19 Οικιακές θεραπείες για χειρουργική επέμβαση σκωληκοειδίτιδας + αιτίες και πρόληψη

Ένα μικροσκοπικό όργανο στην κοιλιά μας που δεν εξυπηρετεί κανένα σκοπό, αλλά προκαλεί βασανιστικό πόνο όταν βρίσκεται στα πρόθυρα έκρηξης. Ναι, μιλάμε για το προσάρτημα. Το παράρτημα είναι ένα προφυλακτικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όταν φλεγμονή.

Αυτό το όργανο είχε κάποια λειτουργία. Στεγάζει βακτήρια που βοήθησαν τους ανθρώπους να αφομοιώσουν την κυτταρίνη στη διατροφή τους. Όμως, καθώς οι άνθρωποι εξελίχθηκαν, η ανάγκη για αυτό έγινε περιττή καθώς εξελίχσαμε από τα φυτοφάγα σε παμφάγα. Αυτό το μικροσκοπικό όργανο μπορεί να φλεγμονή και να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το προσάρτημα μπορεί να σκάσει και να προκαλέσει διαρροή βακτηρίων και πύου στην κοιλιακή κοιλότητα, οδηγώντας σε θανατηφόρες επιπλοκές. Ως εκ τούτου, πρέπει να κάνετε ιατρική περίθαλψη το νωρίτερο.

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει λεπτομερώς τι είναι η σκωληκοειδίτιδα, ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα και πώς μπορείτε να ανακουφίσετε από τον πόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Συνέχισε να διαβάζεις!

Οικιακές θεραπείες για πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση σκωληκοειδίτιδας

1. καστορέλαιο

Το καστορέλαιο περιέχει ρικινολεϊκό οξύ. Το οξύ διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες (1). Η τοπική εφαρμογή αυτού του ελαίου μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές καστορέλαιο
• Ένα πανί φανέλας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Διπλώστε το πανί flanel και ρίξτε το καστορέλαιο πάνω του.
2. Τοποθετήστε το στην πληγείσα περιοχή για μερικά λεπτά.

Σημείωση: Το καστορέλαιο μπορεί επίσης να καταποθεί για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και τον πόνο του παραρτήματος που προκαλεί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

2. Ξύδι μήλου

Το ACV είναι αντιφλεγμονώδες (2). Αυτό μπορεί να μειώσει τον πόνο που βιώνει κάποιος μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά ξύδι μήλου μηλίτη
• Ένα ποτήρι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Προσθέστε το ξύδι στο νερό και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Ξεκινήστε να πίνετε αυτό μόλις αισθανθείτε πόνο.

3. Βουτυρόγαλα

Τα ανεκδοτικά στοιχεία δείχνουν ότι η κατανάλωση υγρών όπως το βουτυρόγαλα μπορεί να είναι ευεργετική για την σκωληκοειδίτιδα. Βοηθά στην τόνωση της πέψης και παρέχει μια υπέροχη σύνθεση προβιοτικών που μπορεί να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε λοίμωξη.

Θα χρειαστείτε

1 λίτρο βουτυρόγαλα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ψύξτε το βουτυρόγαλα στο ψυγείο για λίγα λεπτά.
2. Πιείτε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε κοκτέιλ με βουτυρόγαλα. Φτιάξτε ένα κοκτέιλ με βουτυρόγαλα, τριμμένο αγγούρι, τζίντζερ, μέντα και κόλιανδρο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα ελαφρύ smoothie με βουτυρόγαλα και φρούτα της επιλογής σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το μία φορά την ημέρα.

4. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έτσι, μπορεί να καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα και να μειώσει τον πόνο λόγω σκωληκοειδίτιδας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να στηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• Ενα ποτήρι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατέψτε τη σκόνη μαγειρικής σόδας σε νερό και πιείτε την αμέσως.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό όποτε αισθάνεστε πόνο.

5. Σκόρδο

Το σκόρδο διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες (3). Οι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις μπορεί να μειώσουν τον πόνο. Οι αντιμικροβιακές ενώσεις μπορεί να απαλλαγούν από επιβλαβή βακτήρια, μύκητες, ιούς και παράσιτα.

Θα χρειαστείτε

1-2 σκελίδες σκόρδου

Τι πρέπει να κάνετε

Σπάστε τα γαρίφαλα και τα καταπίνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό όταν αισθανθείτε πόνο.

6. Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις (4). Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σε μεγάλο βαθμό.

Θα χρειαστείτε

• 1 σακούλα πράσινου τσαγιού
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• Μέλι (για γεύση)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε το πράσινο τσάι τσαγιού για λίγα λεπτά σε ζεστό νερό.
2. Αφαιρέστε τη σακούλα τσαγιού. Προσθέστε μέλι στο αφέψημα και ανακατέψτε καλά.
3. Πιείτε αυτό το τσάι από βότανα ενώ είναι ζεστό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα

7. Τσάι Ginseng

Το Ginseng είναι κινεζικό βότανο. Περιέχει σαπωνίνες, οι οποίες εμφανίζουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (5). Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκια του γλυκού ginseng
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το βότανο στο ζεστό νερό και αφήστε το να βυθιστεί.
2. Όταν κρυώσει το τσάι, πιείτε το.
3. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε το βότανο σε κρύο νερό και να το πιείτε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

8. Πράσινο γραμμάριο

Τα πράσινα γραμμάρια ή τα φασόλια mung είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ενώσεις (6). Ως εκ τούτου, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από σκωληκοειδίτιδα.

Θα χρειαστείτε

Πράσινα γραμμάρια ή φασόλια mung

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ξεπλύνετε καλά το πράσινο γραμμάριο και βυθίστε το σε νερό όλη τη νύχτα.
2. Μόλις τα φασόλια απορροφήσουν το νερό και γίνουν παχύρρευστα (και σχεδόν βλαστάνουν), μπορείτε να τα φάτε ωμά ή να τα ψήσετε. Μπορείτε επίσης να τα σοτάρετε πολύ ελαφρά με μερικά λαχανικά και να φτιάξετε μια απλή σαλάτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό όταν πονάει η κοιλιά σας.

9. Βιταμίνες

Έρευνες έχουν δείξει ότι η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή της σκωληκοειδίτιδας (7). Ως εκ τούτου, μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Β, C και Ε μπορεί να είναι ευεργετική.

Σημείωση: Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε επιπλέον συμπληρώματα βιταμινών.

10. Χυμός μελιού και λεμονιού

Το μέλι και το λεμόνι έχουν και τις δύο ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (8), (9). Ως εκ τούτου, αυτά μπορεί να είναι καλά για τη μείωση του πόνου λόγω σκωληκοειδίτιδας.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας βιολογικό μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατέψτε τα δύο συστατικά και πιείτε το μείγμα. Επειδή το μείγμα έχει πολύ έντονη γεύση, αν θέλετε, μπορείτε να το μαλακώσετε με ζεστό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το μία φορά την ημέρα.

11. Νομισματοκοπείο

Η μέντα εμφανίζει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ρυθμίζει τις πεπτικές διαδικασίες (10). Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό για τους ασθενείς με σκωληκοειδίτιδα.

Θα χρειαστείτε

• 4-5 φρέσκα φύλλα μέντας
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό
• 1 / 2-1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε τα φύλλα μέντας σε ζεστό νερό για 5-10 λεπτά.
2. Σουρώστε το τσάι από βότανα που παρασκευάστηκε και προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό.
3. Πιείτε αυτό το τσάι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό όταν εμφανίζετε συμπτώματα όπως πόνο, ναυτία, έμετο και δυσκολία στην παροχή αερίου.

12. Χυμός

Ο χυμός καρότου βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στην καταπολέμηση της λοίμωξης (11). Τα παντζάρια είναι χρήσιμα για την αποτοξίνωση (12). Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων χυμού λαχανικών ή φρούτων μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πόνου μετά από χειρουργική επέμβαση σκωληκοειδίτιδας.

Θα χρειαστείτε

Χυμός καρότου Ή χυμός τεύτλων και αγγουριού Ή χυμός μούρων

Τι πρέπει να κάνετε

Εξάγετε λίγο φρέσκο ​​χυμό χρησιμοποιώντας τα αναφερόμενα λαχανικά και φρούτα και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το σε τακτική βάση.

13. Σπόροι Fenugreek

Οι σπόροι Fenugreek περιέχουν ένα ευρύ φάσμα αντιοξειδωτικών και αντιμικροβιακών ενώσεων (13). Αυτές οι ενώσεις μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του πόνου και στην πρόληψη περαιτέρω μόλυνσης.

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού σπόροι fenugreek
• Ένα φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε τους σπόρους fenugreek στο νερό και αφήστε το να βράσει.
2. Αφήστε το να παραμείνει σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά.
3. Στραγγίξτε και πιείτε το προκύπτον αφέψημα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το μία φορά την ημέρα.

14. Μίγμα τζίντζερ και κουρκούμη

Το κουρκούμη περιέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη και εμφανίζει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (14). Το τζίντζερ διαθέτει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (15). Έτσι, αυτά τα δύο μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του πόνου της χειρουργικής σκωληκοειδίτιδας.

Θα χρειαστείτε

• 1/2 ίντσα κομμάτι τζίντζερ
• Μια πρέζα κουρκούμη
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το τζίντζερ και προσθέστε το στο μέλι.
2. Προσθέστε το κουρκούμη σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
3. Καταναλώστε αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό όταν αισθανθείτε ναυτία και πόνο.

15. Φύλλα βασιλικού

Ο Βασίλειος έχει διάφορα θεραπευτικά αποτελέσματα (16). Αυτό μπορεί να αποδειχθεί ευεργετικό καθώς ανακουφίζει από τη δυσπεψία και τη δυσκοιλιότητα.

Θα χρειαστείτε

• 5 φύλλα βασιλικού
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• Μια πρέζα μαύρο πιπέρι σε σκόνη
• 2-3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε τα φύλλα βασιλικού και προσθέστε το μαζί με τα άλλα συστατικά στο γιαούρτι.
2. Ανακατέψτε καλά.
3. Καταναλώστε αυτό το μείγμα

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

16. Ολόκληρο το σιτάρι

Το αλεύρι ολικής αλέσεως περιέχει φυτικές ίνες που βοηθούν στην ταχεία κίνηση των περιττωμάτων στο σώμα (17). Διατίθεται σε σούπερ μάρκετ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψήσιμο ψωμιού. Το αποστειρωμένο πίτουρο που λαμβάνεται από σιτάρι μπορεί να προστεθεί σε εξευγενισμένο αλεύρι για να γίνει πιο υγιεινό, πιο τραχύ που περιέχει ψωμί. Το καστανό ψωμί είναι φτιαγμένο από αλεύρι ολικής αλέσεως, οπότε μεταβείτε σε αυτό αντί για λευκό ψωμί.

17. Gotu Kola

Το Gotu kola, ιατρικά γνωστό ως Centella asiatica , είναι κινεζικό βότανο. Περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που επιταχύνουν την επούλωση (18). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου που προκαλείται από σκωληκοειδίτιδα.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Παρασκευάστε φρέσκο ​​τσάι από βότανα εμποτίζοντας το βότανο σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
2. Σουρώστε και πιείτε αυτό το τσάι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

18. Πικραλίδα

Η πικραλίδα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες (19). Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Είναι επίσης ένα ήπιο καθαρτικό και μπορεί να καθαρίσει τη δυσκοιλιότητα.

Θα χρειαστείτε

• 1 κάψουλα βότανο πικραλίδα
• 1-2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανοίξτε προσεκτικά την κάψουλα και αδειάστε το περιεχόμενο σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
2. Προσθέστε λεμόνι σύμφωνα με το γούστο σας και ανακατέψτε καλά.
3. Πιείτε αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

Σημείωση: Τα άτομα με διαβήτη, νεφρικές διαταραχές και ασθένειες της χοληδόχου κύστης δεν πρέπει να καταναλώνουν αυτό το βότανο. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο εάν παίρνετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή την αραίωση του αίματος.

19. Agrimony

Το Agrimony είναι ένα κινέζικο βότανο που διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες (20). Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό για το πεπτικό σύστημα.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού βότανο
• Ένα φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε τα αποξηραμένα βότανα.
2. Αφήστε το να σιγοβράσει για 10 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το από τη φωτιά.
3. Μόλις το βότανο έχει βαδίσει καλά και το σκεύασμα είναι κρύο, στραγγίστε το και πιείτε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2 φορές την ημέρα.

Σημείωση: Αυτή η θεραπεία δεν συνιστάται για άτομα με διαβήτη, νεφρικές διαταραχές και ασθένειες της χοληδόχου κύστης.

Εκτός από τις προαναφερθείσες θεραπείες, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του πόνου στη χειρουργική επέμβαση σκωληκοειδίτιδας είναι η λήψη προληπτικών μέτρων. Παρακάτω αναφέρονται μερικές συμβουλές.

Συμβουλές πρόληψης

• Ακολουθήστε μια δίαιτα που περιέχει μια υγιή ποσότητα φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
• Είναι σημαντικό να παρέχετε αρκετές ίνες στο σώμα έτσι ώστε η πεπτική διαδικασία να είναι ομαλή και να μην οδηγεί σε επιπλοκές όπως σκωληκοειδίτιδα. Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, σπασμένα μπιζέλια, φακές, μαύρα φασόλια, φασόλια lima, μπιζέλια, αγκινάρες και μπάμιες.
• Πίνετε 10-12 ποτήρια νερό κάθε μέρα.
• Εκτός από το νερό, μπορείτε επίσης να έχετε φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών.
• Τα προβιοτικά, όπως το γιαούρτι, το βουτυρόγαλα και το κεφίρ, παρέχουν υγιή βακτήρια στο έντερο και ρυθμίζουν την πέψη.
• Να ασκείστε τακτικά έτσι ώστε το σώμα να λειτουργεί άριστα γενικά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.

Η διατροφή είναι ένα από τα κλειδιά για να παραμείνετε υγιείς. Ακολουθεί η συνιστώμενη δίαιτα για την πρόληψη της σκωληκοειδίτιδας.

Διατροφή για σκωληκοειδίτιδα

Η σκωληκοειδίτιδα προκαλείται λόγω της δημιουργίας αντιγράφων απορριμμάτων στο σώμα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να το ξεπλύνετε είναι να πίνετε πολύ νερό. Μια διατροφή καθαρισμού είναι συχνά