12 Οικιακές θεραπείες για να απαλλαγείτε από εξανθήματα κάτω από το στήθος

Τα εξανθήματα κάτω από το στήθος είναι αρκετά κοινά. Κατηγορήστε το για τα καλοκαίρια ή τις εποχιακές αλλεργίες, αυτά τα εξανθήματα είναι συχνά αναπόφευκτα. Τα εξανθήματα του μαστού μπορεί επίσης να είναι μια ενοχλητική υπόθεση σε δημόσιες συγκεντρώσεις λόγω της συνεχούς φαγούρας. Πώς αντιμετωπίζετε αυτήν τη δοκιμασία; Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για να τις απαλλαγείτε; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Αιτίες και συμπτώματα εξανθήματος κάτω από το στήθος

• Λοιμώξεις

Το δέρμα διπλώνεται κάτω από το στήθος σας, καθώς και άλλα μέρη του σώματος μπορεί να είναι το ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για βακτηριακές, μυκητιασικές και μολύνσεις ζύμης. Η καντιντίαση, η οποία προκαλείται από έναν τύπο ζύμης που ονομάζεται Candida και ο δακτύλιος, ο οποίος είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που προκαλείται από μια ομάδα μυκήτων που ονομάζεται δερματοφύτα, μπορεί και τα δύο να οδηγήσουν σε εξανθήματα κάτω από το στήθος.

Οι φαγούρες, οι ρωγμές και τα κόκκινα, στρογγυλά μπαλώματα του δέρματος που μοιάζουν με δακτύλιο είναι μερικά από τα κοινά σημεία που σχετίζονται με τέτοιες λοιμώξεις.

• Αλλεργίες

• Αυτοάνοσες διαταραχές

Οι αυτοάνοσες καταστάσεις όπως το έκζεμα, η αντίστροφη ψωρίαση, η υπεριδρωσία και η νόσος Hailey-Hailey μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάνθημα σε διάφορα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των πτυχών κάτω από το στήθος σας.

Το έκζεμα χαρακτηρίζεται από μικρές, γεμάτες με υγρά φουσκάλες που τελικά εκρέουν και ξεφλουδίζουν. Τα συμπτώματα της αντίστροφης ψωρίασης περιλαμβάνουν λεία, κόκκινα κηλίδες του δέρματος στην πληγείσα περιοχή.

Η υπεριδρωσία προκαλεί συχνή εφίδρωση που οδηγεί στο σχηματισμό εξανθημάτων. Η νόσος Hailey-Hailey προκαλεί εξανθήματα με φουσκάλες στα προσβεβλημένα μέρη του σώματος.

• Καρκίνος

Μια άλλη αιτία εξανθημάτων κάτω από το στήθος σας θα μπορούσε να είναι ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού, ο οποίος είναι ένας σπάνιος, αλλά γρήγορα εξαπλωμένος τύπος καρκίνου. Τα συμπτώματά του μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ροζ ή κόκκινος αποχρωματισμός του δέρματος
• Δέρμα με κουκούλα που μπορεί να μοιάζει με πορτοκαλί φλούδα
• Ένα εξάνθημα που μοιάζει με σπυράκι
• Μια ανεστραμμένη θηλή που δείχνει προς τα μέσα και όχι προς τα έξω

Τα αίτια των εξανθημάτων κάτω από το στήθος μπορεί να ποικίλλουν στη βαρύτητά τους. Παρόλο που τα εξανθήματα αυτά σχεδόν δεν προκαλούν ανησυχία τις περισσότερες φορές, μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα απειλητικών για τη ζωή ασθενειών όπως ο καρκίνος.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι παρόμοια με αυτά των σοβαρών ιατρικών καταστάσεων, είναι καλύτερο να κάνετε αμέσως ιατρική παρέμβαση για να αποκλείσετε τυχόν επιπλοκές. Ωστόσο, εάν τα εξανθήματα οφείλονται σε μικροβιακές λοιμώξεις ή αλλεργίες, ακολουθούν μερικές καταπληκτικές θεραπείες που θα βοηθήσουν.

11 φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από εξανθήματα κάτω από το στήθος

1. Μαγειρική σόδα

Σάττερκοκ

Η αλκαλικότητα της μαγειρικής σόδας αυξάνει το pH του δέρματός σας και βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό που σχετίζεται με εξανθήματα κάτω από το στήθος σας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ζυγών από το δέρμα εάν υπάρχει (1).

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• Μερικές σταγόνες νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μερικές σταγόνες νερό σε ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος.
2. Ανακατέψτε καλά και απλώστε το μείγμα στις πληγείσες περιοχές.
3. Αφήστε το για 20-30 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

2. Λάδι καρύδας

Σάττερκοκ

Οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές δραστηριότητες του ελαίου καρύδας μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των εξανθημάτων κάτω από το στήθος (2). Το αντιμικροβιακό δυναμικό του ελαίου καρύδας κατά του Candida μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων ζύμης που θα μπορούσαν να προκαλέσουν εξανθήματα (3).

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκια του γλυκού παρθένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε το παρθένο λάδι καρύδας στις παλάμες σας και απλώστε το στην πληγείσα περιοχή.
2. Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 1-2 φορές την ημέρα.

3. Αιθέριο έλαιο τσαγιού

Σάττερκοκ

Το έλαιο τσαγιού παρουσιάζει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (4). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από εξανθήματα κάτω από το στήθος εξαλείφοντας τα μικρόβια που προκαλούν μόλυνση και μειώνοντας το πρήξιμο και τον κνησμό.

Θα χρειαστείτε

• 2-3 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού
• 2-3 κουταλάκια του γλυκού λάδι μεταφοράς (καρύδα ή ελαιόλαδο)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε δύο έως τρεις σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού σε δύο έως τρία κουταλάκια του γλυκού λάδι φορέα.
2. Ανακατέψτε καλά και απλώστε στην πληγείσα περιοχή.
3. Αφήστε το για μια νύχτα.
4. Ξεπλύνετε το επόμενο πρωί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

4. Ξύδι μήλου

Σάττερκοκ

Το ξίδι μηλίτη της Apple εμφανίζει αντιμικροβιακές ιδιότητες που λειτουργούν αποτελεσματικά έναντι πολλαπλών μικροβίων, συμπεριλαμβανομένης της Candida. Ως εκ τούτου, αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη εάν τα εξανθήματα κάτω από το στήθος σας είναι αποτέλεσμα μόλυνσης ζύμης (5).

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη
• ½ φλιτζάνι νερό
• Μπάλες βαμβακιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε μία έως δύο κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη σε μισό φλιτζάνι νερό.
2. Ανακατέψτε καλά και μουλιάστε ένα βαμβάκι σε αυτό.
3. Εφαρμόστε το μείγμα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει.
4. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές καθημερινά.

5. Ψυχρή συμπίεση

Σάττερκοκ

Μια ψυχρή συμπίεση μειώνει την πληγείσα περιοχή, βοηθώντας έτσι στη μείωση της φαγούρας που συμβαίνει συχνά στην περίπτωση εξανθημάτων κάτω από το στήθος (6).

Θα χρειαστείτε

• Μια κρύα συμπίεση

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε μια κρύα συμπίεση στην πληγείσα περιοχή.
2. Αφήστε το για 5-10 λεπτά και αφαιρέστε το.
3. Επαναλάβετε δύο φορές.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές καθημερινά.

6. Σκόρδο

Σάττερκοκ

Το σκόρδο προσφέρει πολλαπλά οφέλη για το δέρμα σας. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων που προκαλούν εξανθήματα κάτω από το στήθος (7), (8).

Θα χρειαστείτε

• 1-2 σκελίδες σκόρδου
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε τα γαρίφαλα σκόρδου.
2. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στο κιμά και ζεσταίνετε ελαφρά.
3. Σουρώνουμε τα γαρίφαλα σκόρδου.
4. Απλώστε το λάδι στην πληγείσα περιοχή.
5. Αφήστε το για μια νύχτα.
6. Ξεπλύνετε το επόμενο πρωί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

7. Αλόη Βέρα

Σάττερκοκ

Η αντιφλεγμονώδης δράση των εκχυλισμάτων αλόης βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει τη φαγούρα και τη φλεγμονή που σχετίζεται με εξανθήματα κάτω από το στήθος (9).

Θα χρειαστείτε

• Πρόσφατα εκχυλισμένο τζελ αλόης βέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εκχυλίστε το τζελ από φύλλο αλόης.
2. Χτυπήστε ελαφρά τη γέλη χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι και απλώστε την στην πληγείσα περιοχή.
3. Αφήστε το για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 1-2 φορές την ημέρα.

8. Νεμ

Σάττερκοκ

Το Neem παρουσιάζει πολλά θεραπευτικά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να μειώνει τη φλεγμονή και να καταπολεμά τις λοιμώξεις (10). Αυτές οι ιδιότητες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των εξανθημάτων στο στήθος και να αποτρέψουν την επανεμφάνισή τους.

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα φύλλα neem
• Νερό (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πλύνετε καλά τα φύλλα neem.
2. Αλέστε τα φύλλα με λίγο νερό για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
3. Απλώστε την πάστα neem στο προσβεβλημένο δέρμα και αφήστε το για 20-30 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

9. Πλιγούρι βρώμης

Σάττερκοκ

Το βρώμη έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία εξανθημάτων κάτω από το στήθος (11).

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι βρώμη
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Γεμίστε το μπάνιο σας με νερό.
2. Προσθέστε ένα φλιτζάνι βρώμη και ανακατέψτε καλά.
3. Μουλιάστε στο λουτρό βρώμης για 20-30 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα.

10. Μάγισσα Χέζελ

Σάττερκοκ

Το αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες δυναμικό της μάγισσας φουντουκιού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία εξανθημάτων κάτω από το στήθος και να ανακουφίσει τον κνησμό και τη φλεγμονή (12).

Θα χρειαστείτε

• Witch hazel (όπως απαιτείται)
• Μπάλες βαμβακιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε λίγο φουντουκιά με βαμβάκι και εφαρμόστε την στην πληγείσα περιοχή.
2. Αφήστε το να στεγνώσει από μόνο του.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό 1-2 φορές την ημέρα.

11. Κουρκούμη

Σάττερκοκ

Το κύριο συστατικό του κουρκούμη είναι η κουρκουμίνη. Αυτή η ένωση έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των εξανθημάτων κάτω από το στήθος (13).

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκια του γλυκού κουρκούμη σκόνη
• Νερό (όπως απαιτείται)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού κουρκούμη σκόνη με μερικές σταγόνες νερό.
2. Ανακατέψτε καλά για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα.
3. Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε την για 15-20 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε μία φορά την ημέρα ή κάθε εναλλακτική μέρα.

Ενώ επιτρέπετε σε αυτές τις θεραπείες να λειτουργούν σε αυτά τα επίμονα εξανθήματα κάτω από το στήθος σας, εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να αποτρέψουν την επανάληψη των εξανθημάτων.

Πώς να αποτρέψετε εξανθήματα κάτω από το στήθος

• Καθαρίζετε την πληγείσα περιοχή με αντιβακτηριακό σαπούνι και νερό καθημερινά.
• Χρησιμοποιήστε μόνο ενυδατικές κρέμες χωρίς άρωμα.
• Αποφύγετε το ξύσιμο της πληγείσας περιοχής.
• Φορέστε μαλακά ρούχα που δεν ερεθίζουν το δέρμα σας.
• Αλλαγή αμέσως από ιδρωμένα ρούχα.
• Περιορίστε να φοράτε το σουτιέν σας όσο το δυνατόν περισσότερο έως ότου το εξάνθημα αρχίσει να καθαρίζεται.
• Φορέστε σουτιέν για να απορροφήσετε τον υπερβολικό ιδρώτα.
• Εφαρμόστε λοσιόν Calamine στην πληγείσα περιοχή.

Δοκιμάστε έναν συνδυασμό από αυτές τις συμβουλές και θεραπείες για να απαλλαγείτε από εξανθήματα κάτω από το στήθος για πάντα. Σε περίπτωση που τα συμπτώματά σας δεν παρουσιάζουν βελτίωση παρά τη θεραπεία, κλείστε ραντεβού με έναν δερματολόγο το συντομότερο δυνατό για να μάθετε τη βασική αιτία των εξανθημάτων.

Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση; Πείτε μας στα παρακάτω σχόλια.

Συχνές Ερωτήσεις

Μυρίζει μια μόλυνση ζύμης κάτω από το στήθος;

Ναι, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι μολύνσεις ζύμης κάτω από το στήθος μπορούν να προκαλέσουν μυρωδιά.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω αποσμητικό κάτω από το στήθος μου;

Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αποσμητικό ή αντιιδρωτικό κάτω από το στήθος σας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι