19 Οικιακές θεραπείες για καλαμπόκια και κάλους

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες για τα καλαμπόκια και τους κάλους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τον σχετικό πόνο και να απαλλαγείτε από αυτά. Προτού φτάσουμε στις θεραπείες στο σπίτι, ας ρίξουμε μια ματιά σε τι ακριβώς είναι αυτά τα δημητριακά και οι κάλοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς αναπτύσσονται και ποια μέτρα μπορείτε να λάβετε για να αποτρέψετε την επανεμφάνισή τους.

Τι είναι τα δημητριακά και οι κάλοι;

Όταν το δέρμα αντιμετωπίζει υπερβολική και κανονική πίεση, πυκνώνει σε απόκριση αυτής της πίεσης. Αυτή η μικρή περιοχή του δέρματος που πυκνώνει ονομάζεται καλαμπόκι. Τα καλαμπόκια είναι συνήθως στρογγυλά και μπορεί να είναι επώδυνα. Όταν το καλαμπόκι εκτίθεται σε υγρασία (από ιδρώτα), είναι απαλό στην αφή. Τέτοια καλαμπόκια παρατηρούνται μεταξύ του τέταρτου και του πέμπτου δακτύλου στα πόδια και μπορούν εύκολα να μολυνθούν. Ένα σκληρότερο καλαμπόκι φαίνεται στα εξωτερικά και ανώτερα μέρη των δακτύλων και των δακτύλων (1).

Οι κάλοι, από την άλλη πλευρά, είναι μεγαλύτεροι από τα καλαμπόκια και δεν έχουν ένα σωστά καθορισμένο περίγραμμα. Συνήθως σχηματίζονται στη σόλα, δηλαδή στην κάτω πλευρά των ποδιών σας. Όταν περπατάτε, αυτό το μέρος των ποδιών σας είναι υπό την πίεση του σωματικού σας βάρους. Ως αποτέλεσμα, οι κάλοι μπορούν να σχηματιστούν και μπορεί ή δεν μπορούν να είναι επώδυνοι (1). Οι κάλοι μπορούν επίσης να σχηματιστούν στα χέρια των εργατών που χειρίζονται σκληρά, βαριά όργανα.

Οικιακές θεραπείες για καλαμπόκια και κάλους

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την αφαίρεση καλαμποκιού και κάλων από τα πόδια, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πολλές θεραπείες ταυτόχρονα εάν θέλετε να τα ξεφορτωθείτε γρήγορα.

1. Καστορέλαιο
2. Σαλικυλικό οξύ
3. Ελαφρόπετρα
4. Μηλόξυδο
5. Epsom Salt Foot Μουλιάστε
6. Μαγειρική σόδα
7. Σκόρδο
8. Λάδι τερεβινθίου
9. Παπάγια
10. Γλυκόριζα
11. Κουρκούμη
12. Ανανάς
13. Βιταμίνη Ε
14. Ασπιρίνη
15. Λεμόνι
16. Κρεμμύδι
17. Ψωμί
18. Λάδι καρύδας
19. Βρώσιμο βρώμης

1. καστορέλαιο

Θα χρειαστείτε

καστορέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

Εφαρμόστε καστορέλαιο στο καλαμπόκι τρεις φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα έως ότου εξαφανιστεί το καλαμπόκι.

Γιατί λειτουργεί

Αυτή η θεραπεία στο σπίτι χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. Το λάδι μαλακώνει το καλαμπόκι και το εξαφανίζει τελικά (2). Αυτή η μέθοδος για τη θεραπεία του καλαμποκιού είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι, καθώς είναι γρήγορη. Θα παρατηρήσετε αποτελέσματα σε μόλις τρεις έως τέσσερις ημέρες.

Προσοχή

Μην εφαρμόζετε καστορέλαιο σε σπασμένο δέρμα.

Επιστροφή στο TOC

2. Σαλικυλικό οξύ

Θα χρειαστείτε

• Υγρό / πήκτωμα σαλικυλικού οξέος
• Ελαφρόπετρα
• Ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε την πληγείσα περιοχή σε ζεστό νερό για πέντε λεπτά.
2. Στεγνώστε και τρίψτε προσεκτικά μια ελαφρόπετρα πάνω από το καλαμπόκι / κάλο για να αφαιρέσετε τα πάνω νεκρά στρώματα του δέρματος.
3. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα του υγρού σαλικυλικού οξέος μόνο στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το για πέντε λεπτά.
4. Ξεπλύνετε την περιοχή με καθαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα για περίπου δύο εβδομάδες.

Γιατί λειτουργεί

Το σαλικυλικό οξύ σπάει τον δεσμό μεταξύ των κυττάρων του δέρματος που έχουν συσσωρευτεί στη θέση του καλαμποκιού ή του κάλου. Αρχίζει αργά να διαλύσει το καλαμπόκι αυξάνοντας την ποσότητα υγρασίας σε αυτήν την περιοχή (3).

Επιστροφή στο TOC

3. Ελαφρόπετρα

Θα χρειαστείτε

• Ζεστό νερό
• Ελαφρόπετρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Μουλιάστε τα πόδια ή τα χέρια που έχουν καλαμπόκι ή / και κάλους σε ζεστό νερό για πέντε έως επτά λεπτά.
2. Τρίψτε απαλά την ελαφρόπετρα πάνω από τα καλαμπόκια και τους κάλους για δύο έως τρία λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε μέρα, ώστε το καλαμπόκι να επουλωθεί πιο γρήγορα.

Γιατί λειτουργεί

Καθώς το καλαμπόκι είναι νεκρό δέρμα, είναι καλύτερο να το δοκιμάσετε και να το αφαιρέσετε τρίβοντας το προσβεβλημένο μέρος του ποδιού ή του χεριού σας με ελαφρόπετρα.

Επιστροφή στο TOC

4. Ξύδι μήλου

θα χρειαστεί

• Ζεστό νερό
• 1 κουταλιά ξύδι μήλου μηλίτη
• 1-2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αφού βυθίσετε τα πόδια σας σε λουτρό ζεστού νερού για λίγα λεπτά, απλώστε ξύδι μήλου μηλίτη στο καλαμπόκι χρησιμοποιώντας βαμβάκι.
2. Κρατήστε το βαμβάκι πιεσμένο σταθερά στο καλαμπόκι για περίπου πέντε λεπτά.
3. Αφήστε το ξίδι να στεγνώσει. Στη συνέχεια, απλώστε λάδι δέντρου τσαγιού στο καλαμπόκι. Μην ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το εγχώριο φάρμακο για τα καλαμπόκια ποδιών κάθε μέρα και θα παρατηρήσετε ότι το καλαμπόκι θα βγει σε δύο έως τρεις ημέρες.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι μηλίτη μήλου απολέγει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και μαλακώνει τα δημητριακά και τους κάλους. Είναι επίσης αντιβακτηριακό στη φύση και θα σκοτώσει τυχόν βακτήρια που μπορεί να παραμονεύουν κοντά στην πληγείσα περιοχή (4).

Επιστροφή στο TOC

5. Epsom Salt Foot Μουλιάστε

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι αλάτι Epsom
• Ζεστό νερό
• Μικρή λεκάνη
• Ελαφρόπετρα ή αρχείο κάλου

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το αλάτι Epsom στο ζεστό νερό στη λεκάνη και απολαύστε τα πόδια σας για 10 έως 15 λεπτά.
2. Μόλις μαλακώσει το δέρμα, χρησιμοποιήστε το αρχείο κάλους ή την ελαφρόπετρα για να τρίψετε τα νεκρά στρώματα του δέρματος που υπάρχουν στην κορυφή της πληγείσας περιοχής.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά μετά το ντους σας για λίγες μέρες.

Γιατί λειτουργεί

Το άλας Epsom χρησιμοποιείται συνήθως ως απολεπιστικό. Καταπραΰνει επίσης το δέρμα και ανακουφίζει τον πόνο. Οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες είναι ένα πρόσθετο όφελος (5).

Επιστροφή στο TOC

6. Μαγειρική σόδα

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
• 1 κουταλιά της σούπας νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό ασβέστη (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με νερό (και χυμό ασβέστη) για να σχηματίσετε μια πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο καλαμπόκι ή στον κάλο.
3. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ για πέντε έως επτά ημέρες. Θα βοηθήσει το καλαμπόκι να στεγνώσει και να ξεφλουδίσει.

Γιατί λειτουργεί

Όπως το αλάτι Epsom, η μαγειρική σόδα απολέπιση επίσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το καλαμπόκι και τον κάλο (6). Είναι αντισηπτικό και θα διατηρήσει την περιοχή απαλλαγμένη από μολύνσεις (7).

Προσοχή

Βεβαιωθείτε ότι η πάστα δεν πρέπει να αγγίζει κανένα άλλο μέρος του δέρματός σας. Διαφορετικά, θα στεγνώσει το υγιές δέρμα σας.

Επιστροφή στο TOC

7. Σκόρδο

Θα χρειαστείτε

• Ένα γαρίφαλο σκόρδου
• Επίδεσμος κρεπ

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το γαρίφαλο του σκόρδου στο μισό. Τρίψτε το μισό στο καλαμπόκι για περίπου ένα λεπτό.
2. Τοποθετήστε το άλλο μισό της σκελίδας σκόρδου στο καλαμπόκι και καλύψτε το με τον επίδεσμο κρεπ.
3. Το επόμενο πρωί, πλύνετε την περιοχή όπως συνήθως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το κάθε βράδυ. Μέσα σε λίγες μέρες, το καλαμπόκι σας θα εξαφανιστεί.

Γιατί λειτουργεί

Το σκόρδο χρησιμοποιείται ως εγχώριο φάρμακο για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καλαμποκιού. Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αφαίρεση καλαμποκιού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν καλύτερα τις νύχτες. Μια πρόσφατη κλινική δοκιμή έδειξε ότι το σκόρδο προκαλεί αποτελεσματική απομάκρυνση του ιστού αραβοσίτου από το σώμα (8).

Επιστροφή στο TOC

8. Τερεβινέλαιο

Θα χρειαστείτε

• Τερεβινέλαιο
• Καθαρό πανί
• Παγάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε τον πάγο στο καλαμπόκι για δύο έως τρία λεπτά.
2. Μουλιάστε το ύφασμα σε τερεβινθίνη και τυλίξτε το γύρω από το καλαμπόκι για μερικά λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα. Τελικά, το καλαμπόκι θα στεγνώσει και ξεφλουδίσει.

Γιατί λειτουργεί

Χρησιμοποιήστε διορθωμένο τερεβινθέλαιο για αυτήν τη συγκεκριμένη θεραπεία στο σπίτι. Αυτό το λάδι είναι ερεθιστικό, δηλαδή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Καταπραΰνει επίσης το δέρμα και μειώνει τον ερεθισμό (9).

Επιστροφή στο TOC

9. Παπάγια

Θα χρειαστείτε

Παπάγια

Τι πρέπει να κάνετε

Απλώστε ένα μικρό κομμάτι παπάγια στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το όλη τη νύχτα. Εάν δυσκολεύεστε να εφαρμόσετε το κομμάτι της παπάγιας, μπορείτε να βάλετε φρέσκο ​​χυμό παπάγια στο καλαμπόκι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε κάθε βράδυ μέχρι να πέσει το καλαμπόκι.

Γιατί λειτουργεί

Η παπάγια είναι από καιρό γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Έχει επίσης την ικανότητα να απομακρύνει το δέρμα. Αυτό οφείλεται στο ένζυμο παπαΐνη που βρίσκεται στην παπάγια (10). Έτσι, είναι απολύτως λογικό να το χρησιμοποιείτε στο καλαμπόκι.

Επιστροφή στο TOC

10. Γλυκόριζα

θα χρειαστεί

• 4 μπαστούνια γλυκόριζας
• Λάδι μουστάρδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε τα γλυκόριζα και φτιάξτε μια πάστα χρησιμοποιώντας λίγο λάδι μουστάρδας.
2. Απλώστε το στο καλαμπόκι λίγο πριν αποσυρθείτε στο κρεβάτι.
3. Το επόμενο πρωί, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλύνετε την πάστα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ για λίγες μέρες για να αφαιρέσετε τους κάλους και τα πόδια του.

Γιατί λειτουργεί

Η γλυκόριζα είναι γνωστό ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Τα αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά χαρακτηριστικά του αποδεικνύονται ευεργετικά στη θεραπεία των καλαμποκιού και των κάλων (11, 12).

Επιστροφή στο TOC

11. Κουρκούμη

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας κουρκούμη σκόνη
• 1-1 1/2 κουταλιές της σούπας μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Φτιάξτε μια παχιά πάστα κουρκούμης και μέλι.
2. Απλώστε το στο καλαμπόκι και αφήστε τον πάστα να στεγνώσει. Ξεπλύνετε μόλις στεγνώσει.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν την πάστα δύο φορές την ημέρα. Θα παρατηρήσετε μείωση του μεγέθους του καλαμποκιού σε περίπου δύο έως τρεις ημέρες.

Γιατί λειτουργεί

Αυτή είναι μια ασιατική θεραπεία στο σπίτι για να θεραπεύσει τα καλαμπόκια και μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική. Οι θεραπευτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του κουρκουμά, μαζί με τις καταπραϋντικές ιδιότητες του μελιού, θα επουλώσουν το καλαμπόκι σε λίγες μόνο ημέρες (13, 14).

Επιστροφή στο TOC

12. Ανανάς

Θα χρειαστείτε

• Ανανάς
• Επίδεσμος

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε ένα κομμάτι του ανανά και τοποθετήστε το για μια νύχτα στο καλαμπόκι.
2. Χρησιμοποιήστε τον επίδεσμο για να τον ασφαλίσετε στη θέση του.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το κάθε βράδυ. Θα παρατηρήσετε ότι το καλαμπόκι εξαφανίζεται σε περίπου μία εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Αυτό το τροπικό φρούτο μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματική θεραπεία για τα καλαμπόκια στα πόδια. Όχι μόνο θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, αλλά και θα επιταχύνει τη θεραπεία. Το ένζυμο βρωμελίνη που υπάρχει στον ανανά θα διαλύσει το καλαμπόκι / κάλους (15).

Επιστροφή στο TOC

13. Βιταμίνη Ε

Θα χρειαστείτε

• Κάψουλα βιταμίνης Ε
• Βαμβακερή κάλτσα
• Μια βελόνα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε προσεκτικά μια τρύπα στην κάψουλα βιταμίνης Ε χρησιμοποιώντας τη βελόνα.
2. Τρίψτε το λάδι που υπάρχει στην κάψουλα στο καλαμπόκι.
3. Αφήστε το να απορροφηθεί για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε το πόδι με την κάλτσα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο μέχρι να επουλωθεί φυσικά το καλαμπόκι.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι μαλακώνει το καλαμπόκι και βοηθά στην γρήγορη απομάκρυνσή του (16).

Επιστροφή στο TOC

14. Ασπιρίνη

Θα χρειαστείτε

• Μερικά δισκία ασπιρίνης
• Νερό
• Γάζα ή επίδεσμο
• Ελαφρόπετρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συνθλίψτε τις ασπιρίνες και φτιάξτε μια παχιά πάστα με μερικές σταγόνες νερό.
2. Απλώστε την πάστα στο καλαμπόκι και σφραγίστε την με γάζα ή επίδεσμο. Αφήστε το για μια νύχτα.
3. Τρίψτε την πληγείσα περιοχή με την ελαφρόπετρα το πρωί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα έως ότου εξαφανιστεί το καλαμπόκι. Θα δείτε αποτελέσματα σε περίπου δύο εβδομάδες.

Γιατί λειτουργεί

Εκτός από τη θεραπεία πονοκεφάλων, η ασπιρίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των οδυνηρών καλαμποκιού και των κάλων. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι είναι ένας απλός παράγοντας μαλακώματος καλαμποκιού και κάλων (17). Το σαλικυλικό οξύ που υπάρχει στην ασπιρίνη διαλύει εύκολα τους αραβόσιτους και τους κάλους (3).

Προσοχή

Μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο εάν είστε αλλεργικοί στην ασπιρίνη.

Επιστροφή στο TOC

15. Λεμόνι

Θα χρειαστείτε

• Μια φέτα λεμονιού
• Επίδεσμος

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε τη φέτα λεμονιού στο καλαμπόκι και ασφαλίστε την με έναν επίδεσμο.
2. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Συνεχίστε την εφαρμογή λεμονιού έως ότου δεν υπάρχει ίχνος καλαμποκιού.

Γιατί λειτουργεί

Η οξύτητα του λεμονιού είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για να απαλλαγούμε από τα καλαμπόκια. Βοηθά στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας και θα παρατηρήσετε επίσης ότι το μέγεθος του καλαμποκιού μειώνεται σε λίγες ημέρες (18).

Επιστροφή στο TOC

16. Κρεμμύδι

Θα χρειαστείτε

• Φέτα κρεμμυδιού
• Γάζα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τοποθετήστε ένα κομμάτι κρεμμύδι στο καλαμπόκι και ασφαλίστε το με τη βοήθεια μιας γάζας.
2. Αφήστε τη φέτα κρεμμύδι όλη τη νύχτα και απορρίψτε το το επόμενο πρωί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε μέρα και θα παρατηρήσετε αποτελέσματα σε μια εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το κρεμμύδι είναι μια απλή οικιακή θεραπεία για τη θεραπεία των κάλων και των καλαμποκιού. Τα αντιοξειδωτικά του ενισχύουν τη διαδικασία επούλωσης αυτών των ενοχλητικών αναπτύξεων στο δέρμα (19). Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την εμφάνιση ουλών στο δέρμα και αυτή η ιδιότητα θα είναι ευεργετική όταν ο κάλος ή το καλαμπόκι έχει επουλωθεί (20). Θα διασφαλίσει ότι δεν αφήνονται σημάδια ή ουλές.

Επιστροφή στο TOC

17. Ψωμί

Θα χρειαστείτε

• Ενα κομμάτι ψωμί
• λευκό ξύδι
• Γάζα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε το ψωμί στο ξύδι και τοποθετήστε το στην πληγείσα περιοχή.
2. Ασφαλίστε το με γάζα. Μπορείτε επίσης να καλύψετε με ένα πλαστικό περιτύλιγμα.
3. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Θα παρατηρήσετε μια σημαντική διαφορά στο καλαμπόκι ή τον κάλο μέχρι το πρωί. Επαναλάβετε αυτό για μία ή δύο νύχτες για να αφαιρέσετε εντελώς το καλαμπόκι.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι στο ψωμί μαλακώνει τους κάλους και τα καλαμπόκια, και μπορούν απλώς να τρίβονται το πρωί (21).

Επιστροφή στο TOC

18. Λάδι καρύδας

Θα χρειαστείτε

Λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή, διασφαλίζοντας ότι το τρίβετε καλά στο δέρμα σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε ξανά τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας είναι μια υπέροχη ενυδατική επιδερμίδα (22). Μόλις το δέρμα σας γίνει μαλακό και μαλακό, θα είναι εύκολο να αφαιρέσετε το καλαμπόκι με ελαφρόπετρα.

Επιστροφή στο TOC

19. Μουλιάστε από βρώμη

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράστε το πλιγούρι βρώμης σε καθαρό νερό για περίπου πέντε λεπτά.
2. Σουρώστε και απλώστε το βρασμένο πλιγούρι βρώμης στο καλαμπόκι.
3. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πλιγούρι βρώμης λειτουργεί ως εξαιρετικός παράγοντας απολέπισης και μπορεί να είναι καταπραϋντικό για το δέρμα (23). Έτσι, η χρήση του για την επεξεργασία του καλαμποκιού θα πρέπει να έχει επιθυμητά αποτελέσματα.

Προσοχή

Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό ή μπορεί να καταλήξετε να ζεματίσετε το δέρμα σας.

Επιστροφή στο TOC

Μην αφήνετε το σκληρυμένο δέρμα των καλαμποκιού και των κάλων να καταστρέψει την ομορφιά των χεριών και των ποδιών σας. Φροντίστε τα με τις σωστές θεραπείες για να διατηρήσετε το δέρμα απαλό και ελαστικό.

Ακολουθούν μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τα καλαμπόκια και τους κάλους.

Συχνές ερωτήσεις

1. Πρόληψη των καλαμποκιού και των κάλων

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποτρέψετε το σχηματισμό καλαμποκιού και κάλων στα πόδια σας:

• Αγοράστε κατάλληλα υποδήματα που δεν ασκούν υπερβολική πίεση σε κανένα μέρος των ποδιών σας. Μια σόλα από μικροκυτταρικό καουτσούκ (MCR) θα ήταν ιδιαίτερα ευεργετική αν έχετε συχνά καλαμπόκι.
• Αποφύγετε τα παπούτσια που έχουν μυτερά δάχτυλα ή ψηλά τακούνια, εάν είστε επιρρεπείς στο να παίρνετε καλαμπόκι και κάλους.
• Πετάξτε τα παλιά παπούτσια από καιρό σε καιρό.
• Χρησιμοποιήστε προστατευτικό κάλυμμα, όπως μαξιλάρια, σε περιοχές στο πόδι όπου είναι πιθανό να σχηματιστούν καλαμπόκια και κάλοι.
• Για τα χέρια, χρησιμοποιήστε γάντια με επένδυση ενώ χειρίζεστε εργαλεία.
• Κάντε ένα σημείο να πλένετε τα πόδια και τα χέρια σας με σαπούνι και νερό κάθε βράδυ.

Αυτά τα μέτρα θα αποτρέψουν την επανεμφάνιση καλαμποκιού και κάλων.

2. Ποιες είναι οι αιτίες του καλαμποκιού;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη καλαμποκιού στα χέρια ή τα πόδια σας. Συνήθως σχηματίζονται λόγω πίεσης στην επιφάνεια του δέρματος. Τα δημητριακά είναι πιο διαδεδομένα στα πόδια από τα χέρια και συχνά αναπτύσσονται λόγω λανθασμένων υποδημάτων.

Μερικές από τις αιτίες των δημητριακών περιλαμβάνουν:

• Φορά υποδήματα χωρίς κάλτσες - Εάν έχετε τη συνήθεια να φοράτε σανδάλια ή παπούτσια χωρίς κάλτσες, ήρθε η ώρα να αλλάξετε. Οι κάλτσες προστατεύουν το δέρμα σας από τα τραχιά και σταθερά υλικά από τα οποία κατασκευάζονται σανδάλια και παπούτσια, αποτρέποντας την τριβή και επομένως τα καλαμπόκια.

• Παπούτσια με άσχημη εφαρμογή - Εάν τα παπούτσια σας είναι πολύ σφιχτά, θα ασκήσουν πίεση σε ορισμένα μέρη των ποδιών σας, οδηγώντας στην ανάπτυξη καλαμποκιού. Από την άλλη πλευρά, εάν τα παπούτσια σας είναι χαλαρά, τα πόδια σας θα κινούνται μέσα στα παπούτσια, προκαλώντας τριβή. Τα ψηλά τακούνια είναι μια σημαντική αιτία καλαμποκιού μεταξύ των γυναικών καθώς ασκούν άνιση πίεση στα πόδια

• Χειροκίνητη εργασία - Εάν είστε το είδος του ατόμου που χρησιμοποιεί εργαλεία χειρός ή ανυψώνει τακτικά βαριά υλικά, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καλαμποκιού στα χέρια σας λόγω τριβής.

• Συμμετοχή σε αθλητικές εκδηλώσεις - Εάν συμμετέχετε τακτικά σε αθλητικά γεγονότα, θα αναπτύξετε κόρνα λόγω υπερβολικής πίεσης σε ορισμένα μέρη των ποδιών σας καθώς και στα χέρια.

• Μη φυσιολογική δομή των οστών - Εάν έχετε μια ανώμαλη δομή των οστών, μπορεί να προκαλέσει πίεση ή τριβή όταν φοράτε παπούτσια, με αποτέλεσμα τα δημητριακά.

• Ατελής λειτουργία των ποδιών - Ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως η σκολίωση, οδηγούν σε λανθασμένη λειτουργία των ποδιών, προκαλώντας άνιση κατανομή βάρους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη καλαμποκιού.

3. Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα των καλαμποκιού και των κάλων;

• Σκληρές τραχιές περιοχές στο δέρμα
• Τρυφερότητα κάτω από το δέρμα
• Ξηρό ή κηρώδες δέρμα
• Ανυψωμένα, χοντρά χτυπήματα στο δέρμα σας

Τα δημητριακά έχουν συνήθως σταθερό, σκληρό κέντρο και μπορεί να είναι επώδυνα. Εάν είστε διαβητικός ή αισθάνεστε πόνο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αντί να επιλέξετε θεραπείες στο σπίτι. Μπορεί να χρειαστείτε εξειδικευμένη θεραπεία.

4. Είναι τα ίδια τα δημητριακά και οι κάλοι;

Οχι δεν είναι. Οι κάλοι είναι μεγαλύτεροι σε μέγεθος από τα καλαμπόκια και βρίσκονται σε περιοχές στο πόδι που φέρουν το βάρος του σώματος. Τα καλαμπόκια έχουν επίσης ένα σκληρυμένο κέντρο, το οποίο δεν φαίνεται στους κάλους.

5. Πότε πρέπει να δω έναν ποδίατρο για αυτό;

Εάν αισθάνεστε πολύ πόνο και δυσφορία λόγω του καλαμποκιού ή του κάλους, είναι