18 Αποτελεσματικές θεραπείες για τον πόνο στα δόντια

Ο πονόδοντος είναι ένα από τα πιο κοινά οδοντικά παράπονα και μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο και εξουθενωτικό. Οι πονόδοντοι μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή και συνήθως, χωρίς προειδοποίηση. Εάν υπάρχει λοίμωξη στο δόντι ή στα ούλα, μπορεί επίσης να εμφανίσετε πρήξιμο και ερυθρότητα γύρω από την πληγείσα περιοχή. Ο έντονος, έντονος πόνος μπορεί να σας προκαλέσει τρελό και εάν δεν το αντιμετωπίσετε αμέσως, μπορεί να καταλήξετε να χάσετε το δόντι. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως βασανιστική. Μερικοί άνθρωποι πάσχουν επίσης από χρόνιο πονόδοντο. Ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία σας, ένας πονόδοντος σάς στέλνει να τρέχετε στον οδοντίατρο.

Είναι πολύ περίεργο το ότι οι πονόδοντοι τείνουν να εκδηλώνονται συνήθως τις νύχτες, τα σαββατοκύριακα ή τις αργίες όταν οι περισσότερες οδοντιατρικές κλινικές είναι κλειστές. Όταν έχετε αυτόν τον πόνο, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να σας πει είναι ότι θα πρέπει να περιμένετε μια ή δύο μέρες για να δείτε έναν οδοντίατρο. Ξέρετε ότι η αναμονή θα είναι βασανιστική και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν θα θέλετε να φάτε ή να μιλήσετε σε κανέναν. Το μόνο που θέλετε είναι να εξαφανιστεί ο πόνος. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε έναν πονόδοντο είναι να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι. Αλλά θυμηθείτε, αυτές οι θεραπείες για τον πονόδοντο δεν θεραπεύουν το υποκείμενο πρόβλημα. Θα παρέχουν μόνο ανακούφιση από τον πόνο.

Οικιακές θεραπείες για ανακούφιση από τον πόνο στον πονόδοντο

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για πονόδοντο που χρησιμοποιούν κοινά συστατικά που βρίσκονται στα περισσότερα σπίτια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα συστατικά για να ανακουφίσετε από τον εξουθενωτικό πόνο των δοντιών που αντιμετωπίζετε. Ωστόσο, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο για να μάθετε την αιτία του πόνου και να το θεραπεύσετε το συντομότερο δυνατό.

1. Λάδι γαρίφαλου για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών
2. Εκχύλισμα βανίλιας για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών
3. Τσάι τσαγιού για πονόδοντο
4. Μαγειρική σόδα για την πρόληψη του πόνου των δοντιών
5. Υπεροξείδιο του υδρογόνου για την πρόληψη του πόνου των δοντιών
6. Λάδι ρίγανης για πονόδοντο
7. Λήψη λαδιού για πόνο στα δόντια
8. Ουίσκι για πονόδοντο
9. Τζίντζερ για πονόδοντο
10. Ελαιόλαδο για πονόδοντο
11. Κρεμμύδι για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών
12. Ζεστό θαλασσινό νερό για να απαλλαγείτε από τον πόνο των δοντιών
13. Γαρίφαλο σκόρδου για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών
14. Κανέλα για την πρόληψη του πόνου των δοντιών
15. Τσάι μέντας για πόνο στα δόντια
16. Λάδι μαύρου σπόρου για πονόδοντο
17. Asafetida για πονόδοντο
18. Γκουάβα αφήνει για να απαλλαγούμε από τον πόνο των δοντιών

1. Γαρίφαλο για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

1-2 σταγόνες γαρύφαλλο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε αυτό το λάδι απευθείας στο προσβεβλημένο δόντι και αφήστε το.

1. Προσπαθήστε να μην γλείψετε το λάδι. Αφήστε το να παραμείνει στη θέση του.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό το λάδι τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Τα γαρίφαλα έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην Ανατολική ιατρική για γρήγορη ανακούφιση από πονόδοντο. Μετά από λίγα λεπτά από την εφαρμογή του λαδιού, θα παρατηρήσετε ότι ο πόνος στα δόντια σας μειώνεται. Αυτό οφείλεται σε ένα βασικό συστατικό του λαδιού γαρίφαλου που ονομάζεται ευγενόλη που μειώνει τον πόνο (1).

Προσοχή

Να είστε προετοιμασμένοι για μια μικρή πικάντικη αίσθηση καθώς τα σκελίδες είναι ένα πικάντικο μπαχαρικό. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο, καθώς η ευγενόλη μπορεί να επηρεάσει τις ιδιότητες συγκόλλησης ορισμένων οδοντικών υλικών.

Επιστροφή στο TOC

2. Εκχύλισμα βανίλιας για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 2-3 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας
• Μπατονέτα

Τι πρέπει να κάνετε

Απλώστε το υγρό απευθείας στο προσβεβλημένο δόντι χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε όπως και όταν απαιτείται.

Γιατί λειτουργεί

Επιστροφή στο TOC

3. Τσάι τσαγιού για πονόδοντο

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Μια τσάντα τσαγιού
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε το φακελάκι τσαγιού και βρέξτε το με λίγο νερό.

1. Απλώστε την τσάντα τσαγιού στο δόντι.

Εάν το δόντι σας δεν είναι ευαίσθητο στο κρύο, τοποθετήστε το φακελάκι τσαγιού σε παγωμένο νερό για λίγο πριν το εφαρμόσετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε το μία ή δύο φορές την ημέρα, όπως απαιτείται.

Γιατί λειτουργεί

Οι τανίνες από το τσάι θα βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος και επίσης θα ανακουφίσουν από τον πόνο (3). Οι τανίνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον θρόμβο του αίματος, εάν η αιμορραγία μετά από εκχύλιση είναι ανησυχητική.

Επιστροφή στο TOC

4. Μαγειρική σόδα για την πρόληψη του πόνου των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Μαγειρική σόδα
• Νερό
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βρέξτε το βαμβάκι με λίγο νερό και καλύψτε ολόκληρη την μπάλα με μαγειρική σόδα.

1. Τοποθετήστε τη βαμβακερή σφαίρα πάνω στο προσβεβλημένο δόντι για την εξάλειψη του πόνου των δοντιών

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος σε λίγο ζεστό νερό. Διαλύστε τη σκόνη και χρησιμοποιήστε αυτό το υγρό ως έκπλυση στο στόμα. Θα λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε το στο δόντι δύο ή τρεις φορές μέχρι να ανακουφίσετε τον πονόδοντο.

Γιατί λειτουργεί

Είναι εκπληκτικό πόσες χρήσεις έχει η μαγειρική σόδα! Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα ανακουφίσουν οποιοδήποτε πρήξιμο (4). Η αντιβακτηριακή του φύση θα βοηθήσει επίσης στη θεραπεία τυχόν λοίμωξης των δοντιών ή των ούλων που μπορεί να προκαλούν τον πόνο

Επιστροφή στο TOC

5. Υπεροξείδιο του υδρογόνου για την πρόληψη του πόνου των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

3% υπεροξείδιο του υδρογόνου

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου και ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.

1. Αφού ξεπλύνετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου, ξεπλύνετε το στόμα σας πολλές φορές με καθαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό όταν απαιτείται.

Γιατί λειτουργεί

Αυτό το στοματικό διάλυμα θα διευκολύνει τη μόλυνση και επίσης την ταλαιπωρία. Συνήθως, αυτή η θεραπεία στο σπίτι για πονόδοντο είναι κατάλληλο για μολυσμένο δόντι που προκαλεί δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας καθώς και πυρετό (6). Αυτό, όπως όλες οι θεραπείες στο σπίτι, είναι μια προσωρινή θεραπεία για πονόδοντο.

Επιστροφή στο TOC

6. Λάδι ρίγανης για πονόδοντο

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Λάδι ρίγανης
• Q-tip

Τι πρέπει να κάνετε

Χρησιμοποιώντας το Q-tip, απλώστε το λάδι ρίγανης απευθείας στο δόντι με τον πόνο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να υποβάλετε ξανά αίτηση μετά από μερικές ώρες εάν ο πόνος επιμένει.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι ρίγανης όχι μόνο σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν τον πόνο, αλλά έχει επίσης αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο. Το Carvacrol είναι το συστατικό που είναι υπεύθυνο για αυτό (7, 8).

Επιστροφή στο TOC

7. Λήψη λαδιού για πόνο στα δόντια

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλιές λάδι καρύδας
• Ζεστό νερό
• Οδοντόβουρτσα
• Οδοντόκρεμα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Στρέψτε το λάδι καρύδας στο στόμα σας για περίπου 20 λεπτά.

1. Μην καταπίνετε το λάδι. Μετά από 20 λεπτά, ρίξτε το λάδι σε κάδο απορριμμάτων.

1. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

1. Ακολουθήστε αυτό βουρτσίζοντας τα δόντια σας κανονικά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα μέχρι να ανακουφίσετε τον πονόδοντο.

Γιατί λειτουργεί

Ονομάζεται επίσης ως θεραπεία λαναρίσματος, αυτή η τεχνική έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία λοιμώξεων των δοντιών, αιμορραγικών ούλων, ουλίτιδας και άλλων στοματικών προβλημάτων. Το λάδι καρύδας περιέχει υψηλή ποσότητα λαουρικού οξέος που έχει αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, καθιστώντας το αυτό μια αποτελεσματική λύση για την ανακούφιση του πονόδοντου (9).

Επιστροφή στο TOC

8. Ουίσκι για πονόδοντο

Θα χρειαστείτε

• Ουίσκι (ή μπράντυ)
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε την μπάλα του βαμβακιού και βυθίστε την σε λίγο ουίσκι ή μπράντυ.

1. Απλώστε το εμποτισμένο βαμβάκι στο δόντι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Συνεχίστε να αντικαθιστάτε το βαμβάκι μέχρι να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο.

Γιατί λειτουργεί

Αυτή η θεραπεία στο σπίτι για πονόδοντο υπήρχε επίσης εδώ και αρκετό καιρό. Αυτό θα παρέχει προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο.

Επιστροφή στο TOC

9. Τζίντζερ για πονόδοντο

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ
• 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
• Νερό
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Σε σκόνη της ρίζας τζίντζερ, και σε αυτήν, προσθέστε το πιπέρι καγιέν και νερό για να κάνετε μια παχιά πάστα.

1. Βυθίστε την μπάλα του βαμβακιού στην πάστα έτσι ώστε να καλυφθεί πλήρως με αυτήν. Τώρα, απλώστε το βαμβάκι στο δόντι σας.

1. Αφήστε το για λίγα λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα όπως και όταν απαιτείται.

Γιατί λειτουργεί

Αυτή η εγχώρια θεραπεία πονόδοντου θα ανακουφίσει αμέσως τον πόνο και θα θεραπεύσει τον πονόδοντο για πάντα. Το τζίντζερ έχει την ικανότητα να μειώνει οποιοδήποτε πρήξιμο και φλεγμονή και επίσης να μειώνει τον πόνο (10). Το πιπέρι καγιέν περιέχει καψαϊκίνη, η οποία χρησιμοποιείται ευρέως για τη διαχείριση του πόνου (11).

Προσοχή

Φροντίστε να κρατήσετε το βαμβάκι μακριά από τα ούλα σας, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Επιστροφή στο TOC

10. Ελαιόλαδο για πονόδοντο

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• παρθένο ελαιόλαδο
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

Βουτήξτε το βαμβάκι στο λάδι και απλώστε το στο προσβεβλημένο δόντι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα για να σταματήσετε τον πονόδοντο.

Γιατί λειτουργεί

Το παρθένο ελαιόλαδο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω της περιεκτικότητάς του σε φαινολικές ενώσεις. Μειώνει τη φλεγμονή του πονόδοντου και παρέχει ανακούφιση (12).

Επιστροφή στο TOC

11. Κρεμμύδι για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

Ένα μικρό κομμάτι ωμό κρεμμύδι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τοποθετήστε το ωμό κρεμμύδι στο προσβεβλημένο δόντι.

1. Αφήστε το για λίγα λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Πιθανότατα, δεν θα με νοιάζει ότι το στόμα σας μυρίζει κρεμμύδια εάν μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που χτυπάει από το δόντι σας. Το κρεμμύδι όχι μόνο θα ανακουφίσει τον πόνο, αλλά θα σκοτώσει επίσης τα μικρόβια που προκαλούν τον πόνο (13).

Επιστροφή στο TOC

12. Ζεστό θαλασσινό νερό για να απαλλαγείτε από τον πόνο των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Ένα ποτήρι ζεστό νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Τι πρέπει να κάνετε

Διαλύστε το αλάτι στο ζεστό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ζεστό θαλασσινό νερό θα βοηθήσει το πρήξιμο και θα σκοτώσει επίσης βακτήρια στο στόμα σας (14).

Επιστροφή στο TOC

13. Σκελίδα σκόρδου για ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Ένα γαρίφαλο σκόρδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Σπάστε το γαρίφαλο του σκόρδου και ανακατέψτε το με λίγο αλάτι.

1. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο προσβεβλημένο δόντι για ανακούφιση

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το σκόρδο έχει τόσες πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι επίσης αποτελεσματικό κατά του πονόδοντου. Περιέχει αλικίνη, που είναι ισχυρός αντιμικροβιακός παράγοντας. Θα σκοτώσει τη μόλυνση που μπορεί να προκαλεί τον πόνο. Επίσης, το σκόρδο βοηθά στην ανακούφιση του πονόδοντου (15).

Επιστροφή στο TOC

14. Κανέλα για την πρόληψη του πόνου των δοντιών

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας
• 5 κουταλάκια του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τη σκόνη κανέλας με το μέλι.

1. Εφαρμόστε αυτήν την κολλώδη πάστα απευθείας στο δόντι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα ή έως ότου εξαφανιστεί ο πονόδοντος.

Γιατί λειτουργεί

Η κανέλα, μαζί με το μέλι, μπορεί να ανακουφίσει από έναν βασανιστικό πόνο στα δόντια. Εκτός από το ότι είναι ένα σημαντικό καρύκευμα, η κανέλα διαθέτει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες (16). Το μέλι καταπραΰνει τα ούλα γύρω από το προσβεβλημένο δόντι και έχει επίσης αντιμικροβιακές και αντισηπτικές ιδιότητες (17).

Επιστροφή στο TOC

15. Τσάι μέντας για πόνο στα δόντια

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα μέντας
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε τα φύλλα μέντας στο βραστό νερό για περίπου 20 λεπτά.

1. Σουρώστε και αφήστε το τσάι να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε το ως έκπλυση στο στόμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε το ξέπλυμα μέχρι να ανακουφίσει.

Γιατί λειτουργεί

Το τσάι μέντας έχει την ικανότητα να μουδιάσει το προσβεβλημένο μέρος του στόματός σας. Η περιεκτικότητα σε μενθόλη δίνει δροσιστικό αποτέλεσμα στα ούλα και τα δόντια σας. Ανακουφίζει επίσης τον ερεθισμό και τη φλεγμονή (18).

Επιστροφή στο TOC

16. Λάδι μαύρου σπόρου για πονόδοντο

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Μαύρο λάδι σπόρου
• Q-tip

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βυθίστε το άκρο Q στο λάδι και απλώστε στο προσβεβλημένο δόντι.

1. Κάντε μασάζ για 15-20 δευτερόλεπτα.

1. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας λάδι σε ζεστό νερό και να το χρησιμοποιήσετε ως έκπλυση στο στόμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα, ιδανικά.

Γιατί λειτουργεί

Το μαύρο έλαιο σπόρου είναι ένα φυτικό έλαιο που εξετάζεται πολύ πρόσφατα για τα οφέλη του, ειδικά για τα στοματικά προβλήματα. Προωθεί την επούλωση τραυμάτων, έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, και επίσης ανακουφίζει τον πόνο και το πρήξιμο που παρατηρείται σε σοβαρό πονόδοντο (19).

Επιστροφή στο TOC

17. Asafetida για πονόδοντο

Εικόνα: Shutterstock

Θα χρειαστείτε

• Ένα τσίμπημα σκόνης asafetida
• 1-2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα δύο συστατικά.

1. Κάντε την πάστα λίγο ζεστή, προσέχοντας να μην κάψετε την αζαφείδα.

1. Τώρα βυθίστε το βαμβάκι στην πάστα και τοποθετήστε το απευθείας στο προσβεβλημένο δόντι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε μετά από μερικές ώρες, εάν απαιτείται.

Γιατί λειτουργεί

Αυτή η θεραπεία στο σπίτι για τον πονόδοντο ανακουφίζει τον πόνο σχεδόν αμέσως, και είναι