υπερβολική; Καθόλου! Το σώμα σας χρειάζεται τουλάχιστον 7-8 ώρες ύπνου για να αποκατασταθεί από το άγχος και την πίεση που υφίσταται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό αποτρέπει επίσης την ακμή και τους μαύρους κύκλους.

Συμβουλές για τα χείλη και τα μαλλιά

9. Ενυδατώστε τα χείλη σας

Κάντε το όσο πιο συχνά μπορείτε. Αυτό βοηθά στην αποφυγή της ξήρανσής τους.

10. Αποφύγετε το γλείψιμο και το ξεφλούδισμα

Αποφύγετε να γλείψετε τα χείλη σας καθώς τα καθιστά στεγνά. Μην ξεφλουδίζετε το ξηρό δέρμα.

11. Χωρίς κραγιόν στα σκασμένα χείλη

Το κραγιόν τείνει να στεγνώνει τα χείλη σας και κάνει τα σκασμένα χείλη χειρότερα. Αντ 'αυτού, αναζητήστε ένα ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη.

12. Λάδι τα μαλλιά σου

Τα μασάζ με ζεστό λάδι είναι εξαιρετικά καλό για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και χαλαρώνουν επίσης. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή.

13. Μην ξεχάσετε το μαλακτικό

Ίσως θέλετε να παραλείψετε την προετοιμασία μετά το σαμπουάν, αλλά μην το κάνετε αυτό. Η προετοιμασία προστατεύει τα μαλλιά σας από την υπεριώδη βλάβη και τη μόλυνση.

14. Πηγαίνετε εύκολα στα χρώματα των μαλλιών

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε τις πιο πρόσφατες τάσεις χρώματος μαλλιών - ξανθά σημεία, ασημένια κτυπήματα, κ.λπ. Ωστόσο, η απομάκρυνση πολύ μακριά από το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας δεν είναι καλή για τα μαλλιά σας. Προσπαθήστε να το κρατήσετε κοντά στο φυσικό χρώμα των μαλλιών σας.

15. Καθαρίστε σωστά τα μαλλιά σας

Τα σαμπουάν προορίζονται για το τριχωτό της κεφαλής σας και τα μαλακτικά για τον άξονα των μαλλιών σας. Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, αυτός ο κανόνας δεν αλλάζει. Το σαμπουάν των άκρων θα καταλήξει να απομακρύνει πάρα πολλά φυσικά έλαια και η εφαρμογή μαλακτικού στο τριχωτό της κεφαλής θα κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά.

Η εφηβική ηλικία είναι η στιγμή που τείνετε να πειραματιστείτε με το μακιγιάζ. Εάν είστε κάποιος που μόλις μαθαίνει τη διαφορά μεταξύ των κρεμών BB, CC, DD και EE, αυτές οι συμβουλές θα είναι χρήσιμες.

Συμβουλές μακιγιάζ για εφήβους

Ως έφηβος, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τις επιλογές μακιγιάζ σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, το δέρμα σας τείνει να αντιδρά πολύ στα προϊόντα και μπορεί να αντιμετωπίσετε ακόμη και ξεσπάσματα. Παρακάτω αναφέρονται μερικές συμβουλές για να σας διευκολύνουν.

16. Πάντα κοιτάζετε πριν πηδήσετε

Μην αγοράζετε τίποτα χωρίς να το δοκιμάσετε. Διαφορετικές μάρκες και είδη μακιγιάζ περιέχουν διαφορετικά συστατικά. Δοκιμάστε το πάντα στο δέρμα σας για να μάθετε αν σας ταιριάζει ή όχι. Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε δείγματα στο κατάστημα. Ελέγξτε εάν προκαλεί ξεμπλοκάρισμα.

17. Εξετάστε την ηλικία σας

Μερικά κόλπα μακιγιάζ φαίνονται καλά μόνο σε ενήλικες. Για παράδειγμα, η γοτθική εμφάνιση με καπνιστή μάτια και σκούρα χείλη ταιριάζει σε μοντέλα διαδρόμου, αλλά στην τρυφερή ηλικία σας και στο νεαρό σας πρόσωπο, θα φαίνεται κολλώδες.

18. Προσδιορίστε το καλύτερο χαρακτηριστικό σας και βελτιώστε το

Έχετε όμορφα μάτια; Ευθυγραμμίστε τα σωστά για να τα επισημάνετε. Έχετε πλήρη χείλη; Γιατί να μην τα τοποθετήσετε και να φορέσετε γυαλιστερό ή κραγιόν;

19. Αποφύγετε να παρακάνετε το ίδρυμά σας

Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολύ θεμέλια στο δέρμα σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα σας είναι τρυφερό και πρέπει να αναπνέει. Πάρα πολύ θεμέλιο φράζει τους πόρους και κάνει το μακιγιάζ σας να φαίνεται ψεύτικο και γλυκό.

Η απλότητα είναι η καλύτερη πολιτική. Δεν είναι λάθος να πειραματιστούμε με τη μόδα και το μακιγιάζ λίγο. Ωστόσο, η υπερβολική υπέρβαση οτιδήποτε θα σας κάνει να φαίνεστε σαν κλόουν αντί για ντίβα. Ακολουθούν μερικές βασικές αλλά σημαντικές συμβουλές μόδας που πρέπει να θυμάστε όταν είστε σε διάθεση να πειραματιστείτε.

Συμβουλές μόδας για εφηβικά κορίτσια

20. Μάθετε τι σας ταιριάζει και κολλήστε σε αυτό

Μην ακολουθείτε τις τάσεις τυφλά. Μάθετε τι σας ταιριάζει και ακολουθήστε το στυλ υπογραφής σας.

21. Προσπαθήστε να επιτύχετε μια ισορροπία

Το να είσαι έφηβος σου δίνει την ελευθερία να πειραματιστείς με στυλ και χρώματα. Ενώ μπορείτε να βάψετε τα μαλλιά σας ηλεκτρικά μπλε και να φορέσετε ένα κίτρινο πουκάμισο καναρίνι με ασβέστη πράσινο παντελόνι, αλλά να μην τιμωρηθείτε γι 'αυτό, μάθετε πώς να επιτύχετε μια ισορροπία. Αποφύγετε την ανάμειξη περισσότερων από τριών χρωμάτων σε ένα φόρεμα. Επίσης, εάν φοράτε τυπωμένα ή κεντημένα τοπ, φορέστε συμπαγείς φούστες ή παντελόνια.

22. Αξεσουάρ

Τα αξεσουάρ είναι οι καλύτεροι φίλοι σας! Ένα μενταγιόν, σκουλαρίκια, βραχιόλι, ρολόι ή φουρκέτα προσθέτει μια προσωπική πινελιά στην προσωπικότητά σας. Κρατήστε τα πρακτικά και ανακατέψτε και ταιριάξτε όποτε είναι δυνατόν. Ωστόσο, μην το παρακάνετε. Για παράδειγμα, αν φοράτε ένα ρολόι, αποφύγετε να φοράτε άλλα αξεσουάρ. Αφήστε το να είναι το επίκεντρο του συνόλου σας.

23. Δοκιμάστε το Layering

Αυτή είναι μια τάση μόδας που ποτέ δεν πάει στραβά και είναι εύκολα προσαρμόσιμη. Μπορείτε να δοκιμάσετε στρώματα funky και πολύχρωμα ρούχα. Για παράδειγμα, ένα σκούρο γιλέκο με ένα φωτεινό (λουλουδάτο και τυπωμένο) μπουφάν ή ένα πουκάμισο με τζιν παντελόνι δεν μπορεί ποτέ να πάει στραβά.

24. Ζώνη

Μια κατάλληλη ζώνη μπορεί να μεταμορφώσει την πιο απλή στολή σε κάτι κομψό. Η σωστή ζώνη θα τονίσει τη φιγούρα σας και θα κάνει τη μέση σας να φαίνεται πιο λεπτή. Μια χοντρό φαρδιά ζώνη πάνω από μια ζακέτα ή μια χαμηλή ζώνη σε ένα φόρεμα maxi ή στρωμένη με πουλόβερ φίλου προσθέτει μια εκκεντρική πινελιά στην ενδυμασία σας.

25. Αγκαλιάστε το στυλ Half Tuck

Το να τοποθετείτε τα μπλουζάκια και τα πουκάμισά σας με τον σωστό τρόπο είναι μια τέχνη. Και το μισό στυλ είναι αγαπημένο όλων των εφήβων που έχουν επίγνωση της μόδας. Για τη σωστή επίδραση και αποτέλεσμα, πιέστε το μπροστινό μέρος του μπλουζιού σας και αφήστε την ουρά να κρέμεται.

Πάνω απ 'όλα, η φροντίδα της γενικής υγείας σας είναι εξίσου σημαντική. Εάν δεν είστε υγιείς από μέσα σας, δεν θα εμφανιστεί στο πρόσωπο και το δέρμα σας. Εάν θέλετε να φαίνεστε όμορφα ακόμη και χωρίς μακιγιάζ, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ακολουθούν μερικές επιπλέον συμβουλές για εσάς.

Συμβουλές τρόπου ζωής για εφηβικά κορίτσια

• Φάτε υγιεινά: Επειδή το σώμα σας χρειάζεται απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να διατηρηθεί υγιές Φάτε πολλά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και θαλασσινά και αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό (όσο το δυνατόν περισσότερο).
• Μείνετε ενεργοί: Χρειάζεστε τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής άσκησης. Μπορείτε είτε να ασκηθείτε στο γυμναστήριο ή να επιλέξετε έναν διασκεδαστικό τρόπο για να παραμείνετε δραστήριοι, όπως να παίζετε αθλήματα, πεζοπορία ή περπάτημα. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος.
• Ενυδατώστε τον εαυτό σας: Εάν δεν πίνετε αρκετό νερό, το σώμα σας θα αφυδατωθεί και το δέρμα σας θα φαίνεται ξηρό και θαμπό.
• Διατηρήστε την Στοματική Υγιεινή: Βουρτσίστε και καθαρίστε τακτικά δύο φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων που σχετίζονται με τα δόντια και τα ούλα.
• Πάρτε αρκετό ύπνο: Η σωστή ανάπαυση έχει σημαντική επίδραση στη συνολική υγεία, την ομορφιά σας και, φυσικά, στη λειτουργία του εγκεφάλου και στα επίπεδα συγκέντρωσης. Πάρτε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου κάθε μέρα.

Είτε φοράτε το καλύτερό σας φόρεμα είτε ασχολείστε με ένα νέο χτένισμα, λάβετε υπόψη ότι οι άνθρωποι θα σας θυμούνται για το άτομο που είστε. Μην ξεχάσετε να είστε ο εαυτός σας και να επιδείξετε την προσωπικότητά σας με τον Elan.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε σαπούνι και νερό για καθαρισμό του προσώπου;

Όχι. Τα σαπούνια είναι σκληρά. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα ήπιο καθαριστικό για το πρόσωπό σας.

Ποια είναι η σωστή σειρά για τον καθαρισμό του προσώπου;

Αφαιρέστε το μακιγιάζ και τη βρωμιά με λάδι καθαρισμού και πλύνετε το πρόσωπό σας με ήπιο καθαριστικό. Ακολουθήστε το με γραφίτη και ενυδατική κρέμα.

Είναι εντάξει για κάποιον με σπυράκια να εφαρμόσει μακιγιάζ;

Προσπαθήστε να το αποφύγετε πρώτα. Ωστόσο, εάν πρέπει να εφαρμόσετε μακιγιάζ, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μη φαγελογόνο μακιγιάζ.