Τα έλκη των ποδιών δεν είναι λιγότερο εφιάλτης! Δεν φαίνονται απλώς φρικτά και εμποδίζουν την εμπιστοσύνη σας, αλλά μπορούν επίσης να αποτελούν ένδειξη μιας πιο σοβαρής υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Τα έλκη των ποδιών είναι συνέπεια μικρών τραυματισμών στο πόδι, όπου το δέρμα σας σπάει και επιτρέπει στον αέρα ή τα βακτήρια να φτάσουν στους υποκείμενους ιστούς. Συνήθως, αυτή η βλάβη θεραπεύεται από μόνη της εντός μιας ή δύο εβδομάδων, αλλά μερικές φορές, το δέρμα δεν θεραπεύεται και σχηματίζει έλκη που μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα. Σε αυτό το άρθρο, παραθέτουμε οικιακές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη φυσική θεραπεία των ελκών των ποδιών.

Πίνακας περιεχομένων

• Τι είναι τα έλκη των ποδιών;
• Τι προκαλεί έλκη στα πόδια;
• Σημεία και συμπτώματα έλκους ποδιών
• Πώς διαγιγνώσκονται τα έλκη των ποδιών;
• Πώς να θεραπεύσετε τα έλκη των ποδιών φυσικά
• Προληπτικές συμβουλές
• Παρενέργειες των ελκών των ποδιών

Τι είναι τα έλκη των ποδιών;

Τα έλκη των ποδιών είναι πληγές που αναπτύσσονται σε σπασμένο ή τραυματισμένο δέρμα. Συνήθως, είναι πιο εμφανείς ακριβώς πάνω από τους αστραγάλους, στην εσωτερική πλευρά των ποδιών σας.

Εκτός από τους τραυματισμούς του δέρματος, τα έλκη των ποδιών μπορεί επίσης να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα υποκείμενης ιατρικής πάθησης Οι ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ελκών των ποδιών συζητούνται εν συντομία παρακάτω.

Επιστροφή στο TOC

Τι προκαλεί έλκη στα πόδια;

Μερικές από τις πιο συχνές ασθένειες που οδηγούν στο σχηματισμό ελκών στα πόδια σας περιλαμβάνουν:

• Φλεβική νόσος: Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές υποκείμενες αιτίες των ελκών των ποδιών. Αντιπροσωπεύει περίπου το 80% των περιπτώσεων ελκών στο πόδι. Η φλεβική νόσος είναι συνήθως αποτέλεσμα ελαττωματικών βαλβίδων στις φλέβες. Όταν οι φλέβες δεν ωθούν το αίμα προς την καρδιά, ρέει πίσω στα πόδια, προκαλώντας τελικά έλκη.

• Αρτηριακή νόσος : Μια άλλη ασθένεια που προκαλεί έλκη στα πόδια είναι η αρτηριακή νόσος. Αυτό αντιπροσωπεύει το 15% των ελκών των ποδιών και είναι αποτέλεσμα αποκλεισμένων αρτηριών στο πόδι που αναστέλλει τη ροή του αίματος στους υποκείμενους ιστούς.

• Άλλες ιατρικές καταστάσεις : Τα έλκη των ποδιών μπορούν επίσης να σχηματιστούν λόγω ιατρικών παθήσεων όπως ο διαβήτης ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Λοιπόν, πώς ξέρετε εάν έχετε αναπτύξει έλκη στα πόδια; Προσέξτε τα σημεία και τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω.

Επιστροφή στο TOC

Σημεία και συμπτώματα έλκους ποδιών

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που συνοδεύουν τα έλκη των ποδιών είναι τα εξής:

• Οίδημα των αστραγάλων
• Μια πρησμένη και διευρυμένη φλέβα σε οποιοδήποτε από τα πόδια σας
• Βαριά στο πόδι
• Το πόδι αρχίζει να πονάει αν σταθείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα
• Αποχρωματισμός στο πόδι
• Ερεθισμένο ή νιφάδες δέρμα
• Το δέρμα αρχίζει να σκληραίνει και να κυμαίνεται γύρω από τα έλκη

Αυτά τα συμπτώματα συχνά ποικίλλουν στη σοβαρότητά τους. Αν και τα περισσότερα έλκη των ποδιών συνήθως εξαφανίζονται σε λίγες μέρες, μερικά μπορεί να μην θεραπεύονται. Είναι πάντα καλύτερο να προσπαθείτε να θεραπεύσετε τα έλκη των ποδιών το συντομότερο δυνατόν για να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές. Για αυτό, πρέπει πρώτα να τα διαγνώσετε. Τα παρακάτω είναι μερικές από τις πιο κοινές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση των ελκών των ποδιών.

Επιστροφή στο TOC

Πώς διαγιγνώσκονται τα έλκη των ποδιών;

• Η φυσική εξέταση είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος διάγνωσής της.
• Ένα μηχάνημα doppler μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση των ελκών των ποδιών με βάση την παροχή αίματος στα πόδια σας.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε αγγειακό ειδικό εάν δεν είναι σε θέση να επιβεβαιώσει την κατάστασή σας.

Μόλις διαγνωστεί με έλκη στα πόδια, έχετε την τάση να αναζητάτε διαφορετικές επιλογές για τη θεραπεία της πάθησης. Και τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από το να το κάνουμε φυσικά; Παρακάτω αναφέρονται μερικές από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν στη φυσική θεραπεία των ελκών των ποδιών.

Επιστροφή στο TOC

Πώς να θεραπεύσετε τα έλκη των ποδιών φυσικά

1. Αλόη
2. Λάδι καρύδας
3. Μέλι
4. Γκότο Κόλα
5. Έλαιο τσαγιού
6. Κουρκούμη
7. Μηλόξυδο
8. Βαζελίνη
9. Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου
10. Μούρα Hawthorn
11. Μυριόφυλλο
12. Λιναρόσποροι
13. Χαμομήλι

Επιστροφή στο TOC

Φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία των ελκών των ποδιών

1. Αλόη Βέρα

κλειστό

Θα χρειαστείτε

Τζελ αλόης βέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε ένα φύλλο αλόης και κόψτε το ελαφρώς.
2. Ξύστε την ζελέ ουσία από το φύλλο.
3. Απλώστε το τζελ απευθείας στα έλκη στο πόδι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Η αλόη βέρα είναι ένα θεραπευτικό βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην επούλωση των ελκών των ποδιών, καθώς όχι μόνο αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων, αλλά επίσης αποτρέπει την περαιτέρω μόλυνση (1). Περιέχει ενώσεις όπως ανθρακινόνες και ορισμένες ορμόνες που λέγεται ότι παρέχουν ιδιότητες επούλωσης πληγών σε αυτήν (2).

Επιστροφή στο TOC

2. Λάδι καρύδας

κλειστό

Θα χρειαστείτε

1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού παρθένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

Πάρτε λίγο παρθένο λάδι καρύδας στην παλάμη σας και απλώστε το απαλά στα έλκη των ποδιών σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την ημέρα για γρήγορη ανάρρωση.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας παρουσιάζει υπέροχες αντιβακτηριακές ιδιότητες λόγω της παρουσίας λιπαρών οξέων όπως το λαυρικό οξύ. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία των ελκών των ποδιών και των σχετικών συμπτωμάτων (3), (4).

Επιστροφή στο TOC

3. Μέλι

κλειστό

Θα χρειαστείτε

100% βιολογικό μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε λίγο βιολογικό μέλι στα δάχτυλά σας.
2. Απλώστε το απαλά στα ανοιχτά έλκη στο πόδι σας και αφήστε το.
3. Μπορείτε να το ξεπλύνετε με νερό μετά από 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το μέλι είναι μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για τη θεραπεία πληγών και εγκαυμάτων και είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για έλκη των ποδιών (5). Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του συμβάλλουν στη μείωση του πρηξίματος και του πόνου, ενώ οι θεραπευτικές του ιδιότητες επιταχύνουν την επούλωση των ελκών. Το μέλι είναι επίσης αντιβακτηριακό και μπορεί να αναστείλει την περαιτέρω μόλυνση των ελκών (6), (7).

Επιστροφή στο TOC

4. Gotu Kola

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα φύλλα gotu kola ή 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα gotu kola
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αλέστε τα φύλλα getu kola με αρκετό νερό για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στα έλκη των ποδιών σας και αφήστε την για 15-20 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν την πάστα 1-2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το Gotu kola είναι ένα ανατριχιαστικό βότανο που βρίσκεται κυρίως σε τροπικές περιοχές όπως η Ασία και η Αφρική. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανοιχτών πληγών όπως έλκη στα πόδια και εγκαύματα (8). Η παρουσία ενώσεων όπως το ασιατικό οξύ και το μαδεκασικό οξύ δίνει στο gotu kola τις θεραπευτικές του πληγές και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του (9), (10), (11).

Επιστροφή στο TOC

5. Λάδι τσαγιού

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 10 έως 12 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
• 30 mL λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το έλαιο τσαγιού με λάδι καρύδας.
2. Απλώστε λίγο από αυτό το μείγμα στα έλκη των ποδιών.
3. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο μείγμα σε καθαρό δοχείο για περαιτέρω χρήση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το έλαιο τσαγιού είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών λοιμώξεων (12), (13). Οι ερευνητές έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα του λαδιού τσαγιού στη θεραπεία χρόνιων ελκών (14) Εμφανίζει επίσης ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις δραστηριότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία και την επούλωση των ελκών των ποδιών (15).

Επιστροφή στο TOC

6. Κουρκούμη

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το κουρκούμη και το νερό για να φτιάξετε μια παχιά πάστα.
2. Απλώστε την πάστα στα έλκη του ποδιού και αφήστε την να στεγνώσει.
3. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
4. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με κουρκούμη για να βοηθήσετε το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση από μέσα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το κάνετε αυτό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το κουρκούμη έχει χρησιμοποιηθεί για ηλικίες για επούλωση πληγών λόγω των αντιβακτηριακών του ιδιοτήτων (16). Περιέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη και έχει εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες (17), (18).

Επιστροφή στο TOC

7. Ξύδι μήλου

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου
• 1 έως 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό
• Μια πρέζα πιπέρι
• Ένα μικρό πανί

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το ξίδι μηλίτη με ζεστό νερό.
2. Μουλιάστε ένα μικρό πανί σε αυτό το διάλυμα και τοποθετήστε το στην πληγή.
3. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένα άλλο φυσικό αλλά αποτελεσματικό φάρμακο για τα έλκη των ποδιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες οξικού οξέος και είναι επίσης μια πλούσια πηγή διαφόρων βιταμινών και μετάλλων, τα οποία το καθιστούν πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία μικροβιακών λοιμώξεων όπως τα έλκη των ποδιών (19). Λόγω της φύσης που θεραπεύει τις πληγές, χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για τη θεραπεία των κιρσών και ως εκ τούτου μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμο στη θεραπεία των ελκών των ποδιών (20).

Επιστροφή στο TOC

8. Βαζελίνη

κλειστό

Θα χρειαστείτε

Βαζελίνη ή ζελέ πετρελαίου

Τι πρέπει να κάνετε

Απλώστε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης απευθείας στα έλκη των ποδιών.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό πολλές φορές καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το βαζελίνη πωλείται στο εμπόριο ως βαζελίνη. Σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα στο έλκος, αποτρέποντας έτσι την περαιτέρω μόλυνση της ανοιχτής πληγής (21). Μπορεί επίσης να αποτρέψει τα σημάδια και τον κνησμό. Ωστόσο, δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε τη βαζελίνη αν σκοπεύετε να ντύσετε τα έλκη των ποδιών σας.

Επιστροφή στο TOC

9. Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 3 έως 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
• 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το δεντρολίβανο με λάδι καρύδας.
2. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα απευθείας στα έλκη των ποδιών.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό πρέπει να το κάνετε 2-3 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας και της διαχείρισης των πληγών (22). Διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της διόγκωσης και της φλεγμονής (23). Το δεντρολίβανο είναι επίσης ένα φυσικό αντισηπτικό και μπορεί επομένως να αναστείλει την ανάπτυξη βακτηρίων στα έλκη των ποδιών (24).

Επιστροφή στο TOC

10. Μούρα Hawthorn

κλειστό

Τα μούρα Hawthorn χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση του στρες και της πίεσης, αλλά είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικά στη θεραπεία των ελκών των ποδιών και των ανοιχτών τραυμάτων. Έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης (25), (26). Αν και είναι δύσκολο να βρεθούν φρέσκα μούρα κραταίγου, μπορείτε να πάρετε τα συμπληρώματα σχεδόν παντού.

Επιστροφή στο TOC

11. Yarrow

κλειστό

Θα χρειαστείτε

Συμπληρώματα Yarrow ή τοπική αλοιφή που περιέχει yarrow

Τι πρέπει να κάνετε

Καταναλώστε συμπληρώματα yarrow (350 mg) για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει γρηγορότερα.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια αλοιφή από yarrow στα έλκη.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό σε καθημερινή βάση.

Γιατί λειτουργεί

Το Yarrow είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικό με το Hawthorn στη θεραπεία ανοιχτών πληγών όπως έλκη στα πόδια (27). Εμφανίζει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης του τραύματος, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο (εάν υπάρχει) (28), (29).

Επιστροφή στο TOC

12. Λιναρόσποροι

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο λιναρόσπορο
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο λιναρόσπορο και προσθέστε λίγο νερό σε αυτό για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα λιναρόσπορου απευθείας στα έλκη των ποδιών.
3. Αφήστε το για 15 έως 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.
4. Μπορείτε επίσης να τυλίξετε το έλκος στο πόδι σας με πλαστικό κάλυμμα μετά την εφαρμογή της πάστας λιναρόσπορου και να την αφήσετε για μια νύχτα.
5. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε λιναρόσπορους για πρόσθετα οφέλη.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τουλάχιστον 1-2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Οι λιναρόσποροι είναι μια πλούσια πηγή λιπαρών οξέων ωμέγα-3, τα οποία τους προσδίδουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (30). Βοηθούν επίσης στην ταχύτερη επούλωση των ανοιχτών πληγών και των ελκών του δέρματος (31). Οι λιναρόσποροι είναι επίσης αντιμικροβιακοί και μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της λοίμωξης (32).

Επιστροφή στο TOC

13. Χαμομήλι

κλειστό

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού βότανο χαμομηλιού
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βότανο χαμομηλιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να βυθιστεί για 10-15 λεπτά.
2. Σουρώστε και αφήστε το να κρυώσει για λίγο.
3. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί σε αυτό το τσάι και τυλίξτε το απαλά γύρω από τα έλκη των ποδιών.
4. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Πρόσφατες μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το εκχύλισμα χαμομηλιού μπορεί να διευκολύνει την πλήρη επούλωση των ανοιχτών πληγών (33). Διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μειώνουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο γύρω από τα έλκη των ποδιών, ενώ οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση και την πρόληψη της λοίμωξης (34), (35).

Επιστροφή στο TOC

Αυτές οι θεραπείες είναι οι ασφαλέστερες επιλογές για τη θεραπεία των ελκών των ποδιών. Μπορείτε επίσης να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις για να αποφύγετε την εμφάνιση αυτών των ελκών ξανά. Είναι όπως συζητείται παρακάτω.

Προληπτικές συμβουλές

• Παρακολουθήστε το βάρος σας
• Κρατήστε τα πόδια σας ψηλά κάθε τόσο
• Φοράτε κάλτσες συμπίεσης ανά πάσα στιγμή, εκτός από τον ύπνο
• Αποφύγετε να στέκεστε ή να καθίσετε σε τέντωμα
• Αφεθείτε σε απαλές ασκήσεις και περπατήστε καθημερινά
• Παρακολουθήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας καθώς τα έλκη των ποδιών μπορεί επίσης να προκληθούν από διαβήτη

Ακολουθώντας αυτές τις βασικές συμβουλές θα αποδειχθούν ευεργετικές για σας μακροπρόθεσμα. Τα έλκη των ποδιών μπορούν να γίνουν αρκετά φρικτά και σοβαρά εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να τα αντιμετωπίζετε εγκαίρως για να αποφύγετε επιπλοκές. Παρακάτω αναφέρονται μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να προκύψουν όταν τα έλκη των ποδιών δεν επουλωθούν.

Επιστροφή στο TOC

Παρενέργειες των ελκών των ποδιών

• Πυρετός
• Αφόρητος πόνος
• Μια πράσινη και μυρωδιά απόρριψη
• Το δέρμα γύρω από τα έλκη αρχίζει να διογκώνεται
• Οι πληγές γίνονται μεγαλύτερες
• Φλεγμονή του δέρματος γύρω από τα έλκη

Ο φόβος για την ανάπτυξη αυτών των επιπλοκών είναι αρκετός για να προσπαθήσετε να καταπολεμήσετε αυτές τις δυσάρεστες πληγές το νωρίτερο. Λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις και χρησιμοποιώντας τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω σε καθημερινή βάση, χωρίς αποτυχία, θα πρέπει να βοηθήσετε να θεραπεύσετε τα έλκη των ποδιών αρκετά γρήγορα. Παρ 'όλα αυτά, πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν τα έλκη στο πόδι σας φαίνονται μη θεραπευτικά ή επιδεινωθούν στην εμφάνισή τους. Δοκιμάστε τις θεραπείες που αναφέρονται στο άρθρο και ενημερώστε μας εάν λειτούργησαν για εσάς.

Επιστροφή στο TOC

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Πώς να αντιμετωπίσετε τα διαβητικά έλκη στα πόδια;

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία των διαβητικών ελκών στα πόδια είναι να φοράτε κατάλληλα θεραπευτικά υποδήματα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλατούχο διάλυμα ή παρόμοιο σάλτσα για να παρέχετε ένα υγρό περιβάλλον στην πληγή και να σκοτώσετε τα βακτήρια που υπάρχουν μέσα και γύρω από αυτό.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί το έλκος των ποδιών;

Τα έλκη των ποδιών μπορεί να χρειαστούν τρεις ή τέσσερις μήνες για να επουλωθούν. Ωστόσο, μερικές φορές, μπορεί να διαρκέσουν ακόμη περισσότερο, και σε μερικές περιπτώσεις, δεν θεραπεύονται καθόλου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Διατηρείτε πάντα το έλκος καθαρό για να το βοηθήσει να επουλωθεί γρηγορότερα.

Γιατί το έλκος των ποδιών μου δεν θεραπεύεται;

Εάν το έλκος των ποδιών σας δεν θεραπεύεται, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να εντοπίσετε την αιτία. Τα έλκη των ποδιών που δεν θεραπεύονται συνήθως αποτελούν ένδειξη υποκείμενης νόσου, η οποία μπορεί να χρειαστεί άμεση ιατρική φροντίδα και θεραπεία.

Γιατί τα έλκη των ποδιών συνεχίζουν να επιστρέφουν;

Εάν τα έλκη των ποδιών σας συνεχίσουν να επιστρέφουν, αυτό σημαίνει ότι έχουν γίνει χρόνια και υπάρχει κάποια άλλη υποκείμενη ιατρική κατάσταση (όπως μια φλεβική ασθένεια) που την προκαλεί. Τα έλκη των φλεβικών ποδιών γίνονται χρόνια και δεν θεραπεύονται λόγω χρόνιας φλεγμονής. Αυτό συμβαίνει όταν το φλεβικό σας σύστημα δεν μπορεί να αντλήσει αίμα πίσω στην καρδιά.

Ποια είναι η καλύτερη κρέμα για έλκη στα πόδια;

Κρέμες και τζελ που παρασκευάζονται με φυσικά συστατικά είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για τη θεραπεία των ελκών των ποδιών Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικά σκευάσματα κατασκευασμένα από συστατικά από βότανα όπως το yarrow και η αλόη βέρα για τη θεραπεία των ελκών των ποδιών.