Πίνακας περιεχομένων:
- Μάσκες προσώπου DIY για σπυράκια που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι
- 1. Μάσκα σκόνης γάλακτος και ζελατίνης
- Ο, τι χρειάζεσαι
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 2. Μάσκα χυμού λευκού αυγού και λεμονιού
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 3. Μέλι και ωμό γάλα
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 4. Μάσκα βρώμης και γιαουρτιού
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 5. Ζελατίνη και χυμός λεμονιού
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 6. Μάσκα προσώπου με κάρβουνο
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 7. Μάσκα μελιού και κανέλας
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 8. Μάσκα κουρκούμης και σανταλόξυλου
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 9. Μάσκα αργίλου Bentonite
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 10. Πράσινο τσάι, αλόη βέρα και μάσκα ζελατίνης
- Τι θα χρειαστείτε
- Τι να κάνω
- Πόσο συχνά
- 7 πηγές
Τα σπυράκια είναι μια ήπια μορφή ακμής. Σχηματίζονται όταν οι πόροι του δέρματός σας είναι φραγμένοι λόγω της υπερβολικής έκκρισης του λαδιού και του σμήγματος. Περαιτέρω βακτηριακή δράση και παραμέληση μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη ενός σπυράκι σε επώδυνη ακμή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο TLC για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος. Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, έχουμε μια λίστα με συνταγές μάσκας αφαίρεσης σπυρακιών DIY για εσάς. Ρίξε μια ματιά!
Μάσκες προσώπου DIY για σπυράκια που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι
1. Μάσκα σκόνης γάλακτος και ζελατίνης
Η ζελατίνη είναι μια πρωτεΐνη που προέρχεται από το κολλαγόνο. Χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον για την παρασκευή επιδορπίων, καραμελών κ.λπ. Ωστόσο, είναι επίσης μια κοινή οικιακή θεραπεία για τα σπυράκια. Το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ, οπότε μπορεί να βοηθήσει να φωτίσει το δέρμα και να το διατηρήσει απαλό.
Ο, τι χρειάζεσαι
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ζελατίνης
- 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να διαλυθεί πλήρως η σκόνη ζελατίνης. Μπορείτε επίσης να φούρνο μικροκυμάτων γάλα και ζελατίνη για 5-10 δευτερόλεπτα.
- Αφήστε το μείγμα να κρυώσει.
- Απλώστε τη μάσκα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε την να στεγνώσει.
- Ξεφλουδίστε το.
Πόσο συχνά
Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την εβδομάδα.
2. Μάσκα χυμού λευκού αυγού και λεμονιού
Το ασπράδι αυγών πιστεύεται ότι απορροφά περίσσεια λαδιού από το δέρμα και έχει επιπτώσεις στη σύσφιξη του δέρματος. Περιέχει επίσης θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του δέρματος. Το λεμόνι, από την άλλη πλευρά, περιέχει κιτρικό οξύ και βιταμίνη C και έχει στυπτικό αποτέλεσμα στο δέρμα, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση του δέρματος.
Τι θα χρειαστείτε
- 1 ασπράδι αυγού
- Χυμός μισού λεμονιού
- Βούρτσα προσώπου
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε το ασπράδι και το χυμό λεμονιού. Μπορείτε να το αραιώσετε με ένα κουταλάκι του γλυκού νερό.
- Απλώστε το μείγμα αυγού και λεμονιού σε όλο το πρόσωπό σας με μια βούρτσα προσώπου. Μην το εφαρμόζετε κοντά στα φρύδια ή τα μάτια σας.
- Κολλήστε ένα λεπτό στρώμα χαρτιού από χαρτί.
- Εφαρμόστε λίγο μείγμα στο χαρτί με τη βούρτσα και στρώστε το με ένα άλλο κομμάτι χαρτιού. Βεβαιωθείτε ότι τα κομμάτια χαρτιού ιστού κολλούν στο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2-3 στρώματα ιστών.
- Αφήστε το να στεγνώσει. Ξεφλουδίστε τα χαρτομάντιλα.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
- Συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα.
Πόσο συχνά
Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.
Σημείωση: Δεν είναι πάντα ασφαλές να εφαρμόζετε ωμό αυγό στο δέρμα σας καθώς αυξάνει την ευπάθεια σας στα βακτήρια της σαλμονέλας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για την αφαίρεση των σπυρακιών.
3. Μέλι και ωμό γάλα
Το μέλι έχει πολλά οφέλη στο δέρμα. Έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (1).
Τι θα χρειαστείτε
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας γάλα
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και γάλα σε ένα μπολ.
- Ζεστάνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 5 δευτερόλεπτα έως ότου επιτευχθεί μια παχιά σύσταση.
- Αφήστε το να κρυώσει και μετά εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή.
- Αφήστε το να στεγνώσει για μισή ώρα.
- Ξεφλουδίστε απαλά και πλύνετε το πρόσωπό σας.
Πόσο συχνά
Ακολουθήστε αυτήν τη συνταγή 2-3 φορές την εβδομάδα.
4. Μάσκα βρώμης και γιαουρτιού
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα καλό υποκατάστατο των απολεπιστών που αγοράζονται στο κατάστημα. Έχει χοντρό υφή και χρησιμοποιείται συχνά για την απολέπιση του δέρματος. Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο γιαούρτι βοηθά στον καθαρισμό και τη λάμψη του δέρματος.
Τι θα χρειαστείτε
- 4 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης
- 2 κουταλιές γιαούρτι
Τι να κάνω
- Αλέστε χοντρό το πλιγούρι βρώμης και προσθέστε δύο κουταλιές γιαούρτι σε αυτό. Αφήστε το να καθίσει για λίγο.
- Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και κάντε απαλό μασάζ στις περιοχές όπου έχετε σπυράκια για 5 λεπτά. Αφήστε το να στεγνώσει.
- Ξεπλύνετε.
Πόσο συχνά
Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.
5. Ζελατίνη και χυμός λεμονιού
Αυτή είναι μια βασική σπιτική μάσκα αφαίρεσης σπυρακιών και καθαρισμού πόρων που μπορείτε να δοκιμάσετε. Η ζελατίνη μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας, ενώ ο χυμός λεμονιού έχει στυπτικά και λαμπερά αποτελέσματα.
Τι θα χρειαστείτε
- 3 κουταλιές ζελατίνη
- 1 μπολ κρέμα γάλακτος
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε τη ζελατίνη σε κρέμα γάλακτος μέχρι να διαλυθεί πλήρως
- Προσθέστε χυμό λεμονιού στο μείγμα και ανακατέψτε το μία φορά.
- Ζεσταίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 3-4 δευτερόλεπτα, ανακατεύουμε μία φορά και θερμαίνουμε για 4 δευτερόλεπτα.
- Αφήστε το να κρυώσει και μετά απλώστε ομοιόμορφα τη μάσκα στο πρόσωπό σας.
- Αφήστε το να στεγνώσει για 30 λεπτά και μόλις αισθανθείτε σφίξιμο (καθώς στεγνώνει), ξεφλουδίστε το.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό.
Πόσο συχνά
Κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.
6. Μάσκα προσώπου με κάρβουνο
Ο ενεργός άνθρακας χρησιμοποιείται κυρίως σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης για την αντιμετώπιση υπερβολικών δόσεων (λόγω των ανώτερων απορροφητικών ιδιοτήτων του). Μπορεί να σας βοηθήσει να τραβήξετε βακτήρια, βρωμιά και άλλες ακαθαρσίες από το δέρμα σας (2).
Τι θα χρειαστείτε
- 1 κουταλάκι του γλυκού πηλό μπεντονίτη
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ενεργού άνθρακα
- 1 κουταλάκι του γλυκού νερό
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού άργιλο μπεντονίτη, σκόνη ενεργού άνθρακα και νερό.
- Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα.
Πόσο συχνά
Μην το κάνετε αυτό περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Η υπερβολική χρήση ξυλάνθρακα μπορεί να βλάψει το φυσικό φράγμα του δέρματός σας.
7. Μάσκα μελιού και κανέλας
Η κανέλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (3). Μαζί με το μέλι, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των σπυρακιών και στην πρόληψη της ακμής.
Τι θα χρειαστείτε
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας και δύο κουταλιές της σούπας μέλι.
- Απλώστε το μείγμα στη ζώνη Τ και το πηγούνι σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Πόσο συχνά
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα. Σημειώστε ότι η κανέλα μπορεί να τσιμπήσει λίγο. Εάν προκαλεί αίσθημα καψίματος, αποφύγετε τη χρήση του.
8. Μάσκα κουρκούμης και σανταλόξυλου
Το κουρκούμη προσφέρει θεραπευτικά οφέλη όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση πολλών παθήσεων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της ακμής (4). Το λάδι σανταλόξυλου έχει αντιφλεγμονώδεις και αντι-μολυσματικές ιδιότητες. Είναι μη ερεθιστικό εκτός εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό (5). Ως εκ τούτου, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ένα τεστ patch πριν δοκιμάσετε αυτήν τη μάσκα.
Τι θα χρειαστείτε
- 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη
- 2-3 σταγόνες καθαρό λάδι σανταλόξυλου
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι, μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και 2-3 σταγόνες καθαρού ελαίου σανταλόξυλου.
- Εφαρμόστε το μείγμα στην πληγείσα περιοχή. Αφήστε το να στεγνώσει.
- Ξεπλύνετε.
Πόσο συχνά
Μπορείτε να το κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα.
9. Μάσκα αργίλου Bentonite
Ο άργιλος μπεντονίτη χρησιμοποιείται συχνά ως καθαριστικό του δέρματος και είναι γνωστός για τις θεραπευτικές του ιδιότητες Μπορεί να διατηρήσει το δέρμα καθαρό και να αφαιρέσει ακαθαρσίες, αποτρέποντας έτσι τα σπυράκια.
Τι θα χρειαστείτε
- 2-3 κουταλιές της σούπας πηλό μπεντονίτη
- Νερό
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε 2-3 κουταλιές της σούπας μπεντονίτη με νερό για να φτιάξετε μια πάστα.
- Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να στεγνώσει.
- Ξεπλύνετε.
Πόσο συχνά
Χρησιμοποιήστε αυτήν τη συνταγή 2-3 φορές την εβδομάδα.
10. Πράσινο τσάι, αλόη βέρα και μάσκα ζελατίνης
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού έχει πολλά οφέλη (λόγω των πολυφαινολών σε αυτό). Ωστόσο, δεν υπάρχουν αποδεδειγμένα οφέλη από την τοπική εφαρμογή του πράσινου τσαγιού. Πιστεύεται ότι προσφέρει καταπραϋντικά αποτελέσματα. Η αλόη βέρα έχει ιδιότητες κατά της ακμής και βοηθά επίσης στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματός σας (7).
Τι θα χρειαστείτε
- 1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη σε σκόνη
- 2 κουταλιές χυμό αλόης βέρα
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο πράσινο τσάι
Τι να κάνω
- Ανακατέψτε τη σκόνη ζελατίνης, το χυμό αλόης βέρα και το φρέσκο πράσινο τσάι.
- Ζεστάνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα.
- Βγάλτε το, ανακατέψτε το ξανά και αφήστε το να κρυώσει.
- Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει.
- Ξεφλουδίστε μόλις στεγνώσει.
Πόσο συχνά
Χρησιμοποιήστε αυτήν τη συνταγή 2-3 φορές την εβδομάδα.
Η φροντίδα του δέρματος ξεκινά με τη χρήση των σωστών προϊόντων. Ωστόσο, περιλαμβάνει επίσης την αντιμετώπισή του από κάθε γωνία - δίαιτα, άσκηση και τοπικές εφαρμογές. Μερικές φορές, μπορεί να καταλήξετε να εφαρμόζετε πάρα πολλά προϊόντα στο πρόσωπό σας με την ελπίδα να επιδιορθώσετε το δέρμα σας. Αυτό που δεν συνειδητοποιείτε είναι ότι τα περισσότερα από αυτά περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να είναι αντιπαραγωγικές για την υγεία του δέρματός σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα περιποίησης του δέρματος που περιέχει φυσικά συστατικά. Πώς αντιμετωπίζετε τα σπυράκια; Ενημερώστε μας ρίχνοντας ένα μήνυμα στην παρακάτω ενότητα σχολίων.
7 πηγές
Το Stylecraze έχει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και βασίζεται σε μελέτες από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικούς συλλόγους. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και ενημερωμένο διαβάζοντας την συντακτική πολιτική μας.- Φαρμακευτικές και καλλυντικές χρήσεις του Bee's Honey - Μια κριτική, Ayu, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- Διαμόρφωση και αξιολόγηση του Gel που περιέχει Neem, Turmeric, Aloe Vera, Green Tea και Lemon Extract με ενεργό άνθρακα και μέλι, European Journal of Pharmaceutical And Medical Research.
www.ejpmr.com/admin/assets/article_issue/1512093026.pdf
- Αποτελεσματικότητα του τοπικού τζελ κανέλας για τη θεραπεία της ακμής του προσώπου: Μια προκαταρκτική μελέτη, Biomedical Research and Therapy, BioMedPress.
www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515
- Επιδράσεις του κουρκουμά (Curcuma longa) στην υγεία του δέρματος: Μια συστηματική ανασκόπηση των κλινικών στοιχείων, Έρευνα φυτοθεραπείας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
- Sandalwood Album Oil ως Βοτανική Θεραπευτική στη Δερματολογία, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
- Bentonite Clay ως φυσική θεραπεία: Μια σύντομη ανασκόπηση, Ιρανικό περιοδικό δημόσιας υγείας, Εθνική βιβλιοθήκη ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/
- Aloe Vera: Μια σύντομη κριτική, Ινδικό περιοδικό δερματολογίας, Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
