15 Αποτελεσματικές μάσκες μαλλιών για πιτυρίδα

Η πιτυρίδα μπορεί να είναι τόσο πόνος! Οι περισσότεροι άνθρωποι που ασχολούνται με αυτό μπορεί να σχετίζονται με το να βγείτε από το ντους μόνο για να έχετε το κεφάλι σας φαγούρα πέντε λεπτά αργότερα. Το τριχωτό της κεφαλής σας αισθάνεται συνεχώς επιδεινωμένο, και μερικές φορές, δεν μπορείτε καν να δείτε αν είναι ξηρό ή λιπαρό. Για να μην αναφέρουμε, κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται θαμπά και άψυχα.

Ενώ υπάρχουν πολλά σαμπουάν και προϊόντα που ισχυρίζονται ότι καταπολεμούν την πιτυρίδα, τις περισσότερες φορές, τα χημικά σε αυτά δεν είναι καλά για τα μαλλιά σας. Αλλά μάντεψε τι? Υπάρχει κάτι που μπορεί να αντιμετωπίσει το ζήτημα και είναι καλό για τις μάσκες μαλλιών - μαλλιών σας.

Οι μάσκες μαλλιών μπορούν να θρέψουν και να ρυθμίσουν τα μαλλιά σας ενώ απαλλάσσουν την πιτυρίδα. Το κάνουν αυτό με την αντιμετώπιση των υποκείμενων ζητημάτων που προκαλούν το τριχωτό της κεφαλής σας να ξεφλουδίσει αρχικά. Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με 15 μάσκες μαλλιών που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα.

15 Αποτελεσματικές μάσκες μαλλιών για πιτυρίδα

1. Γιαούρτι, μέλι και μάσκα λεμονιού

Το κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του pH των μαλλιών σας (1). Το γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της βλάβης των μαλλιών και στην περιποίηση των μαλλιών σας (2). Η τοπική εφαρμογή του μελιού μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση καταστάσεων όπως η πιτυρίδα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (3).

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Χρόνος επεξεργασίας

• 30 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μέχρι να πάρετε ένα λείο μείγμα.
2. Απλώστε αυτό το μείγμα στα μαλλιά σας, ξεκινώντας από τις ρίζες και ακολουθώντας τις άκρες.
3. Μόλις το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας καλυφθούν πλήρως στη μάσκα, περιμένετε 30 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε τη μάσκα μαλλιών με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα.

Πόσο συχνά?

• Μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

2. Ξεπλύνετε με πράσινο τσάι και αιθέριο έλαιο μέντας

Το πράσινο τσάι παρουσιάζει αντιμυκητιασικά αποτελέσματα και μπορεί να βοηθήσει στην απαλλαγή από τον μύκητα Malasezzia που προκαλεί πιτυρίδα (4). Το αιθέριο έλαιο μέντας προσφέρει δροσιστικό αποτέλεσμα και βοηθά στην απαλλαγή από την πιτυρίδα (5). Το ξίδι στο ξέβγαλμα βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του τριχωτού και της παραγωγής λαδιού.

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι πράσινο τσάι
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
• 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό ξύδι

Χρόνος επεξεργασίας

• 5 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Συνδυάστε τα συστατικά σε μια κανάτα και αφήστε το στην άκρη.
2. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια ρίξτε το πράσινο τσάι ξεπλύνετε μέσα από αυτό.
3. Αφήστε το ξέβγαλμα για 5 λεπτά ενώ κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
4. Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικό άλας και κατάσταση.

Πόσο συχνά?

• Μια φορά την εβδομάδα.

3. Hibiscus και Fenugreek Hair Pack

Τα φύλλα ιβίσκου έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων του τριχωτού της κεφαλής όπως η πιτυρίδα από την αρχαιότητα (6). Ένα πολυ φυτικό έλαιο μαλλιών που περιλάμβανε εκχυλίσματα ιβίσκου βρέθηκε να εμφανίζει πιθανή δράση κατά της πιτυρίδας (7). Η πάστα σπόρων Fenugreek μπορεί όχι μόνο να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών αλλά και τη θεραπεία της πιτυρίδας (8).

Θα χρειαστείτε

• 10-12 φύλλα ιβίσκου
• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους fenugreek
• 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι

Χρόνος επεξεργασίας

• 30 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Μουλιάστε μια κουταλιά της σούπας fenugreek όλη τη νύχτα σε ένα φλιτζάνι νερό.
2. Το πρωί, ανακατεύουμε τους σπόρους της τριγωνέλλας με τα φύλλα ιβίσκου.
3. Προσθέστε μισό φλιτζάνι γιαούρτι στο μείγμα και ανακατέψτε μέχρι να πάρετε μια λεία, συνεπή πάστα.
4. Εφαρμόστε αυτό το πακέτο μαλλιών στα μαλλιά σας, ξεκινώντας από τις ρίζες και ακολουθώντας τις συμβουλές.
5. Μόλις το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας καλυφθούν πλήρως στη μάσκα, περιμένετε 30 λεπτά.
6. Ξεπλύνετε τη μάσκα μαλλιών με ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα.

Πόσο συχνά?

• 2-3 φορές την εβδομάδα.

4. Μπανάνα, μέλι, λεμόνι και ελαιόλαδο

Αυτή είναι μια εξαιρετική μάσκα για άτομα με ξηρά μαλλιά. Η μπανάνα μπορεί να βοηθήσει στην κατάσταση των μαλλιών σας και στον έλεγχο της πιτυρίδας (9). Το ελαιόλαδο μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τα μαλλιά σας απαλά και να τα ενδυναμώσετε (2). Το κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH των μαλλιών σας (1). Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας (3).

Θα χρειαστείτε

• 2 ώριμες μπανάνες
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

Χρόνος επεξεργασίας

• 30 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Πλένουμε δύο ώριμες μπανάνες σε ένα μπολ μέχρι να πάρετε μια πάστα χωρίς σβώλους.
2. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, μέλι και χυμό λεμονιού (το καθένα) στην πολτοποιημένη μπανάνα. Ανακατέψτε καλά για να πάρετε μια σταθερή πάστα.
3. Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και αφήστε το για 30 λεπτά.
4. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

5. Avocado Hair Mask For Dandruff

Avocados are rich in antioxidants that help maintain scalp health. This deep conditioning mask soothes the scalp and restores luster to hair (2). Olive oil softens your hair and strengthens it.

You Will Need

• 1 ripe avocado
• 2 tablespoons honey
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Mash a ripe avocado with a fork in a bowl until it is completely free of lumps.
2. Add two tablespoons each of honey and olive oil to the mashed avocado. Mix until well combined.
3. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
4. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 45 minutes.
5. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

6. Coconut Oil For Dandruff

Coconut oil has shown to help relieve mild to moderate atopic dermatitis (10). Hence, it may also help in getting rid of dandruff. Coconut oil penetrates the hair shaft easily and reduces hair damage (11).

You Will Need

• 3 tablespoons coconut oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Heat coconut oil until it is slightly warm.
2. Start massaging the warm coconut oil into your scalp with your fingertips.
3. Massage your scalp for about 10-15 minutes, and once your whole scalp is covered, work the rest of the oil into your hair.
4. Wait for an additional 30 minutes with the oil in your hair.
5. After the 30 minutes have passed, wash the oil out with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

7. Egg And Yogurt Hair Mask For Dandruff

Eggs and yogurt provide your scalp with the nourishment and moisture it needs (2). If you have mild dandruff, a little extra conditioning and nourishment are all it takes to tackle the problem.

You Will Need

• 2 egg whites (oily hair)/ 2 egg yolks (dry hair)/ 1 whole egg (normal hair)
• 2 tablespoons olive oil
• 1 cup yogurt
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 20 minutes

Process

1. In a bowl, whisk the ingredients until you get a consistent mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 20 minutes.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Ensure that you use cool water to rinse your hair as hot/warm water can ‘cook’ the egg.

How Often?

• Once a week.

8. Fenugreek Hair Mask For Dandruff

Fenugreek is one of the most common remedies for dandruff. It has strong antifungal properties that boost scalp health and tackle dandruff (8).

You Will Need

• 4 tablespoons fenugreek seeds
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 30 minutes

Process

1. Soak four tablespoons of fenugreek seeds in water overnight.
2. In the morning, blend the seeds with water to get a smooth paste.
3. Add one tablespoon of lemon juice to this paste.
4. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
5. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes.
6. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

9. Apple Cider Vinegar Hair Mask For Dandruff

Apple cider vinegar can help in not only reducing dandruff but also cleansing your scalp and hair of product build-up (2). It also balances the pH levels of the scalp.

You Will Need

• 1/4 cup apple cider vinegar
• 1/4 cup water

Processing Time

• 15 minutes

Process

1. Combine water and apple cider vinegar in a spray bottle.
2. Spritz the solution all over your hair and scalp and wait for 15 minutes.
3. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and condition.

How Often?

• Twice a week.

10. Egg Yolk And Olive Oil Hair Mask For Dandruff

Egg yolk contains fatty acids and vitamin A that keeps your hair shiny while preventing dandruff (2). Olive oil, on the other hair, helps condition your hair and also contributes towards maintaining scalp health.

You Will Need

• 2 egg yolks
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Whisk the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Use cool/lukewarm water to rinse your hair.

How Often?

1-2 times a week.

11. Aloe Vera Hair Mask For Dandruff

Aloe vera was found to be effective in relieving seborrheic dermatitis, a condition that can cause stubborn dandruff (12). It also has antifungal properties that can help in treating dandruff (13).

You Will Need

• 4 tablespoons pure aloe vera gel
• 2-3 drops eucalyptus essential oil

Processing Time

• 30 minutes-1 hour

Process

1. Combine four tablespoons of pure aloe vera gel with two to three drops of eucalyptus oil.
2. Apply this hair pack, starting at the roots and working your way down to the tips. Make sure to focus on your scalp.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes to an hour.
4. Rinse the hair mask off under cool/lukewarm running water.

How Often?

• 2-3 times a week.

12. Mayonnaise Hair Mask For Dandruff

The sour curd and aloe vera in this hair mask efficiently tackle dandruff, while the mayonnaise moisturizes your hair. Mayonnaise can also help in maintaining scalp health because of its vinegar content.

You Will Need

• 1/2 cup sour curd
• 2 tablespoons mayonnaise
• 2 tablespoons aloe vera

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Combine all the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

13. Onion Hair Mask For Dandruff

Onion has antifungal properties (14). These properties can help in getting rid of the dandruff-causing fungus. Onion juice was also found to encourage hair growth (15).

You Will Need

• 1 large onion

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Blend a large onion until you get a smooth, consistent paste.
2. Apply this paste to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

14. Garlic And Honey Hair Mask

Garlic has been used for ages to treat dandruff (16). Honey can not only condition your hair but also help in improving dandruff (3).

You Will Need

• 6 garlic cloves
• 7 tablespoons honey

Processing Time

• 10 minutes

Process

1. Crush six garlic cloves in a bowl and let it sit for 10 minutes.
2. After 10 minutes have passed, add seven tablespoons of honey and mix the two ingredients.
3. Apply the mixture to your scalp and hair and leave it in for about 5-10 minutes.
4. Rinse the hair mask out and wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

15. Yogurt, Tea Tree Oil, And Olive Oil Hair Mask

Research shows that tea tree oil is effective in the treatment of dandruff and helps in cooling the itchiness and redness of the scalp (17). Yogurt and olive oil can condition your hair (2). This pack works well for all hair types. But if you have natural oil hair, limit using it to once a week.

You Will Need

• 4-5 drops of tea tree oil
• 1 tablespoon of yogurt
• 1 tablespoon of olive oil

For The Tea Tree Rinse

• 8-10 drops of tea tree oil
• A cup of water

Processing Time

• 5- 10 minutes

Process

1. Mix the ingredients until the paste is smooth.
2. Απλώστε το καλά στα μαλλιά σας από τις ρίζες έως τις άκρες..
3. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 5 έως 10 λεπτά.
4. Συνεχίστε για περίπου μία ώρα.
5. Ξεπλύνετε με σαμπουάν.
6. Προσθέστε 8-10 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε ένα φλιτζάνι νερό.
7. Πλύνετε τα μαλλιά σας σε τελικό ξέβγαλμα με αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά?

• Μια φορά την εβδομάδα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της πιτυρίδας χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες, δείτε αυτό το βίντεο!

Η πιτυρίδα μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά λίγο επιπλέον TLC και η χρήση αυτών των πακέτων μαλλιών κατά της πιτυρίδας μπορεί να κάνει τη διαφορά.

17 πηγές

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Shampoos And Conditioners: What A Dermatologist Should Know, Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Therapeutic and prophylactic effects of crude honey on chronic seborrheic dermatitis and dandruff, European Journal of Medical Research, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Treatment Of Atopic Dermatitis Associated With Malassezia Sympodialis By Green Tea Extracts Bath Therapy: A Pilot Study, Mycobiology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/

• A Review On Peppermint Oil, Asian Journal Of Pharmaceutical And Clinical Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/profile/Alankar_Shrivastava/publication/237842903_A_REVIEW_ON_PEPPERMINT_OIL/links/00b7d51be7ec239993000000.pdf

• Rosa Sinensis (Hibiscus)- A Versatile Indian Origin Plant, Journal Of Chemical And Pharmaceutical Sciences.

  www.jchps.com/issues/Volume%208_Issue%204/jchps%208(4)%2070%20Diana%20Pearline.pdf

• Evaluation OF Anti-Dandruff Activity Of Poly Herbal Hair Oil Against The Fungus Malassezia Furfur, Journal Of Biotechnology And Biochemistry.

  www.iosrjournals.org/iosr-jbb/papers/Volume%205,%20Issue%201/Version-1/A0501010106.pdf

• Effectiveness Of Fenugreek Seed Paste On Dandruff Among Adolescent Girls In Selected Women’s Hostel, Coimbatore, International Journal Of Nursing Education And Research.

  ijneronline.com/HTMLPaper.aspx?Journal=International+Journal+of+Nursing+Education+and+Research%3bPID%3d2014-2-2-13

• Traditional And Medicinal Uses Of Banana, Journal Of Pharmacognosy And Phytochemistry.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• The Effect Of Topical Virgin Coconut Oil On SCORAD index, Transepidermal Water Loss, And Skin Capacitance In Mild To Moderate Pediatric Atopic Dermatitis: A Randomized, Double-Blind, Clinical Trial, International Journal Of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339

• Effect Of Mineral Oil, Sunflower Oil And Coconut Oil On Prevention Of Hair Damage, Journal Of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094/

• A Double- Blinde, Placebo- Controlled Trial Of An Aloe vera (A.Barbadensis) Emulsion In The Treatment Of Seborrheic Dermatitis, Journal Of Dermatological Treatment, Taylor and Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904

• The Review On Properties Of Alor Vera In Healing Of Cutaneous Wounds, BioMed Research International, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/

• A Comparison Of The Antifungal Properties Of Onion (Allium Cepa), Ginger (Zingiber Officinale) And garlic (Allium Sativum) Against Apsergillus Flavus, Aspergillus Niger And Cladosporium Herbarum. Res, Research Journal Of Medicinal Plant, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236163001_A_comparison_of_the_antifungal_properties_of_onion_Allium_cepa_Ginger_Zingiber_officinale_and_garlic_Allium_sativum_against_Aspergillus_flavus_Aspergillus_niger_and_Cladosporium_herbarum_Res

• Onion Juice (Allium Cepa. L) A New Topical Treatment For Alopecia, Journal Of Dermatology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/11253462_Onion_Juice_Allium_cepa_L_A_New_Topical_Treatment_for_Alopecia_Areata

• Extracts From The history And Medical Properties Of Garlic, Pharmacognosy Reviews, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Treatment Of Dandruff With 5% Tea tree Oil Shampoo, Journal Of The American Academy Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368