Πώς να απαλλαγείτε από το σκοτεινό λαιμό: 12 αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για να δοκιμάσετε

Ένα λαμπερό πρόσωπο και ένα σκοτεινό, μαυρισμένο λαιμό - σίγουρα δεν είναι καλός συνδυασμός! Φροντίζουμε το πρόσωπό μας με τακτικές περιποιήσεις προσώπου και μασάζ στο σαλόνι. Ωστόσο, δεν φροντίζουμε αρκετά για το λαιμό μας. Και, ως αποτέλεσμα, γίνεται βαρετό και χρωματισμένο.

Τείνουμε να αγνοούμε το λαιμό μας ενώ καθαρίζουμε το πρόσωπό μας. Με τον καιρό, η βρωμιά και οι ρύποι συσσωρεύονται και βλάπτουν το δέρμα γύρω από το λαιμό σας. Και, ακόμη και αν πλένετε και τρίβετε το λαιμό σας, ίσως ξεχάσετε να ενυδατώσετε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα σκοτεινά μπαλώματα, ρυτίδες και άλλες κηλίδες.

Η φροντίδα του δέρματος στο λαιμό σας είναι σημαντική. Αυτό το άρθρο αναφέρεται σε διάφορες μεθόδους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από το σκοτεινό δέρμα στο λαιμό σας. Ας δούμε πρώτα τις κύριες αιτίες ενός σκοτεινού λαιμού και, στη συνέχεια, τι μπορεί να γίνει στο σπίτι για να το προστατεύσει και να το περιποιηθούμε φυσικά.

Τι προκαλεί έναν σκοτεινό λαιμό;

Ο πρωταρχικός λόγος για έναν σκοτεινό λαιμό είναι η κακή υγιεινή. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό είναι:

• Έκθεση στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα
• Περιβαλλοντικοί ρύποι
• Χημικά προϊόντα σε καλλυντικά ή προϊόντα περιποίησης του δέρματος
• Η παχυσαρκία ή / και ο διαβήτης
• Αυτοάνοσες διαταραχές, δηλαδή Lichen planus pigmentosus
• Μυκητιασικές λοιμώξεις (Tinea versicolor)

Το έκζεμα ή οι μυκητιασικές λοιμώξεις προκαλούν το δέρμα να σκουραίνει. Μια ορμονική κατάσταση γνωστή ως Acanthosis Nigricans μπορεί επίσης να προκαλέσει σκουρόχρωμο δέρμα στο λαιμό και σε άλλα μέρη του σώματος (1). Για αυτές τις καταστάσεις, απαιτείται διάγνωση από τον γιατρό. Εάν η διαφορική διάγνωση επιβεβαιώσει ότι η μελάγχρωση δεν οφείλεται σε αυτοάνοσες, μυκητιακές ή ορμονικές αιτίες και οφείλεται στην έκθεση στον ήλιο και στην έλλειψη υγιεινής, οι θεραπείες που δίνονται παρακάτω μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σκοτεινού δέρματος στο λαιμό σας.

Πώς να απαλλαγείτε από ένα σκοτεινό λαιμό

1. Gel Αλόης Βέρα
2. Μηλόξυδο
3. Αμυγδαλέλαιο
4. Μαγειρική σόδα
5. Ελαιόλαδο και χυμός λεμονιού
6. Χυμός πατάτας
7. Απολέπιση βρώμης
8. Ουμπτάν
9. Λάδι βιταμίνης Ε
10. Γιαούρτι
11. Κουρκούμη
12. Βούτυρο Shea

Οικιακές θεραπείες για σκούρο λαιμό

1. Gel Aloe Vera για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

Ένα φύλλο αλόης

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το φύλλο και εκχυλίστε το τζελ.
2. Τρίψτε το λαιμό σας για λίγα λεπτά με αυτό το τζελ. Αφήστε το για 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα για γρήγορα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Το Aloesin, ένα φλαβονοειδές που βρίσκεται στην αλόη βέρα, βοηθά στο φως του δέρματος αναστέλλοντας τη δραστηριότητα του ενζύμου που προκαλεί μελάγχρωση του δέρματος (2). Η αλόη βέρα διατηρεί επίσης το δέρμα ενυδατωμένο και θρεπτικό καθώς περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα (3).

Επιστροφή στο TOC

2. Ξίδι μηλίτη μήλου για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη
• 4 κουταλιές της σούπας νερό
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αραιώστε το ACV με νερό και εφαρμόστε αυτό το διάλυμα με βαμβάκι στο λαιμό.
2. Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε εναλλακτική μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το ACV εξισορροπεί το pH του δέρματος, δίνοντάς του μια φυσική λάμψη. Αφαιρεί επίσης τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα και το κάνει να φαίνεται σκοτεινό και θαμπό. Αυτή η δράση απολέπισης οφείλεται στο μηλικό οξύ που βρίσκεται στο ACV (4).

Προσοχή

Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε το δέρμα σας μετά τη χρήση αυτής της θεραπείας, καθώς το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να αφυδατώσει ελαφρώς το δέρμα.

Επιστροφή στο TOC

3. Αμυγδαλέλαιο για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• Μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας
• 1-2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καθαρίστε το λαιμό σας με σαπούνι και νερό. Στεγνώστε το.
2. Τώρα, κάντε μασάζ στο λαιμό σας με αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας. Εάν έχετε λάδι τσαγιού γύρω από το σπίτι, προσθέστε το στο λάδι μεταφοράς για καλύτερα αποτελέσματα.
3. Συνεχίστε να κάνετε μασάζ σε κυκλικές κινήσεις για 10-15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα από βαμβάκι για να σκουπίσετε το λάδι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά.

Γιατί λειτουργεί

Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, που λειαίνει και αναζωογονεί το δέρμα. Είναι επίσης ένας ήπιος παράγοντας λεύκανσης με τις σκληρυντικές του ιδιότητες που βοηθούν στη βελτίωση της επιδερμίδας και του τόνου του δέρματος (5). Το έλαιο τσαγιού βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και θεραπεύει τυχόν ουλές ή κηλίδες που μπορεί να υπάρχουν (6).

Επιστροφή στο TOC

4. Μαγειρική σόδα για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• 2-3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε αρκετό νερό στη μαγειρική σόδα για να πάρετε μια λεία πάστα.
2. Απλώστε αυτήν την πάστα στο λαιμό και αφήστε την να στεγνώσει.
3. Μόλις στεγνώσει, τρίψτε το χρησιμοποιώντας βρεγμένα δάχτυλα. Ξεπλύνετε την περιοχή με καθαρό νερό.
4. Στεγνώστε και ενυδατώστε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα για περίπου μία εβδομάδα και θα αρχίσετε να παρατηρείτε αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Αυτό το πακέτο βοηθά στην εύκολη αφαίρεση του θαμπό και νεκρού στρώματος του δέρματος από το λαιμό σας. Η μαγειρική σόδα είναι επίσης γνωστό ότι προάγει την κυκλοφορία και αυτό θρέφει το δέρμα σας από μέσα (7).

Επιστροφή στο TOC

5. Ελαιόλαδο και χυμός λεμονιού για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• Χυμός λεμονιού
• Ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε ίσα μέρη χυμού λεμονιού και ελαιόλαδου.
2. Απλώστε αυτόν τον ορό στο λαιμό σας πριν πάτε για ύπνο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό καθημερινά για περίπου ένα μήνα για να δείτε ορατά αποτελέσματα λεύκανσης του δέρματος.

Γιατί λειτουργεί

Το λεμόνι έχει φυσικές λευκαντικές ιδιότητες. Φωτίζει την επιδερμίδα και συρρικνώνει επίσης τους πόρους (8). Το ελαιόλαδο συνθέτει και ενυδατώνει το δέρμα και το κάνει απαλό (9).

Επιστροφή στο TOC

6. Χυμός πατάτας για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

1 μικρή πατάτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίβουμε την πατάτα και πιέζουμε καλά για να εξαγάγουμε το χυμό.
2. Απλώστε το στο λαιμό και αφήστε το να στεγνώσει για 10-15 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό μία ή δύο φορές κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Οι λευκαντικές ιδιότητες του χυμού πατάτας φωτίζουν και λαμπρύνουν το δέρμα στο λαιμό σας. Τα σκοτεινά μπαλώματα και οι κηλίδες θα αρχίσουν να ξεθωριάζουν σύντομα με αυτή τη θεραπεία (10).

Επιστροφή στο TOC

7. Απολέπιση βρώμης για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• 1/4 φλιτζάνι βρώμη
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό ντομάτας
• Ροδαλό νερό ή ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε τη βρώμη μέχρι να πάρετε μια χονδροειδής σκόνη.
2. Προσθέστε το χυμό ντομάτας και ροδόνερο για να πάρετε μια παχιά πάστα.
3. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα ομοιόμορφα στο λαιμό σας και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά.
4. Μετά από αυτό, βρέξτε τα δάχτυλά σας και αρχίστε να τρίβετε απαλά το λαιμό σας.
5. Πλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτή η διαδικασία μπορεί να ακολουθηθεί δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για να επιτευχθούν ταχύτερα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα που έχουν ήδη σχηματιστεί λόγω ακατάλληλης συντήρησης. Τρίψτε τα με το μαγικό συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας - βρώμη. Η βρώμη καθαρίζει και ενυδατώνει ταυτόχρονα το δέρμα. Σας βοηθούν να απαλλαγείτε από την ξηρότητα που μπορεί να είναι υπεύθυνη για το σκουρόχρωμο δέρμα στο λαιμό σας (11).

Προσοχή

Φροντίστε να μην αλέσετε τη βρώμη σε λεπτή σκόνη καθώς ενδέχεται να χαθούν οι ιδιότητες απολέπισης.

Επιστροφή στο TOC

8. Ubtan για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές της σούπας besan (αλεύρι ρεβίθια)
• Μια πρέζα κουρκούμη
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
• Ροδαλό νερό ή απλό γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά για να πάρετε μια πάστα μεσαίας συνοχής.
2. Απλώστε αυτή την πάστα ομοιόμορφα στο λαιμό και αφήστε την μέχρι να στεγνώσει ή για 15 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό το πακέτο δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Αυτό το ubtan (ή πακέτο φροντίδας δέρματος) χρησιμοποιείται συχνά από τις νύφες για να φωτίζει και να φωτίζει την επιδερμίδα τους πριν από την ημέρα του γάμου τους. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε τακτικά για να μειώσετε τη μελάγχρωση στο λαιμό σας και να διατηρήσετε το δέρμα λαμπερό. Το αλεύρι σε αυτό το μείγμα απολέπιση του δέρματος, απορροφά ακαθαρσίες και συσφίγγει τους πόρους (12).

Επιστροφή στο TOC

9. Λάδι βιταμίνης Ε για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

3-4 κάψουλες βιταμίνης Ε

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρυπήστε προσεκτικά τις κάψουλες και μεταφέρετε το λάδι που υπάρχει μέσα σε ένα μπολ.
2. Εφαρμόστε το στο λαιμό και κάντε μασάζ καλά για λίγα λεπτά.
3. Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί

Η βιταμίνη Ε αναστέλλει το ένζυμο τυροσινάση, ασκώντας έτσι μια αποχρωματική επίδραση στο δέρμα. Διατηρεί επίσης το δέρμα ενυδατωμένο καθώς είναι υγραντικό (13).

Επιστροφή στο TOC

10. Γιαούρτι για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλιές γιαούρτι
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα δύο και απλώστε το μείγμα στο λαιμό.
2. Αφήστε το πακέτο γιαουρτιού για 20 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μία φορά κάθε μέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το γιαούρτι περιέχει φυσικά ένζυμα που λειτουργούν σε συνδυασμό με τα οξέα που υπάρχουν στο χυμό λεμονιού για να ελαφρύνουν το σκοτεινό δέρμα στο λαιμό. Περιέχει επίσης υγιή λίπη που θρέφουν το δέρμα και το κάνουν λείο (14).

Επιστροφή στο TOC

11. Κουρκούμη για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε κουρκούμη σκόνη στο γιαούρτι και ανακατέψτε καλά.
2. Απλώστε αυτήν την πάστα στο λαιμό σας και αφήστε την να καθίσει για 15 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε μέρα για γρήγορα αποτελέσματα.

Γιατί λειτουργεί

Ο κουρκουμάς φωτίζει τον τόνο του δέρματος και επίσης επιδιορθώνει τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος με τις θεραπευτικές του ιδιότητες (15, 16).

Επιστροφή στο TOC

12. Shea Butter για σκούρο λαιμό

Θα χρειαστείτε

Βούτυρο καριτέ ή βούτυρο κακάο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε λίγο βιολογικό βούτυρο καριτέ ή βούτυρο κακάο σε καθαρό λαιμό.
2. Κάντε μασάζ για 3-4 λεπτά.
3. Μην το ξεπλένετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί

Τόσο το βούτυρο καριτέ όσο και το βούτυρο κακάο είναι πολύ ενυδατικά και θρεπτικά για το δέρμα. Περιέχουν υψηλές ποσότητες υγιών λιπαρών οξέων που διατηρούν το δέρμα απαλό και ελαστικό. Αυτά τα βούτυρα εξισορροπούν επίσης τον τόνο του δέρματος, ειδικά όταν έχετε σκοτεινά μπαλώματα, καθώς περιέχουν βιταμίνη Ε και βιταμίνη Α που βοηθούν στην αποχρωματισμό (17, 18).

Επιστροφή στο TOC

Έτσι, αυτές ήταν οι εγχώριες θεραπείες για να απαλλαγούμε από έναν σκοτεινό λαιμό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματος και να κάνετε το λαιμό σας να ταιριάζει με την ομορφιά του προσώπου σας. Εκτός από τη χρήση αυτών των θεραπειών, ορισμένες αλλαγές μπορούν να γίνουν στις καθημερινές ρουτίνες φροντίδας και υγιεινής του δέρματος σας, ώστε να μπορείτε να κρατήσετε αυτό το ζήτημα. Εδώ είναι οι συμβουλές.

Συμβουλές για παρακολούθηση

• Βεβαιωθείτε ότι πλένετε το λαιμό σας κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας.
• Όπως κρατάτε το δέρμα του προσώπου σας ενυδατωμένο και προστατευμένο από τον ήλιο, το δέρμα στο λαιμό σας αξίζει επίσης κάποια αγάπη. Εφαρμόζετε πάντα ενυδατική κρέμα και αντηλιακό με καλή ποσότητα SPF και στο λαιμό.
• Ζεσταίνετε το αμυγδαλέλαιο (ή οποιοδήποτε άλλο λάδι μεταφοράς) και κάντε μασάζ στο λαιμό σας μία φορά το μήνα για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και λάμψη.
• Τελευταίο, αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, μην φοράτε αλυσίδες ή στολίδια που αγοράζονται από το δρόμο από αλλεργικά μέταλλα στο λαιμό σας, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σκουρόχρωμο δέρμα.

Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο σχετικά με τις θεραπείες στο σπίτι για το σκούρο δέρμα γύρω από το λαιμό σας βοηθά. Ακολουθώντας καλές πρακτικές υγιεινής, μαζί με τη σωστή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, θα κρατήσετε το πρόσωπο και το λαιμό σας υγιές και λαμπερό. Εάν γνωρίζετε άλλες θεραπείες, ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

Ακολουθεί ένα βίντεο που μιλά για μερικές από τις θεραπείες σε αυτό το άρθρο -