Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι το Earwax Build-up;
- Πώς να απαλλαγείτε από το Earwax
- Πώς να αφαιρέσετε εύκολα το Earwax - 15 ασφαλείς θεραπείες
- 1. Καθαρίστε τα αυτιά με υπεροξείδιο του υδρογόνου
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 2. Λάδι καρύδας για Earwax
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 3. Καθαρίστε τα αυτιά με αλκοόλ
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 4. Αμυγδαλέλαιο για κερί αυτιών
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 5. Καθαρίστε τα αυτιά με λάδι μωρού
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 6. Καθαρίστε τα αυτιά με μαγειρική σόδα
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 7. Αφαίρεση κηρού με αλατούχο νερό
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 8. Καθαρίστε τα αυτιά με το ξίδι μηλίτη της Apple
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 9. Ελαιόλαδο για το Earwax
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 10. Λάδι σκόρδου για το Earwax
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 11. Mullein Oil για Earwax
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 12. Παραφινέλαιο για Earwax
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 13. Γλυκερίνη για το Earwax
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 14. Ζεστό νερό για το Earwax
- Θα χρειαστείτε
- Τι πρέπει να κάνετε
- Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
- Γιατί λειτουργεί
- 15. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
- Συχνές ερωτήσεις
- 1. Τι προκαλεί συσσώρευση κεριού στα αυτιά;
- 2. Ποια είναι τα συμπτώματα της συσσώρευσης του κεριού του αυτιού;
- 3. Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε εξαγωγή αυτιού;
Νιώθετε δυσφορία στα αυτιά σας; Αισθάνονται μπλοκαρισμένα και μόλις μπορείτε να ακούσετε; Είναι πιθανό η συσσώρευση του κεριού στο αυτί να προκαλεί αυτό το γεμισμένο συναίσθημα, το οποίο συνοδεύεται από κνησμό και πόνο. Το Earwax είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστεί την κατάλληλη στιγμή, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Τι είναι το κερί αυτιού και ποια είναι τα συμπτώματα της συσσώρευσής του; Υπάρχουν απλές οικιακές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το κερί αυτιού χωρίς να χρειαστεί να πάτε στο γιατρό; Εάν θέλετε απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις, διαβάστε παρακάτω.
Τι είναι το Earwax Build-up;
Το Earwax ή το cerumen είναι μια φυσική ουσία που παράγεται ως μέρος του μηχανισμού άμυνας του σώματος έναντι βακτηρίων και άλλων ξένων σωματιδίων. Δρα ως φυσικό λιπαντικό που παγιδεύει τη βρωμιά μειώνοντας παράλληλα την ανάπτυξη βακτηρίων. Η αφαίρεση του κεριού δεν πρέπει να γίνεται σε τακτική βάση, αλλά μόνο όπως και όταν απαιτείται. Είναι μια φυσική προστασία για το εσωτερικό αυτί και το τύμπανο (1).
Πώς να απαλλαγείτε από το Earwax
Πολλές φορές, δεδομένου ότι το αυτί σκληραίνει, καθίσταται δύσκολο να πέσει μόνος του. Το πιο μαλακό κερί τείνει να βγαίνει εύκολα. Ως εκ τούτου, οι περισσότερες θεραπείες για την αφαίρεση του κεριού του αυτιού θα προσπαθήσουν να το μαλακώσουν για να το φέρουν προς τα έξω στο εξωτερικό τμήμα του αυτιού.
Πώς να αφαιρέσετε εύκολα το Earwax - 15 ασφαλείς θεραπείες
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου
- Λάδι καρύδας
- Αλκοόλ
- Αμυγδαλέλαιο
- Λάδι για μωρά
- Μαγειρική σόδα
- Αλατούχο νερό
- Μηλόξυδο
- Ελαιόλαδο
- Λάδι σκόρδου
- Λάδι Mullein
- Λάδι παραφίνης
- Γλυκερίνη
- Ζεστό νερό
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
1. Καθαρίστε τα αυτιά με υπεροξείδιο του υδρογόνου

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- Διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%
- Νερό
- Μπάλα από βαμβάκι
Τι πρέπει να κάνετε
- Ανακατέψτε ίσα μέρη υπεροξειδίου του υδρογόνου και νερού για να φτιάξετε ένα διάλυμα.
- Γείρετε το κεφάλι σας πλάγια, με το κερί γεμάτο κερί να βλέπει στην οροφή. Χρησιμοποιώντας το βαμβάκι, πιέστε λίγο από αυτό το διάλυμα στο μπλοκαρισμένο αυτί σας.
- Αφήστε το να ηρεμήσει για λίγο. Τώρα, γείρετε το κεφάλι σας προς το πάτωμα έτσι ώστε η επιπλέον λύση να μπορεί να ξεφλουδίσει.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Μια μόνο χρήση αυτής της θεραπείας θα πρέπει να ανακουφίζει από το μπλοκαρισμένο αυτί.
Γιατί λειτουργεί
Παρόλο που έχει χημική ονομασία, το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι απολύτως φυσικό. Είναι απλώς ενισχυμένο με νερό με επιπλέον οξυγόνο. Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί παράγουν το υπεροξείδιο του υδρογόνου φυσικά ως φυσική ανοσοαπόκριση στη μόλυνση. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου που αγοράζεται από το ιατρικό κατάστημα παράγεται χημικά με τη μεταφορά πεπιεσμένου αερίου μέσω διαλύματος νερού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του κεριού του αυτιού. Είναι επίσης ένα απολυμαντικό που θα κρατήσει τις λοιμώξεις του αυτιού σε απόσταση (2).
Επιστροφή στο TOC
2. Λάδι καρύδας για Earwax

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
- Σταγονόμετρο
Τι πρέπει να κάνετε
- Ζεσταίνουμε ελαφρά το λάδι και χρησιμοποιώντας το σταγονόμετρο, ρίχνουμε μερικές σταγόνες αργά στο προσβεβλημένο αυτί.
- Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά. Τώρα, γείρετε το κεφάλι σας για να αφαιρέσετε το λιωμένο κερί αυτιών.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία εάν απαιτείται.
Γιατί λειτουργεί
Το λάδι καρύδας είναι πολύ χρήσιμο για να απαλλαγούμε από το κερί του αυτιού. Περιέχει λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας παρόμοια με το σμήγμα, και ως εκ τούτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς καμία ανησυχία. Καθώς είναι επίσης φυσικό και αποτελεσματικό κατά των μικροβίων, μειώνει τον κίνδυνο οποιασδήποτε μόλυνσης. Μπορεί στην πραγματικότητα να σκοτώσει ένα ευρύ φάσμα επιβλαβών βακτηρίων που συσσωρεύονται λόγω της συσσώρευσης κεριών (3, 4).
Επιστροφή στο TOC
3. Καθαρίστε τα αυτιά με αλκοόλ

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- 1 μέρος τρίψιμο αλκοόλ
- 1 μέρος άσπρο ξύδι
Τι πρέπει να κάνετε
Ανακατέψτε τα δύο συστατικά και ξεπλύνετε το αυτί σας με αυτή τη λύση για να απαλλαγείτε από τη συσσώρευση του κεριού του αυτιού.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε αυτό κάθε λίγες εβδομάδες για να διατηρείτε τα αυτιά σας καθαρά και χωρίς μολύνσεις.
Γιατί λειτουργεί
Ένα μείγμα ξύδι και τρίψιμο αλκοόλ βοηθά στη διάλυση του κεριού του αυτιού. Το αλκοόλ λειτουργεί ως ξηραντικό και εξατμίζεται όταν οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές (5). Το ξίδι έχει στυπτικές ιδιότητες και καταπολεμά τις μικροβιακές λοιμώξεις (5).
Επιστροφή στο TOC
4. Αμυγδαλέλαιο για κερί αυτιών

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- Αμυγδαλέλαιο
- Σταγονόμετρο
Τι πρέπει να κάνετε
Γεμίστε ένα σταγονόμετρο με αμυγδαλέλαιο σε θερμοκρασία δωματίου. Χρησιμοποιήστε το με τον ίδιο τρόπο όπως το λάδι καρύδας.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε αυτό όπως και όταν απαιτείται.
Γιατί λειτουργεί
Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα άλλο λιπαντικό που βοηθά στην εξάλειψη του αυτιού. Το αμυγδαλέλαιο μαλακώνει το κερί και το καθιστά εύκολο να αφαιρεθεί (6).
Επιστροφή στο TOC
5. Καθαρίστε τα αυτιά με λάδι μωρού

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- Λάδι για μωρά
- Σταγονόμετρο
- Μπάλα από βαμβάκι
Τι πρέπει να κάνετε
- Βάλτε μερικές σταγόνες λάδι μωρού με σταγονόμετρο ή βαμβάκι στο μπλοκαρισμένο αυτί.
- Μπλοκάρετε το άνοιγμα του αυτιού χρησιμοποιώντας μια άλλη βαμβάκι. Με αυτόν τον τρόπο, η περίσσεια λαδιού δεν θα εξαχθεί. Αφαιρέστε το βαμβάκι από το αυτί μετά από λίγο.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Αυτή η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε λίγες εβδομάδες.
Γιατί λειτουργεί
Το βρεφικό λάδι είναι ένα ορυκτέλαιο με την προσθήκη ενός ήπιου, χαλαρωτικού αρώματος Το ορυκτέλαιο είναι υποπροϊόν του πετρελαίου. Είναι ένα αποτελεσματικό ενυδατικό και λιπαντικό και απαλύνει το κερί του αυτιού σε χρόνο μηδέν, καθιστώντας το εύκολο να αφαιρεθεί (8).
Επιστροφή στο TOC
6. Καθαρίστε τα αυτιά με μαγειρική σόδα

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 2 κουταλάκια του γλυκού νερό
- Σταγονόμετρο
- Μαλακό πανί
Τι πρέπει να κάνετε
- Ανακατέψτε σωστά τη μαγειρική σόδα στο νερό.
- Ρίξτε μερικές σταγόνες στο προσβεβλημένο αυτί με το σταγονόμετρο. Αφήστε το να μείνει εκεί για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας για να αφαιρέσετε το λιωμένο αυτί.
- Καθαρίστε καλά με ένα μαλακό πανί.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν την θεραπεία στο σπίτι μετά από μία ή δύο ημέρες, εάν απαιτείται.
Γιατί λειτουργεί
Η μαγειρική σόδα είναι μια άμεσα διαθέσιμη φυσική θεραπεία για το αυτί. Είναι ένα αντισηπτικό που θα μαλακώσει επίσης το κερί του αυτιού και αποτρέπει τη μελλοντική συσσώρευσή του (9), (10).
Επιστροφή στο TOC
7. Αφαίρεση κηρού με αλατούχο νερό

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- 1 κουταλιά της σούπας αλάτι
- ½ φλιτζάνι ζεστό νερό
- Μπάλα από βαμβάκι
Τι πρέπει να κάνετε
- Ανακατέψτε το αλάτι στο ζεστό νερό. Αφήστε το να διαλυθεί εντελώς.
- Βυθίστε το βαμβάκι σε αυτό το αλατούχο διάλυμα. Γείρετε το κεφάλι σας έτσι ώστε το μπλοκαρισμένο αυτί να βλέπει στην οροφή. Τώρα, πιέστε μερικές σταγόνες νερού στο αυτί.
- Περιμένετε λίγο μέχρι το νερό να διεισδύσει στο αυτί. Μην αλλάξετε τη θέση σας.
- Μετά από λίγα λεπτά, γείρετε το κεφάλι σας και τραβήξτε το μπλοκαρισμένο αυτί σας προς το πάτωμα έτσι ώστε να μπορείτε να αποστραγγίσετε πλήρως το αλατούχο νερό.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε όπως απαιτείται. Το σκληρυμένο κερί πρέπει να βγαίνει αρκετά εύκολα.
Γιατί λειτουργεί
Το αλατούχο νερό διαλύει το κερί του αυτιού τόσο αποτελεσματικά όσο οι ισχυρές σταγόνες του αυτιού που προτείνουν οι γιατροί
Επιστροφή στο TOC
8. Καθαρίστε τα αυτιά με το ξίδι μηλίτη της Apple

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- 1 μέρος ξίδι μηλίτη μήλου
- 1 μέρος νερό
Τι πρέπει να κάνετε
Ανακατέψτε το ACV και το νερό και ξεπλύνετε το αυτί με αυτό το διάλυμα.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία την επόμενη μέρα, εάν εξακολουθεί να υπάρχει ερεθισμός.
Γιατί λειτουργεί
Οι αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες του ξιδιού μηλίτη μήλου χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση τυχόν επιβλαβών μικροβίων που μπορεί να βρίσκονται στο κανάλι του αυτιού σας. Η ήπια οξύτητα αυτού του διαλύματος θα διαλύσει το κερί του αυτιού και θα το αφαιρέσει (12, 13).
Επιστροφή στο TOC
9. Ελαιόλαδο για το Earwax

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- παρθένο ελαιόλαδο
- Βαμβάκι ή σταγονόμετρο
Τι πρέπει να κάνετε
- Ζεσταίνετε το λάδι για μερικά δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων.
- Ρίχνουμε ζεστό ελαιόλαδο με σταγονόμετρο ή βαμβάκι όπως περιγράφεται παραπάνω για λάδι καρύδας.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε τακτικά για μερικές ημέρες έτσι ώστε το σκληρυμένο κερί να αποκολληθεί τελικά.
Γιατί λειτουργεί
Το ελαιόλαδο είναι πολύ χρήσιμο στο μαλάκωμα του σκληρυμένου κεριού στα αυτιά. Δεδομένου ότι είναι λιπαρό, δρα στο σκληρυμένο κερί και το καθιστά εύκαμπτο και εύκολο να αφαιρεθεί. Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το παρθένο ελαιόλαδο έχει ισχυρές ιδιότητες που καταστρέφουν τα βακτήρια (14).
Επιστροφή στο TOC
10. Λάδι σκόρδου για το Earwax

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- 3-4 σκελίδες σκόρδο
- 3 κουταλιές ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας
- Μπάλα από βαμβάκι
Τι πρέπει να κάνετε
- Σε ένα μικρό τηγάνι, προσθέστε το λάδι και μερικά αποφλοιωμένα και θρυμματισμένα σκελίδες σκόρδου.
- Ζεσταίνουμε το λάδι μέχρι τα σκελίδες να γίνουν μαύρα. Απενεργοποιήστε τη φωτιά και αφήστε την να κρυώσει.
- Όταν το λάδι είναι περίπου στη θερμοκρασία δωματίου, αφαιρέστε τα γαρίφαλα και χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι στα αυτιά σας.
- Μουλιάστε μια μπάλα από βαμβάκι, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πλάγια και ρίξτε μερικές σταγόνες λαδιού στο πληγέν αυτί.
- Τρίψτε λίγο λάδι γύρω από το αυτί που πονάει.
- Περιμένετε λίγα λεπτά. Τώρα, γείρετε το κεφάλι σας προς την αντίθετη κατεύθυνση και στραγγίστε.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε το το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Επαναλάβετε την επόμενη μέρα, εάν απαιτείται.
Γιατί λειτουργεί
Εάν η απόφραξη του αυτιού συνοδεύεται από πολύ πόνο, η χρήση σκόρδου είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Το σκόρδο περιέχει αλικίνη, γεγονός που το καθιστά φυσικό αντιβιοτικό. Το Allicin καταπολεμά τυχόν μολύνσεις από το εσωτερικό ή το μέσο αυτί και βοηθά στην καταπολέμηση του πόνου. Το λάδι θα λειτουργήσει στο άκαμπτο κερί και το σκόρδο θα εξαλείψει οποιαδήποτε παραμονετική λοίμωξη. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε επίσης να καταπολεμήσετε τον πόνο (15).
Επιστροφή στο TOC
11. Mullein Oil για Earwax

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- Μια χούφτα λουλουδιών mullein
- ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
- Cheesecloth
Τι πρέπει να κάνετε
- Βάζουμε τα βότανα σε βάζο και καλύψουμε με ελαιόλαδο Εάν χρησιμοποιείτε αποξηραμένα λουλούδια, σφραγίστε το βάζο. Εάν όχι, καλύψτε με ένα τυροκομείο.
- Θερμάνετε το λάδι με τα λουλούδια ή διατηρήστε το στο φως του ήλιου για δεκαπενθήμερο.
- Σουρώστε το λάδι και φυλάξτε το σε γυάλινη φιάλη στο ψυγείο.
- Κατά τη χρήση, ζεστάνετε το λάδι τοποθετώντας το μπουκάλι σε λουτρό ζεστού νερού και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μία φορά κάθε μήνα για καθαρά αυτιά.
Γιατί λειτουργεί
Τα λουλούδια Mullein, εάν εγχυθούν σε λάδι, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του κεριού του αυτιού. Και καθώς έχουν αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά, θα βοηθήσουν επίσης στην καταπολέμηση κάθε λοίμωξης που μπορεί να υπάρχει (16).
Επιστροφή στο TOC
12. Παραφινέλαιο για Earwax

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- Παραφινέλαιο
- Σταγονόμετρο
Τι πρέπει να κάνετε
- Χρησιμοποιήστε ζεστό παραφινέλαιο. Πάρτε ένα σταγονόμετρο και προσθέστε μερικές σταγόνες στο μολυσμένο αυτί.
- Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι αντίθετα και στραγγίστε το λάδι.
- Ξεπλύνετε το αυτί σας με ζεστό νερό
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε για λίγες μέρες για να ανακουφίσετε.
Γιατί λειτουργεί
Το κανάλι του αυτιού καθαρίζεται. Αλλά, κατά καιρούς, η συσσώρευση υπερβολικού κεριού στο αυτί προκαλεί δυσφορία και πόνο. Το λάδι παραφίνης μαλακώνει το κερί του αυτιού και βοηθά στην εύκολη αφαίρεσή του (17).
Επιστροφή στο TOC
13. Γλυκερίνη για το Earwax

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
- Γλυκερίνη
- Σταγονόμετρο
Τι πρέπει να κάνετε
- Χρησιμοποιώντας το σταγονόμετρο, ρίξτε μερικές σταγόνες γλυκερίνης στο προσβεβλημένο αυτί.
- Αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, γέρνοντας το κεφάλι για να αφαιρέσετε το λιωμένο αυτί.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε αυτό για μία ή δύο ημέρες.
Γιατί λειτουργεί
Πολλές σταγόνες κεριού στο αυτί που χρησιμοποιούνται ως μαλακτικά έχουν γλυκερίνη ως δραστικό συστατικό. Η γλυκερίνη είναι υγρή και αποτελεσματική λιπαντική ουσία (18). Είναι επίσης ασφαλές να χρησιμοποιείται στο σπίτι.
Επιστροφή στο TOC
14. Ζεστό νερό για το Earwax

Εικόνα: Shutterstock
Θα χρειαστείτε
Χλιαρό νερό
Τι πρέπει να κάνετε
Ξεπλύνετε το αυτί με χλιαρό νερό για να αφαιρέσετε την περίσσεια του κεριού του αυτιού.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό
Επαναλάβετε αυτό όπως και όταν απαιτείται.
Γιατί λειτουργεί
Επιστροφή στο TOC
15. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Εικόνα: Shutterstock
Τα καρύδια, ο σολομός, οι σπόροι λιναριού, οι σαρδέλες, το σκουμπρί και τα αβοκάντο είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η κατανάλωση τέτοιων τροφίμων μειώνει το πρόβλημα του κεριού του αυτιού (20).
Επιστροφή στο TOC
Η συσσώρευση του αυτιού μπορεί να ενοχληθεί και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λοιμώξεις. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε αυτές τις θεραπείες στην τακτική σας ρουτίνα, αντί να πρέπει να πάτε στο γιατρό με βασανιστικό πόνο στο αυτί. Παρακάτω αναφέρονται μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με το κηρώδες αυτιού.
Συχνές ερωτήσεις
1. Τι προκαλεί συσσώρευση κεριού στα αυτιά;
Το Earwax παράγεται από το σώμα για την προστασία των εξωτερικών και εσωτερικών αυτιών από μικρόβια, σκόνη και μικρά αντικείμενα που μπορεί να εισέλθουν στα αυτιά. Προστατεύει επίσης το δέρμα που καλύπτει τα κανάλια του αυτιού από την περίσσεια νερού. Όταν οι αδένες παράγουν υπερβολικό κερί, αρχίζει να συσσωρεύεται και να σκληραίνει. Οι κανονικές μέθοδοι καθαρισμού του αυτιού θα ωθήσουν το κερί μόνο στο αυτί και θα προκαλέσουν περισσότερες επιπλοκές (21).
2. Ποια είναι τα συμπτώματα της συσσώρευσης του κεριού του αυτιού;
Είναι πιθανό το κανάλι του αυτιού σας να φράσσεται από το κερί του αυτιού εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Αφόρητη φαγούρα μέσα στο αυτί
- Ένα αίσθημα πληρότητας ή μια μπλοκαρισμένη αίσθηση
- Ιλιγγος
- Ένας ήχος κουδουνίσματος στο αυτί
- Εκκένωση υγρού από το εσωτερικό αυτί
- Μειωμένη ικανότητα ακοής
- Πόνος στο αυτί (1, 21)
3. Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε εξαγωγή αυτιού;
Όταν αισθάνεστε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα και εάν το κερί του αυτιού προκαλεί ερεθισμό, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία αφαίρεσης του κεριού του αυτιού. Σε ιδανική κατάσταση, δεν πρέπει να καθαρίζετε το κερί του αυτιού. Αλλά λόγω της ρύπανσης και των ανεπιθύμητων ερεθιστικών στην ατμόσφαιρα, η συσσώρευση του κεριού του αυτιού έχει γίνει μια κοινή ασθένεια.
Όταν συσσωρεύεται το κερί του αυτιού, προκαλεί πόνο και φαγούρα και είναι ερεθιστικό. Μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε από τις παραπάνω περιγραφείσες θεραπείες. Καθώς το αυτί και το κανάλι του αυτιού είναι πολύ ευαίσθητα όργανα, πρέπει να ασκείτε τη μέγιστη προσοχή και υπομονή ενώ προσπαθείτε να καθαρίσετε τα αυτιά σας. Καθαρίστε όταν απαιτείται και εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστη απόρριψη, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Γνωρίζετε άλλους τρόπους για να αφαιρέσετε εύκολα το κερί αυτιού; Μοιραστείτε μαζί μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.
