16 τρόποι για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τον καλοκαιρινό ήλιο

Ο ζεστός καλοκαιρινός ήλιος είναι επιβλαβής για το δέρμα μας και λαμβάνουμε τις κατάλληλες προφυλάξεις για αυτό. Αλλά έχει επίσης επιβλαβείς επιπτώσεις στα μαλλιά σας. Η θερμότητα από τον ήλιο προκαλεί καιρικές και οξειδωτικές βλάβες στα μαλλιά και τα καθιστά ξηρά, εύθραυστα και άκαμπτα (1).

Σε αυτό το άρθρο, θα κατανοήσουμε τις επιπτώσεις του ήλιου στα μαλλιά και τα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για περισσότερες πληροφορίες!

Επιδράσεις του καλοκαιρινού ήλιου στα μαλλιά σας

• Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να διεισδύσουν στα επιδερμικά μαλλιά, προκαλώντας ζημιές όπως ξηρότητα, ευθραυστότητα και καιρικές συνθήκες (1).
• Η υπεριώδης ακτινοβολία φθάνει στον φλοιό και προκαλεί απώλεια χρώσης και υποβάθμιση πρωτεΐνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα μαλλιά (1).
• Η ζέστη από τον καλοκαιρινό ήλιο μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας άψυχα και αδύνατα. Αυτό συμβαίνει λόγω της υψηλής υγρασίας στην ατμόσφαιρα (2). Αυτή η υγρασία μπορεί να εγκατασταθεί στα μαλλιά σας και να τα ζυγίσει, με αποτέλεσμα τα αδύναμα μαλλιά.
• Ο ιδρώτας και η σκόνη που συνεισφέρουν τα καλοκαίρια αυξάνουν τα προβλήματα των μαλλιών, όπως πιτυρίδα, σπασμένα άκρα, ζάλη και αυξημένη πτώση των μαλλιών.
• Τα καλοκαίρια μπορεί να είναι σκληρά στο τριχωτό της κεφαλής σας, προκαλώντας ξηρότητα και ηλιακό έγκαυμα. Τα μαλλιά βοηθούν στην κάλυψη του δέρματος (κοντά στο αυτί) από ηλιακή βλάβη και μπορεί επίσης να προστατεύσει το τριχωτό της κεφαλής από αυτό (3). Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να καταστρέψει τις ρίζες των μαλλιών.
• Η έκθεση στο ηλιακό φως μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες στα μαλλιά, όπως ξηρότητα (4). Οι θερμοκρασίες είναι υψηλότερες το καλοκαίρι και αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας πιο στενά από το συνηθισμένο. Καταλήγετε σε περιποίηση και υπερβολική περιποίηση των μαλλιών σας, κάτι που είναι μεγάλο λάθος.
• Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, μπορεί να παρατηρήσετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο ελαφριά. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ακτίνες UV επηρεάζουν τη μελανίνη στα μαλλιά σας (4). Ενώ τα σκούρα μαλλιά μπορεί να ελαφρύνουν μόνο ένα κλάσμα, οι ελαφρύτερες αποχρώσεις των μαλλιών τείνουν να εξασθενίζουν περισσότερο λόγω της φαιομελανίνης.
• Βρίσκετε τα μαλλιά σας συνεχώς λιπαρά; Αυτό οφείλεται στον υπερβολικό ιδρώτα και το αντηλιακό κοντά στη γραμμή των μαλλιών σας.

Είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και να λάβετε επαρκή μέτρα για την προστασία των μαλλιών σας ενώ περπατάτε έξω. Διαβάστε παρακάτω για τεχνογνωσία!

Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά το καλοκαίρι

Ενώ προσεγγίζετε όλα τα προϊόντα που κάνουν θαύματα στα μαλλιά σας, θυμηθείτε να δείτε μερικά πράγματα:

1. Τύπος τριχωτού - Λιπαρό, ξηρό, πιτυρίδα, φαγούρα, συνδυασμός ή οποιαδήποτε άλλη ιατρική κατάσταση.
2. Τύπος μαλλιών - Ίσια, σγουρά, κυματιστά, χρωματισμένα, επεξεργασμένα, περμανάντ, ισιωμένα ή οποιοδήποτε άλλο.

1. Αποφύγετε πάρα πολλά καλλυντικά

Τα καλοκαίρια στεγνώνουν ήδη τα μαλλιά σας και προκαλούν ζημιά. Μια μελέτη δείχνει ότι τα χρωματισμένα μαλλιά μπορούν να παρουσιάσουν σημαντικές αλλαγές από τις επιπτώσεις της θερμότητας (5). Ως εκ τούτου, βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε εύκολα σε οποιαδήποτε χημική θεραπεία μαλλιών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αποφύγετε τον υπερβολικό χρωματισμό, είτε στο σπα είτε στο σπίτι.

2. Χρησιμοποιήστε το Conditioner

Ενώ ο ήλιος στεγνώνει τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι βοηθάτε στην αποκατάσταση της υγρασίας και της ζωής τους χρησιμοποιώντας ένα μαλακτικό ξεβγάλματος (6), (7). Αποκτήστε ένα που ταιριάζει στον τύπο και την υφή των μαλλιών σας. Εάν πρόκειται να κολυμπήσετε, θυμηθείτε να φοράτε ένα μαλακτικό στα μαλλιά σας και να φοράτε σκουφάκι κολύμβησης.

3. Σαμπουάν με προσοχή

Ενώ αισθάνεστε να σαμπουάνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, κάτι τέτοιο θα προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό. Πάρα πολύ σαμπουάν μπορεί να στεγνώσει ακόμη περισσότερο το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Εάν τείνετε να ιδρώνετε