11 Καλύτερα εμπόδια προπόνησης ταχύτητας για όλες τις προπονήσεις

Ενώ η αντοχή είναι μια πτυχή της προπόνησης φυσικής κατάστασης, η άλλη είναι η ευκινησία. Για τη βελτίωση της ευελιξίας και της ταχύτητας, οι επαγγελματίες αθλητές χρησιμοποιούν προπονητικά βοηθήματα που ονομάζονται εμπόδια ευκινησίας ή εμπόδια προπόνησης ταχύτητας. Αυτά τα μίνι εμπόδια χρησιμοποιούνται για να ενισχύσουν την ευελιξία και μπορούν να προστεθούν στις τρέχουσες ρουτίνες, την προπόνηση με βάρη ή οποιαδήποτε προπόνηση. Έχουμε αναφέρει τα 11 καλύτερα εμπόδια ταχύτητας για την εκτίμησή σας. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να τα δείτε!

Τι είναι τα εμπόδια ταχύτητας ή ευκινησίας;

Τα εμπόδια ταχύτητας είναι βρόχοι σε σχήμα μπανάνας, σημαδεμένοι κώνοι ή δίσκοι σε απόσταση σε όλο το μήκος ενός σπρίντερ. Είναι μια σειρά από μικρά εμπόδια που είναι διατεταγμένα για να ενθαρρύνουν συγκεκριμένα σχέδια βημάτων.

Πώς λειτουργούν τα εμπόδια ταχύτητας;

Ο πιο κοινός σκοπός της προπόνησης ευκινησίας είναι η βελτίωση της ταχύτητας. Χρησιμοποιώντας εμπόδια προπόνησης ταχύτητας ή σκάλες επιτάχυνσης ενισχύει τους μυς των ποδιών και τα πόδια σας, οδηγώντας σε βελτιωμένη ταχύτητα. Αυτά τα προπονητικά βοηθήματα βελτιώνουν την πρώιμη επιτάχυνση με απόσταση κάθε βήματος για να δημιουργήσουν τον σωστό ρυθμό. Ο στόχος είναι να παράγετε μεγαλύτερη δύναμη από το σώμα σας και να μειώσετε το χρόνο επαφής με το έδαφος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αθλητές τα χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την τεχνική και τη συχνότητα των βημάτων με την κορυφαία ταχύτητα.

Τα εμπόδια ταχύτητας θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε γρήγορα, να επιβραδύνετε τις οδηγίες αλλαγής, να επιταχύνετε ξανά διατηρώντας τον έλεγχο του αμαξώματος και να ελαχιστοποιήσετε την απώλεια ταχύτητας. Επομένως, εισαγάγετέ τα στις προπονήσεις σας όχι μόνο για να ενισχύσετε τα πόδια και να χτίσετε την ευκινησία, αλλά και να βελτιώσετε την εστίαση και να ακονίσετε τον εγκέφαλό σας.

Παρακάτω αναφέρονται τα κορυφαία 11 εμπόδια προπόνησης ταχύτητας διαθέσιμα στο διαδίκτυο.

Κορυφαία 11 εμπόδια προπόνησης ταχύτητας κατάλληλα για όλες τις προπονήσεις

1. Καινοτομίες εμπορικών σημάτων 6 ″ εμπόδια ταχύτητας

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Trademark Innovations 6 ″ Speed ​​Training Hurdles είναι ιδανικό για τη βελτίωση των ποδιών και την τόνωση των μυών των ποδιών. Αυτά τα εμπόδια ταχύτητας υψηλής ορατότητας αναπτύσσουν οριζόντια δύναμη και εκρηκτικότητα, ειδικά όταν τρέχετε και τρέχετε. Είναι επίσης ιδανικά για την ενίσχυση της ευελιξίας όταν συνδυάζονται με διάφορες ασκήσεις. Μπορείτε να μεταφέρετε αυτά τα εμπόδια οπουδήποτε χρησιμοποιώντας τη βολική θήκη μεταφοράς.

Πλεονεκτήματα

• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Φορητός
• Διαρκής
• Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και σπορ
• Φιλικό για ταξίδια
• Σχέση ποιότητας και τιμής
• Υψηλή ορατότητα

Μειονεκτήματα

• Ασυνεπές ύψος εμποδίων

2. SKLZ 6-ιντσών εξαιρετικά ανθεκτικά εμπόδια ευκινησίας

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το SKLZ 6-ιντσών Ultra Durable Agility Hurdles διαθέτει κατασκευή αναπήδησης και διατηρεί το σχήμα του ακόμα και αφού χρησιμοποιηθεί για τις πιο δύσκολες προπονήσεις. Κάθε πλυομετρικό εμπόδιο έχει ύψος 6 ίντσες και έχει ανθεκτική, επίπεδη βάση. Είτε προπονείστε για ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα, οι ασκήσεις με αυτά τα εμπόδια θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την ταχύτητα και την ευελιξία. Η θήκη μεταφοράς διευκολύνει τη μεταφορά και τη συναρμολόγηση. Έχουν ένα μονοκόμματο στρίψιμο και το ύψος βοηθά στην ανάπτυξη γρήγορων ποδιών για μέγιστη ισχύ και πέλματα.

Πλεονεκτήματα

• Φορητός
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Διαρκής
• Εύκολη αποθήκευση

Μειονεκτήματα

• Ακριβός

3. Pro ρυθμιζόμενα εμπόδια και σετ κώνων

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Pro Adjustable Hurdles And Cone Set περιλαμβάνει έξι ρυθμιζόμενα εμπόδια, 12 κώνους ταχύτητας, μια τσάντα μεταφοράς πλέγματος, και δύο μπόνους eBooks «εμπόδια ταχύτητας και ευκινησίας και τρυπάνια κώνου». Είναι εύκολο να ρυθμιστούν και να ρυθμιστούν - περιστρέψτε τα πόδια μέχρι να ακούσετε ένα κλικ στις ρυθμίσεις ύψους 6, 9 ή 12 ιντσών. Είναι μοναδικά σχεδιασμένα για να καταρρέουν όταν πατάτε πάνω τους. Ως εκ τούτου, τα πόδια, οι αστράγαλοι και τα πόδια σας παραμένουν προστατευμένα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτά τα εμπόδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν από αθλητές, αρχάριους, προπονητές, παιδιά και εκπαιδευτές σκύλων.

Πλεονεκτήματα

• Διαρκής
• Εύκολη αποθήκευση
• 100% εγγύηση επιστροφής χρημάτων

Μειονεκτήματα

• Αδύνατος

4. QUICKPLAY PRO Ρυθμιζόμενα εμπόδια ταχύτητας ύψους

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το QUICKPLAY PRO Ρυθμιζόμενο Ταχύτητα Ταχύτητας έχει μηχανισμό Quick-Click σε έντονα χρώματα νέον. Είναι ασφαλές για χρήση στις περισσότερες επιφάνειες προπόνησης, όπως δάπεδα γυμναστηρίου, τεχνητές χλοοτάπητες, σκυρόδεμα, άσφαλτο και γρασίδι. Μπορείτε να αλλάξετε εύκολα το ύψος κάθε εμποδίου - περιστρέψτε τα πόδια μέχρι να δημιουργηθεί ένας ήχος «κλικ». Αυτά τα ελαφριά εμπόδια έχουν σχεδιαστεί σε ένα μοναδικό σχήμα σκύλου-οστού σκύλου και λοξότμητα άκρα για να ελαχιστοποιηθεί η σύλληψη από το πόδι του αθλητή.

Πλεονεκτήματα

• Ρυθμιζόμενο ύψος
• Διαρκής
• Εξαιρετικά φορητό
• Εύκολη αποθήκευση

Μειονεκτήματα

• Αδύνατος

5. Net World Sports Forza 6 ”/ 9” / 12 ″ Ταχύτητα ταχύτητας

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Τα FORZA Agility Hurdles έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν το πόδι σας, την ταχύτητα και την επιτάχυνση. Έρχονται σε τρία διαφορετικά μεγέθη - 6, 9 και 12 ίντσες με κίτρινο χρώμα φθορισμού υψηλής ορατότητας που ξεχωρίζει σε κάθε τύπο εσωτερικής και εξωτερικής επιφάνειας. Αυτά τα εμπόδια είναι εύκολο να συσκευαστούν και να μεταφερθούν λόγω του μοναδικού τους σχεδιασμού κατά της θραύσης. Είναι επίσης κατασκευασμένα από αδιάβροχο πλαστικό και ασφαλές για κάθε ηλικιακή ομάδα.

Πλεονεκτήματα

• Διαρκής
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Φορητός
• Εύκολη εγκατάσταση
• Ρυθμιζόμενα ύψη
• Ασφαλές για παιδιά
• Σχέση ποιότητας και τιμής
• Αδιάβροχο
• Αδιάβροχος

Μειονεκτήματα

• Κακή υποστήριξη μετά την πώληση

6. Pro Footwork Agility Ladder And Hurdle Training Set

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Αυτά τα εμπόδια ταχύτητας από το Pro Footwork μπορούν να ρυθμιστούν σε ύψος 6, 9 και 12 ίντσες. Είναι εύκολο να δημιουργηθούν και να διαχωριστούν. Η συνεργασία μαζί τους μπορεί να βελτιώσει την επιτάχυνσή σας, την πλευρική ταχύτητα και την αλλαγή κατεύθυνσης, βελτιώνοντας παράλληλα την ισορροπία, το ρυθμό και τον έλεγχο του σώματος. Αυτό το σετ είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας υλικό που ωφελεί κάθε επαγγελματία αθλητή ή αρχάριο. Μπορείτε να τα προσθέσετε στην προπόνηση καρδιο, ασκήσεις βασικής δύναμης, αθλητική προπόνηση, ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, χόκεϊ, λακρός, τένις ή τένις μπάντμιντον.

Πλεονεκτήματα

• Ρυθμιζόμενο ύψος
• Διαρκής
• Σχέση ποιότητας και τιμής
• Περιλαμβάνει θήκη μεταφοράς
• Ασφαλές για παιδιά

Μειονεκτήματα

Κανένας

7. Ελάσματα ταχύτητας REEHUT 6 ιντσών

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Οι ταχύτητες REEHUT 6 ιντσών είναι κατασκευασμένες από αδιάβροχο και αδιάβροχο πλαστικό (PVC). Αυτό τα καθιστά ιδανικά για ένα ευρύ φάσμα σπορ, ασκήσεις, προπονήσεις και προθέρμανση. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε επιφάνεια, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους, λόγω του χρώματος νέον πορτοκαλί υψηλής ορατότητας. Ο ελαφρύς και στιβαρός σχεδιασμός τους με λαβές το καθιστούν εύκολο στη μεταφορά. Είναι κατάλληλα για ενίσχυση της ταχύτητας, της λειτουργικής αντοχής του πυρήνα, της δυναμικής ευελιξίας, του συντονισμού και της ισορροπίας.

Πλεονεκτήματα

• Αδιάβροχος
• Διαρκής
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Εύκολη αποθήκευση
• Αντικατάσταση ή επιστροφή 30 ημερών
• Εγγύηση 2 ετών
• Υποστήριξη πελατών διάρκειας ζωής
• Υψηλή ορατότητα

Μειονεκτήματα

• Μάιος στημόνι

8. Σετ προπόνησης SS Sports Speed ​​Agility Hurdle

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το SS Sports Speed ​​Agility Hurdle Training Set έχει εγκριθεί και χρησιμοποιείται από προπονητές και παίκτες ομάδων πρωταθλήματος. Οι επιλογές ύψους 6, 9 και 12 ιντσών επιτρέπουν πολλαπλές διαμορφώσεις προπόνησης. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε προπόνηση, ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο, τένις, la crosse, χόκεϊ ή προπόνηση σε εσωτερικούς χώρους. Βελτιώνουν τον συνολικό αθλητισμό και την ευκινησία σας στο γήπεδο, στο γήπεδο ή στην επιφάνεια του πάγου. Παιδιά, ενήλικες, επαγγελματίες, αθλητές - όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα εμπόδια ταχύτητας εξίσου λόγω των ιδανικών επιλογών ύψους. Είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας, ελαφρύ υλικό PVC που προσφέρει ανθεκτικότητα, ενώ τα φωτεινά χρώματα παρέχουν καθαρή ορατότητα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Πλεονεκτήματα

• Εύκολη αποθήκευση
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Ασφαλές για παιδιά
• Εύκολη ορατότητα
• Σχέση ποιότητας και τιμής

Μειονεκτήματα

• Αδύνατος

9. Απεριόριστο σετ προπόνησης ταχύτητας ταχύτητας ευκινησίας

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το σετ κατάρτισης Hurdle Unlimited Potential Speed ​​Agility είναι κατασκευασμένο από συμπαγές σωλήνα PVC βαρέως τύπου. Αυτά τα εμπόδια είναι εύκαμπτα αλλά ανακάμπτουν σε σχήμα όταν πατηθούν. Είναι σχεδιασμένα με μια σταθερή βάση που τους κρατά σε όρθια θέση, ακόμη και σε θυελλώδεις, εξωτερικές συνθήκες, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο τραυματισμού όταν χτυπηθεί. Αυτά τα εμπόδια ταχύτητας 6-12 ιντσών είναι έντονα χρωματισμένα και εξασφαλίζουν εύκολη ορατότητα ακόμη και σε συννεφιασμένες ημέρες. Το ελαφρύ σώμα τους επιτρέπει εύκολη και εύκολη φορητότητα.

Πλεονεκτήματα

• Εύκολη εγκατάσταση
• Φορητός
• Διαρκής
• Σχέση ποιότητας και τιμής
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Υψηλή ορατότητα

Μειονεκτήματα

Κανένας

10. Sportime Adjust-A-Hurdles

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Sportime Adjust-A-Hurdles είναι προσιτό και ιδανικό για παιδιά και ενήλικες. Τα εμπόδια έρχονται με μια περιστρεφόμενη βάση που όχι μόνο προστατεύει τα πόδια των αθλητών αλλά και επιτρέπει την εύκολη αποθήκευση σε στενούς χώρους. Αυτά τα ελαφριά εμπόδια είναι κατασκευασμένα από πλαστικό PVC υψηλής πρόσκρουσης και μπορούν να ρυθμιστούν από 21 ίντσες έως 36 ίντσες ύψος σε βήματα 3 ιντσών. Επανέρχονται στη φόρμα αμέσως μετά το βήμα. Αυτά τα εμπόδια ταχύτητας μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο γυμναστήριο του σχολείου σας, στην ψυχαγωγία ή στο κέντρο φύλαξης παιδιών.

Πλεονεκτήματα

• Εύκολο στοίβαγμα
• Εξοικονόμηση χώρου
• Ασφαλές για παιδιά
• Ρυθμιζόμενο ύψος
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Προμηθευτός

Μειονεκτήματα

• Δεν είναι ανθεκτικό

11. Net World Sports 6 ″ Speed ​​Hurdles

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟ ΑΜΑΖΟΝ

Το Net World Sports 6 ″ Speed ​​Hurdles είναι βασικά εκπαιδευτικά βοηθήματα για προπονητικές ασκήσεις. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για προθέρμανση για παιχνίδια ποδοσφαίρου, ποδοσφαίρου, μπέιζμπολ, χόκεϊ, στίβου. Αυτά τα εμπόδια είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό και ανθεκτικό στις καιρικές συνθήκες πλαστικό σωλήνα με σχέδιο κατά της θραύσης. Έρχονται σε φωτεινό, φθορισμού κίτρινο και βοηθούν στη βελτίωση της ταχύτητας, της ευελιξίας, της τεχνικής διασκελισμού, του συντονισμού και των τεχνικών άλματος.

Πλεονεκτήματα

• Ισχυρός
• Σχέση ποιότητας και τιμής
• Ιδανικό για όλες τις ηλικίες
• Αδιάβροχος
• Σχεδιασμός κατά της θραύσης

Μειονεκτήματα

Κανένας

Αυτά ήταν τα κορυφαία 11 εμπόδια ταχύτητας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν οπουδήποτε και για οποιοδήποτε άθλημα. Ελέγξτε τις δυνατότητες που πρέπει να αναζητήσετε για να επιλέξετε το καλύτερο εμπόδιο ταχύτητας.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά ενός κιτ κατάρτισης ταχύτητας και ευκινησίας

• Φορητότητα: Θα πρέπει να μπορείτε να χρησιμοποιείτε εμπόδια ευελιξίας και σκάλα σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Επιλέξτε προϊόντα που είναι ελαφριά και κατασκευασμένα από ανθεκτικό υλικό. Τα εμπόδια πρέπει επίσης να μπορούν να στοιβάζονται και να αποθηκεύονται εύκολα. Αναζητήστε επιλογές με απλό, πτυσσόμενο σχεδιασμό. Θα χρειαζόταν λιγότερο χώρο και είναι βολικό για μεταφορά.

• Ρυθμιζόμενο ύψος: Επιλέξτε ένα ρυθμιζόμενο σετ εμποδίων που μπορείτε να αλλάξετε το ύψος του εμποδίου με βάση το τρυπάνι ή την ικανότητα του αθλητή. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη ρύθμιση χαμηλότερου ύψους, ενώ οι επαγγελματίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το υψηλότερο.

• Υλικό: Τα καλής ποιότητας εμπόδια επιστρέφουν στο αρχικό τους σχήμα αφού έχουν πατήσει πολλές φορές. Το δομικό υλικό πρέπει να είναι εύκαμπτο αλλά ανθεκτικό, ανθεκτικό στις καιρικές συνθήκες και θραύση. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο υλικό είναι βαρέως τύπου πλαστικό ή PVC. Μερικά εμπόδια και σκάλες υψηλών προδιαγραφών έρχονται επίσης από χάλυβα. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι η επιλογή των εμποδίων σας είναι κατασκευασμένη από υλικό υψηλής ποιότητας που θα διαρκέσει περισσότερο και θα σας προστατεύσει από ατυχήματα.

Άλλοι παράγοντες όπως το χρώμα, η πολυπλοκότητα και η εφαρμογή είναι επίσης κρίσιμοι κατά την αγορά εμποδίων ταχύτητας. Θυμηθείτε να ελέγξετε προσεκτικά τις προδιαγραφές των προϊόντων. Επιλέξτε αυτό που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας και ικανοποιεί περισσότερα από ένα κριτήρια. Παραγγείλετε αυτό που είναι πιο κατάλληλο για τους σκοπούς σας από τη λίστα μας και εισαγάγετέ τα στο πρόγραμμα άσκησής σας!