19 Καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για να απαλλαγείτε από κηλίδες στο πρόσωπο

Φοβάστε να συναντήσετε ανθρώπους ή να βγείτε σε πάρτι λόγω των κηλίδων στο πρόσωπό σας; Η συνεδρίαση στο σπίτι και η απόκρυψη από τον κόσμο δεν είναι η λύση. Πρέπει να βρείτε έναν τρόπο για να καθαρίσετε και να καθαρίσετε το δέρμα και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας. Αυτό το άρθρο θα είναι η κοινωνική σας ζωή!

Με την πρώτη ματιά μιας κηλίδας, σκέφτεστε φάρμακα και προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή που είναι ειδικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία της κηλίδας. Αλλά αυτά τα χημικά προϊόντα τείνουν να προκαλούν απολέπιση, ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος. Η χρήση σπιτικών λύσεων είναι μια ασφαλέστερη επιλογή που θα σας δώσει τα ίδια αποτελέσματα εάν ακολουθήσετε τη σωστή διαδικασία.

Μπορεί να εμφανιστούν βλάβες στο πρόσωπό σας για διάφορους λόγους. Έχουμε εξηγήσει αυτές τις αιτίες παρακάτω. Θα ρίξουμε επίσης μια ματιά στις θεραπείες για την εξάλειψη αυτών των κηλίδων. Συνέχισε να διαβάζεις!

Ποιες είναι οι αιτίες των βλαβών;

Οι βλάβες συμβαίνουν λόγω ενός μεγάλου λόγου, και είναι η υπερβολική παραγωγή πετρελαίου. Είναι κυρίως το αποτέλεσμα μιας έκρηξης ακμής. Το σπυράκι εξαφανίζεται, αλλά αφήνει σημάδια που δεν θα σας αφήσουν ποτέ να το ξεχάσετε.

Η αιτία μιας κηλίδας είναι η απόφραξη των πόρων με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το υπερβολικό λάδι, με αποτέλεσμα την ακμή. Όταν αυτό συμβαίνει στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, παίρνουμε whiteheads και blackheads. Ωστόσο, όταν αυτό συμβαίνει στα εσωτερικά στρώματα, καταλήγουμε με ακμή. Η ακμή αφήνει το δέρμα μας κόκκινο και φλεγμονή, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε ατέλεια μόλις το σπυράκι φύγει.

Προφανώς, το να περιμένουμε τα σπυράκια να εξαφανιστούν και να προσεύχεται να μην εμφανίζονται κηλίδες δεν είναι η λύση. Μερικά πράγματα δεν διορθώνονται, και τα σπυράκια είναι ένα από αυτά. Η σωστή αντιμετώπισή τους είναι ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επιστρέψουν για να σας στοιχειώσουν. Να πώς μπορείτε να αφαιρέσετε τις κηλίδες (ενώ αντιμετωπίζετε την ακμή) με υπέροχα μυστικά από το ημερολόγιο της γιαγιάς μου.

Πώς να αφαιρέσετε τις κηλίδες στο πρόσωπο

1. Λοσιόν Καλαμίνης
2. Βούτυρο κακάο
3. Μαγειρική σόδα
4. Ασπράδι αυγού
5. Μηλόξυδο
6. Gel Αλόης Βέρα
7. Μέλι
8. Χυμός πατάτας
9. Χυμός λεμονιού
10. Οδοντόκρεμα
11. Νεμ
12. Παπάγια
13. Βούτυρο Shea
14. Μάσκα γιαουρτιού
15. Μάσκα προσώπου κουρκούμη
16. Ντομάτα
17. Σκόρδο
18. Μάσκα βρώμης
19. Ελαιογραφίες

Οι πιο δημοφιλείς εγχώριες θεραπείες για βλάβες

1. Λοσιόν καλαμίνης για βλάβες

Θα χρειαστείτε

Λοσιόν καλαμίνης

Τι πρέπει να κάνετε

Εφαρμόστε το απευθείας στην κηλίδα και αφήστε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε ξανά κάθε λίγες ώρες.

Γιατί λειτουργεί

Η λοσιόν καλαμίνης αποτελείται από ψευδάργυρο που απορροφά την περίσσεια λαδιού και βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή και τις συνοδευτικές κηλίδες. Ο ψευδάργυρος είναι ένα κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής vulgaris (1).

Επιστροφή στο TOC

2. Βούτυρο κακάο για αβλαβείς

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Βιολογικό βούτυρο κακάο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε μια πολύ μικρή ποσότητα βούτυρου κακάο και κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή.
2. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ.

Γιατί λειτουργεί

Το βούτυρο κακάο περιέχει αντιοξειδωτικά και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη της κηλίδας. Ενυδατώνει και ενυδατώνει επίσης το δέρμα (2).

Επιστροφή στο TOC

3. Μαγειρική σόδα για κηλίδες

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• Νερό ή ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μερικές σταγόνες νερό ή ελαιόλαδο στη μαγειρική σόδα και ανακατέψτε καλά για να πάρετε μια πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε την για 5-10 λεπτά.
3. Τρίψτε αργά την πάστα και ξεπλύνετε την περιοχή με καθαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Η μαγειρική σόδα εξουδετερώνει το pH του δέρματος και απομακρύνει επίσης τα νεκρά κύτταρα που έχουν συσσωρευτεί στο σημείο της κηλίδας (3). Αυτό καθιστά την ατέλειωτη εμφάνιση ελαφρύτερη. Και μετά από πολλές χρήσεις, η ατέλειά σας θα εξαφανιστεί εντελώς.

Επιστροφή στο TOC

4. Λευκό αυγού για βλάβες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 ασπράδι αυγού
• Πινέλο πακέτου προσώπου (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Σε καθαρό δέρμα, απλώστε το ασπράδι με τη βούρτσα ή τα δάχτυλά σας.
2. Αφήστε το να στεγνώσει για περίπου 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με νερό.
4. Στεγνώστε και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν τη μάσκα προσώπου δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το ασπράδι αυγών περιέχει φυσικά ένζυμα που τονώνουν το δέρμα και ελαφρύνουν τις κηλίδες και τις ουλές (4).

Επιστροφή στο TOC

5. Ξύδι μήλου μηλίτη

Θα χρειαστείτε

• 1 μέρος ξίδι μηλίτη μήλου
• 8 μέρη νερού
• Μπουκάλι ψεκασμού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Φτιάξτε ένα μείγμα από ξύδι και νερό. Αποθηκεύστε το διάλυμα στη φιάλη ψεκασμού.
2. Ψεκάστε το πρόσωπό σας με αυτό και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ACV λειτουργεί ως στυπτικό και εξισορροπεί το pH του δέρματος ενώ σκοτώνει τα επιβλαβή μικρόβια που μπορεί να μολύνουν τους πόρους. Τα ήπια οξέα του βοηθούν στη μείωση των κηλίδων. Η πλεονάζουσα παραγωγή πετρελαίου τίθεται επίσης υπό έλεγχο (5).

Επιστροφή στο TOC

6. Aloe Vera Gel για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Ένα φύλλο αλόης

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το φύλλο αλόης και εκχυλίστε το φρέσκο ​​τζελ που υπάρχει μέσα.
2. Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή και κάντε μασάζ για ένα ή δύο λεπτά.
3. Αφήστε το για 10-15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με νερό. Εάν δεν αισθάνεστε πολύ κολλώδες, μπορείτε επίσης να το αφήσετε για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Απλώστε τζελ αλόης δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η αλόη βέρα διαθέτει θεραπευτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες. Έχει αντιοξειδωτικά και πολυσακχαρίτες που ευθύνονται για αυτές τις επιδράσεις στο δέρμα (6).

Επιστροφή στο TOC

7. Μέλι για βλαβερές ουσίες

Θα χρειαστείτε

Ακατέργαστο μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε ένα στρώμα μελιού στις κηλίδες και διατηρήστε το για περίπου 15 λεπτά.
2. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Απλώστε το μέλι κάθε μέρα για να απαλλαγείτε από τις κηλίδες γρήγορα.

Γιατί λειτουργεί

Οι υγραντικές και μαλακτικές ιδιότητες του μελιού θρέφουν τα κύτταρα του δέρματος και διατηρούν το δέρμα σε βέλτιστη υγεία. Τα αντιοξειδωτικά του απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες και εξασθενίζουν τα σημάδια καθώς τα νέα κύτταρα αντικαθιστούν τα κατεστραμμένα (7)

Επιστροφή στο TOC

8. Χυμός πατάτας για λεκέδες δέρματος

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

1 μικρή πατάτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίβουμε την πατάτα και συμπιέζουμε καλά για να εξαγάγουμε το χυμό.
2. Εφαρμόστε το στην κηλίδα και αφήστε το για 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Απλώστε χυμό πατάτας 1-2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η πατάτα περιέχει ένζυμα που δρουν ως ήπιοι λευκαντικοί παράγοντες στις κηλίδες όταν εφαρμόζονται τοπικά (8).

Επιστροφή στο TOC

9. Χυμός λεμονιού για ψεγάδια

Θα χρειαστείτε

Φρέσκος χυμός λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε το χυμό λεμονιού στην πληγείσα περιοχή.
2. Ξεπλύνετε μετά από περίπου 10 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Ο χυμός λεμονιού λειτουργεί ως λευκαντικό στο δέρμα, ελαφρύνει τις ουλές, τις κηλίδες και επίσης τον τόνο του δέρματος σας

Προσοχή

Επιστροφή στο TOC

10. Οδοντόκρεμα για ψεγάδια

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Οδοντόκρεμα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στο σημείο ή στο σημείο.
2. Αφήστε το να στεγνώσει για 10-12 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Υποβάλετε ξανά αίτηση εάν απαιτείται.

Γιατί λειτουργεί

Η οδοντόπαστα στεγνώνει το σπυράκι ή το σημείο και απορροφά την περίσσεια λαδιού που υπάρχει εκεί (10). Εάν περιέχει αιθέρια έλαια όπως μέντα ή μέντα, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση της κηλίδας.

Επιστροφή στο TOC

11. Neem For Blemishes

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα αποξηραμένα φύλλα neem
• 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε τα φύλλα και ανακατέψτε με μέλι για να πάρετε μια λεία πάστα neem.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην πληγείσα περιοχή ή σε ολόκληρο το πρόσωπο.
3. Αφήστε το πακέτο προσώπου να στεγνώσει για 10-15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το πακέτο προσώπου δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το Neem απορροφά την περίσσεια λαδιού που παράγεται από το δέρμα και φράζει τους πόρους. Εξαλείφει επίσης τις κηλίδες με τακτική χρήση (11).

Επιστροφή στο TOC

12. Παπάγια για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Μερικά κομμάτια πράσινης παπάγιας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πολτοποιήστε την παπάγια και απλώστε το στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά.
2. Ξεπλύνετε το παπάγια με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Τα ένζυμα που βρίσκονται στην παπάγια απολέγουν το δέρμα και θέτουν υπό έλεγχο την παραγωγή λαδιού. Οι συσσωρευμένες ακαθαρσίες αφαιρούνται όλες για να αποκαλύψουν ένα λείο και απαλό δέρμα (12, 13).

Επιστροφή στο TOC

13. Βούτυρο καριτέ για βλάβες

Θα χρειαστείτε

Βιολογικό βούτυρο καριτέ

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας και στεγνώστε το.
2. Απλώστε βούτυρο καριτέ και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά έτσι ώστε να απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα.
3. Αφήστε το και συνεχίστε για ύπνο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το κάθε βράδυ.

Γιατί λειτουργεί

Το βούτυρο Shea θρέφει το δέρμα και περιέχει βιταμίνη Α που είναι εξαιρετική στη μείωση των κηλίδων και των ουλών. Θα διατηρήσει το δέρμα σας απαλό και νεαρό (14).

Επιστροφή στο TOC

14. Μάσκα γιαουρτιού για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές γιαούρτι
• Μια πρέζα κουρκούμη
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας.
2. Αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που δρα ως απολεπιστικό και σπυρίδες. Αποτρέπει επίσης μελλοντικά ξεσπάσματα ακμής που μπορούν εύκολα να αφήσουν σημάδια και κηλίδες πίσω (15).

Επιστροφή στο TOC

15. Κουρκούμη μάσκα προσώπου για βλαβερές ουσίες

Θα χρειαστείτε

• 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε το μείγμα των συστατικών στο πρόσωπο για 10-12 λεπτά.
2. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό νερό και μετά με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό κάθε εναλλακτική μέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Η κουρκουμίνη, μια βασική φυτοχημική ουσία που βρίσκεται στον κουρκούμη, διαθέτει αντιοξειδωτικές και θεραπευτικές ιδιότητες του δέρματος. Εξασφαλίζει τον τόνο του δέρματος και ξεθωριάζει τις κηλίδες, τις ουλές και τα σκοτεινά σημεία (16).

Επιστροφή στο TOC

16. Ντομάτα για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

1 μικρή ντομάτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε πολτό ντομάτας σε ολόκληρο το πρόσωπο.
2. Κάντε μασάζ για ένα ή δύο λεπτά και αφήστε το για 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Ακολουθήστε αυτήν τη ρουτίνα μία φορά κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα αντιοξειδωτικά και η βιταμίνη C που βρίσκονται στο χυμό ντομάτας απομακρύνουν τις κηλίδες και το μαύρισμα του δέρματος (17). Το δέρμα σας θα είναι καθαρό και λαμπερό μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Επιστροφή στο TOC

17. Σκόρδο για κηλίδες

Θα χρειαστείτε

• 1 κάψουλα σκόρδου
• 1 κουταλιά της σούπας ενυδατική λοσιόν

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανοίξτε την κάψουλα σκόρδου και πιέστε το περιεχόμενο στην ενυδατική κρέμα σας.
2. Χτυπήστε αυτό στις κηλίδες.
3. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε εναλλακτική νύχτα.

Γιατί λειτουργεί

Με τις αντιβιοτικές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το σκόρδο μπορεί να απαλλαγεί εύκολα από τις κηλίδες και τις ουλές της ακμής (18).

Επιστροφή στο TOC

18. Μάσκα πλιγούρι βρώμης για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές της σούπας βρώμη
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• Ροδόνερο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τη βρώμη με το χυμό λεμονιού και προσθέστε αρκετό ροδόνερο για να πάρετε μια λεία πάστα.
2. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για περίπου 10-12 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα προσώπου δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το πλιγούρι βρώμης καταπραΰνει και καθαρίζει το δέρμα και ασκεί αντιοξειδωτικές επιδράσεις στις κατεστραμμένες και λερωμένες περιοχές (19). Ο χυμός λεμονιού βοηθά στη μείωση των κηλίδων.

Επιστροφή στο TOC

19. Λάδια για βλάβες

(α) Αμυγδαλέλαιο για βλαβερές ουσίες

Θα χρειαστείτε

Μερικές σταγόνες γλυκό αμυγδαλέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

Σε καθαρισμένο πρόσωπο, απλώστε το αμυγδαλέλαιο και κάντε μασάζ.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί

Το αμυγδαλέλαιο περιέχει λευκαντικούς παράγοντες του δέρματος, μαζί με τα απαραίτητα λίπη, που θα ελαφρύνει τις κηλίδες σας και θα διατηρήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιές (20).

(β) Λάδι Αργκάν για βλάβες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Αργανέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

Κάντε μασάζ μερικές σταγόνες λάδι argan στο πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι Argan αναζωογονεί και ενυδατώνει το δέρμα ενώ καταπολεμά την ακμή και τις κηλίδες (21).

(γ) Λάδι δέντρου τσαγιού για βλάβες

Θα χρειαστείτε

• Μερικές σταγόνες λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο
• 1-2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο είτε με λάδι καρύδας είτε με ελαιόλαδο και απλώστε το στις κηλίδες.
2. Αφήστε το για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό γίνεται καλύτερα κάθε βράδυ μέχρι να εξαφανιστούν οι κηλίδες.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο τσαγιού είναι ένα αντισηπτικό αιθέριο έλαιο που αποτρέπει τα ξεσπάσματα καθώς και το σχηματισμό κηλίδων. Διαθέτει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των υφιστάμενων κηλίδων και ουλών (22).

(δ) Λάδι καρύδας για βλάβες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Μερικές σταγόνες παρθένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

Απλώστε λάδι καρύδας απευθείας στις κηλίδες σας και αφήστε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Οι φαινολικές ενώσεις στο λάδι καρύδας δρουν ως αντιοξειδωτικά και θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τις κηλίδες σε λίγες μόνο εβδομάδες (23).

(ε) καστορέλαιο για βλάβες

Θα χρειαστείτε

καστορέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

Απλώστε μια σταγόνα καστορέλαιο στην πληγείσα περιοχή και κάντε μασάζ σε κυκλική κίνηση μέχρι να απορροφηθεί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το καστορέλαιο είναι ένα μαλακτικό που αναζωογονεί και θεραπεύει το δέρμα. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες (24, 25).

(στ) Ελαιόλαδο για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Μερικές σταγόνες έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με το λάδι και αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ.

Γιατί λειτουργεί

Το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικό για τοπική εφαρμογή. Οι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, τα αντιοξειδωτικά και τα θρεπτικά συστατικά του διατηρούν το δέρμα καθαρό, ελαστικό και χωρίς λεκέδες (26).

(ζ) Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς για βλάβες

Θα χρειαστείτε

• Μερικές σταγόνες λαδιού φορέα
• 2-3 σταγόνες λάδι αγριοτριανταφυλλιάς

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το λάδι τριαντάφυλλου με οποιοδήποτε λάδι φορέα της επιλογής σας και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
2. Κάντε απαλό μασάζ έτσι ώστε το λάδι να απορροφηθεί από το δέρμα σας.
3. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο τριανταφυλλιάς μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση ουλών, κηλίδων, ακόμη και χρωματισμένου δέρματος, καθώς περιέχει βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα (27).

(η) Λάδι Jojoba για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Μερικές σταγόνες λάδι jojoba

Τι πρέπει να κάνετε

Κάντε μασάζ στο λάδι καλά στο δέρμα και αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο Jojoba είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και αναζωογονεί και αναζωογονεί το δέρμα σας. Απορροφάται εύκολα στο δέρμα καθώς μοιάζει με τα φυσικά έλαια του δέρματος. Θεραπεύει κηλίδες και ουλές και αποτρέπει επίσης τις ρυτίδες (28).

(i) Λάδι ευκαλύπτου για κηλίδες

Θα χρειαστείτε

• 1-2 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου
• Μερικές σταγόνες λαδιού φορέα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Φτιάξτε ένα μείγμα από τα λάδια και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για την αντιμετώπιση των κηλίδων.
2. Συνεχίστε για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε την εφαρμογή αυτού του αιθέριου ελαίου δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Εκτός από ένα ισχυρό αντιμικροβιακό αιθέριο έλαιο, το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των κηλίδων σας καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ουσίες (29).

(ι) Λάδι λεβάντας για κηλίδες

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1-2 σταγόνες λάδι λεβάντας
• Μερικές σταγόνες λαδιού φορέα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εφαρμόστε το μείγμα των λαδιών στην ατέλεια και τρίψτε απαλά με τα δάχτυλά σας για λίγα δευτερόλεπτα.
2. Αφήστε το για 2-3 ώρες.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο λεβάντας είναι καταπραϋντικό και θεραπεύει τα κατεστραμμένα κύτταρα στο σημείο της κηλίδας (30). Όταν χρησιμοποιείται μαζί με ένα καλό λάδι μεταφοράς, όπως λάδι καρύδας, ελαιόλαδο ή ακόμη και λάδι jojoba, η κηλίδα θα εξαφανιστεί σύντομα.

(κ) Λάδι μέντας για κηλίδες

Θα χρειαστείτε

• 1-2 σταγόνες λάδι μέντας
• Μερικές σταγόνες λαδιού φορέα

Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατέψτε τα λάδια και απλώστε το μείγμα ακριβώς στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε σε ολόκληρο το πρόσωπο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο μέντας έχει αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό του δέρματος και ζητήματα όπως εξανθήματα, ουλές, κηλίδες και ακμή (31).

Επιστροφή στο TOC

Αυτές οι θεραπείες θα λειτουργήσουν καλύτερα όταν χρησιμοποιηθούν μόλις εμφανιστεί το ξέσπασμα της ακμής ή αμέσως μετά τις λεκέδες. Ωστόσο, αυτή είναι μια περίπτωση όπου μπορούμε να πούμε θετικά ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Μόλις η ακμή χτυπήσει, ξεφορτωθείτε είναι μια χρονοβόρα διαδικασία που τελικά επηρεάζει την αυτοπεποίθησή σας και την εικόνα σας. Λοιπόν, εδώ είναι μερικά απλά βήματα για να αποφύγετε την ακμή και τις κηλίδες.

Απλές συμβουλές για την αποτροπή κακών

• Απολεπίστε απαλά το δέρμα σας κάθε μέρα για να αφαιρέσετε τα υπερβολικά λάδια και να αποφύγετε τις κηλίδες. Ωστόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε σκληρές τρίβες στο δέρμα σας.
• Μην χρησιμοποιείτε τραχιά υφάσματα, απορροφητικά αλκοόλ ή σφουγγάρια στο δέρμα σας. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό που αυξάνει την παραγωγή λαδιού και δημιουργεί νέες κηλίδες.
• Κάντε τη ρουτίνα καθαρισμού-τόνωσης-ενυδάτωσης μέρος του καθημερινού σας προγράμματος, ειδικά εάν έχετε λιπαρό δέρμα.
• Ενυδατώστε το δέρμα σας με μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι και χωρίς αλκοόλ κάθε μέρα αφού ξεπλύνετε το καθαριστικό σας και πριν φορέσετε οποιοδήποτε μακιγιάζ. Μια ενυδατική κρέμα με άλφα-υδροξυλικά οξέα μπορεί να είναι καλή για σας
• δέρμα, αλλά πρέπει πρώτα να ρωτήσετε το γιατρό σας, καθώς τα AHA δεν ταιριάζουν σε όλους.
• Μην σπρώχνετε, ελέγχετε, πιέζετε ή χειρίζεστε με άλλο τρόπο τις κηλίδες ή τα σπυράκια με τα δάχτυλά σας, ειδικά αν είναι βρώμικα. Αφήστε το καθαριστικό και τα απολεπιστικά σας να κάνουν τη δουλειά.
• Χρησιμοποιήστε ένα καλό αντηλιακό με SPF 15 ή υψηλότερο κάθε φορά που πηγαίνετε έξω. Ο ήλιος μπορεί να επιδεινώσει τις κηλίδες και να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα και θεραπείες ακμής.
• Βελτιώστε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να καταναλώνετε πλούσια σε φυτικές ίνες φρούτα και λαχανικά. Η κατανάλωση τζίντζερ και σκόρδου είναι καλή.
• Η αποτοξίνωση του σώματος είναι επίσης πολύ καλή. Πίνετε περίπου 6-10 ποτήρια νερό καθημερινά.
• Η μέτρια άσκηση βοηθά στην αποτοξίνωση του αίματος και καθαρίζει το δέρμα σας.
• Αλλάζετε το κάλυμμα του μαξιλαριού σας κάθε μέρα καθώς ο ιδρώτας μπορεί να περιέχει βακτήρια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις ακραίας ακμής, μπορεί να χρειαστείτε μικροδερμοαπόξεση, χημική φλούδα ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση με λέιζερ για τον έλεγχο της έκκρισης σμήγματος, και αυτά μπορούν να συνταγογραφηθούν και να γίνουν μόνο από πιστοποιημένο γιατρό. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η μορφή θεραπείας μας αποτυγχάνει, και αυτό είναι όταν παραδοθούμε στην παλιά σοφία των προγόνων μας και επιστρέψουμε σε δοκιμασμένες φυσικές θεραπείες.

Ακολουθήστε τις απλές εγχώριες θεραπείες μας για κηλίδες στο πρόσωπό σας. Σε τελική ανάλυση, ένα καθαρό και λαμπερό δέρμα θα σας κάνει να φαίνεστε ελκυστικοί και όμορφοι. Εάν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε άλλη μέθοδο για την εξάλειψη των κηλίδων, ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.