10 παπάγια πακέτα προσώπου για λαμπερό, απαλό και απαλό δέρμα

Η παπάγια είναι ένα ευέλικτο φρούτο που προσφέρει ορισμένα οφέλη στο δέρμα. Αυτός ο υγιεινός και θρεπτικός καρπός είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και ανόργανων συστατικών που διατηρούν τα συστήματα του σώματος να λειτουργούν άριστα. Μελέτες δείχνουν ότι η παπάγια θα μπορούσε να βοηθήσει στην πέψη (1). Αλλά πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της υγείας του δέρματος.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τα διάφορα πακέτα παπάγια που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι και πώς μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη.

Οφέλη από τη χρήση της παπάγιας ως μάσκας προσώπου

Μελέτες έχουν δείξει ότι η άγουρη παπάγια είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τοπική χρήση και για επούλωση πληγών. Σύμφωνα με την έρευνα, η τοπική εφαρμογή ωμής παπάγιας μπορεί να θεραπεύσει χρόνια έλκη του δέρματος (2).

Μια μελέτη που περιελάμβανε 64 ασθενείς διαπίστωσε ότι η επικάλυψη παπάγια θα μπορούσε να είναι ασφαλής στην προώθηση της επούλωσης πληγών σε ασθενείς με μετεγχειρητικά τραύματα (3). Η θεραπευτική δράση του δέρματος της παπάγιας μπορεί να αποδοθεί στα ένζυμα πρωτεάσης της (3).

Η ώριμη παπάγια χρησιμοποιείται ευρέως ως πακέτο προσώπου για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων του δέρματος. Αν και δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν τα οφέλη της παπάγιας για το δέρμα, ανέκδοτα στοιχεία αναφέρουν ότι μπορεί να βοηθήσει.

• Το κάλιο που υπάρχει στην παπάγια μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα και να το αποτρέψει από να γίνει θαμπό ή ξηρό.
• Η παπάγια μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες που είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση.
• Η παπάγια περιέχει φλαβονοειδή που το καθιστούν έναν εξαιρετικό αντιβακτηριακό και αντιμυκητιακό παράγοντα (4).
• Η παπάγια λέγεται ότι βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, γεγονός που καθιστά το δέρμα απαλό, σφριγηλό και ελαστικό.
• Η ώριμη παπάγια μπορεί να λειτουργήσει ως ήπιος απολεπιστής. Αφαιρεί απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πρόσωπό σας και κάνει το δέρμα σας λαμπερό και νεανικό. Μπορεί επίσης να καθαρίσει τη βρωμιά και το λάδι που μπορεί να οδηγήσει σε ακμή και ξεσπάσματα στο πρόσωπο.
• Η παπάγια περιέχει ένα ειδικό ένζυμο που ονομάζεται παπαΐνη και μπορεί να δράσει ως αποτριχωτικός παράγοντας (βοηθά στην απομάκρυνση των ανεπιθύμητων μαλλιών) (5).
• Η παπάγια είναι πλούσια σε θεραπευτικά ένζυμα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων ή να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα.
• Η παπάγια χρησιμοποιείται επίσης ως εγχώρια θεραπεία για τη βελτίωση του τόνου του δέρματος μειώνοντας τα σκοτεινά σημεία και τις κηλίδες.
• Δεδομένου ότι έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες, η παπάγια μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία τοπικών μυκητιασικών λοιμώξεων.

Η παπάγια είναι γενικά κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Κάποιοι μπορεί να παρουσιάσουν μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες, ωστόσο, σε γενικές γραμμές, ο καρπός έχει οφέλη. Στην ακόλουθη ενότητα, παραθέτουμε τα διάφορα πακέτα παπάγια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Σπιτικά παπάγια πακέτα προσώπου για διαφορετικά θέματα δέρματος

1. Μάσκα προσώπου παπάγια και μέλι για ξηρό δέρμα

Το μέλι έχει ενυδατικές ιδιότητες (εκτός από τα αντιμικροβιακά και θεραπευτικά του οφέλη) (6). Μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό, ελαστικό και απαλό. Το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ που μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του δέρματός σας, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με αυτό.

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι ώριμη παπάγια
• 2 κουταλάκια του γλυκού πλήρες γάλα
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε την παπάγια σε μικρά κομμάτια και πουρέ.
2. Προσθέστε γάλα και μέλι στην πολτοποιημένη παπάγια. Ανακατέψτε καλά για να πάρετε μια λεπτή πάστα.
3. Εφαρμόστε αυτό το πακέτο σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα.

Προσοχή: Μην προσθέτετε γάλα στη συσκευασία προσώπου εάν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αντ 'αυτού, προσθέστε μια άλλη κουταλιά της σούπας μέλι.

2. Παπάγια, μέλι και λεμόνι για την ακμή

Ενώ το μέλι θρέφει το δέρμα, τα ένζυμα στην παπάγια και η βιταμίνη C στο χυμό λεμονιού καθαρίζουν το δέρμα και ξεμπλοκάρουν τους πόρους. Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην πρόληψη της βλάβης από τον ήλιο και της φωτογήρανσης (7). Σύμφωνα με ανεκδοτικά στοιχεία, ο χυμός λεμονιού λέγεται ότι έχει στυπτικό αποτέλεσμα στο δέρμα που μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξόντωση επιβλαβών βακτηρίων.

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι ώριμη παπάγια
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου ή γη του Fuller (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε την παπάγια σε μικρά κομμάτια και πουρέ.
2. Προσθέστε τα άλλα συστατικά και ανακατέψτε καλά.
3. Εφαρμόστε αυτό το πακέτο προσώπου ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
4. Αφήστε το να στεγνώσει για περίπου 10-15 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό μία φορά κάθε 3-4 ημέρες.

3. Παπάγια, αγγούρι και μπανάνα για καταπραϋντικό αποτέλεσμα

Το αγγούρι βοηθά στην ενυδάτωση και καταπραΰνει το δέρμα. Μπορεί επίσης να εμφανίσει αποτελέσματα λεύκανσης του δέρματος και δράση κατά της ακμής μειώνοντας το υπερβολικό σμήγμα (8). Η μπανάνα πιστεύεται ότι έχει ενυδατική επίδραση στο δέρμα σας και χρησιμοποιείται ευρέως στις μάσκες προσώπου.

Θα χρειαστείτε

• 1/4 φλιτζάνι ώριμα κομμάτια παπάγια
• 1/2 αγγούρι
• 1/4 φλιτζάνι ώριμα κομμάτια μπανάνας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το αγγούρι σε μικρά κομμάτια και ανακατέψτε τα με την παπάγια και την μπανάνα για να πάρετε μια λεία πάστα.
2. Απλώστε αυτήν την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό νερό και ακολουθήστε με τελικό ξέβγαλμα με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μία φορά την εβδομάδα.

4. Παπάγια και ασπράδι αυγού για να σφίξουν τους πόρους του δέρματος

Το λευκό αυγού αισθάνεται σφιχτό στο δέρμα όταν στεγνώνει μετά την εφαρμογή. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσε να βοηθήσει τονώνοντας το δέρμα και να σφίξετε τους πόρους.

Θα χρειαστείτε

• 1/2 φλιτζάνι ώριμα κομμάτια παπάγια
• 1 ασπράδι αυγού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πουρέ τα κομμάτια παπάγια. Χτυπάμε το ασπράδι έως ότου γίνει αφρώδες.
2. Ανακατέψτε αυτά τα δύο και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
3. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μία φορά την εβδομάδα.

5. Παπάγια και πορτοκαλί πακέτο προσώπου για λιπαρό δέρμα

Το πορτοκάλι και η παπάγια περιέχουν βιταμίνη C και ο χυμός πιστεύεται ότι λειτουργεί ως φυσικό στυπτικό και μειώνει την υπερβολική λιπαρότητα στο πρόσωπο. Αυτή η θρεπτική ουσία βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της φλεγμονής (7). Ο χυμός πορτοκαλιού και η παπάγια πιστεύεται επίσης ότι έχουν λευκαντικές ιδιότητες.

Θα χρειαστείτε

• Μια ώριμη παπάγια
• 5-6 κομμάτια πορτοκαλιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε τα ώριμα παπάγια σε κομμάτια.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.

• Παρασκευή παπάγιας (Caricol®) σε πεπτικές διαταραχές., Neuro Endocrinology Letters, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
• Τοπική χρήση παπάγιας σε χρόνια θεραπεία έλκους δέρματος στην Τζαμάικα. The West Indian Medical Journal, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext