Πίνακας περιεχομένων:
- Top 10 Apple Cider Vinegars - 2020
- 1. Bragg Organic Raw Apple Cider ξίδι
- 2. Viva Naturals Βιολογικό ξύδι μήλου μηλίτη
- 3. Kevala Organic Raw Apple Cider ξύδι
- 4. Dynamic Health Organic Raw Apple Cider ξίδι
- 6. Λευκό Οίκο Βιολογικό Ξύδι Μηλίτη με Μητέρα
- 6. Spectrum Οργανικό μη παστεριωμένο ξύδι μήλου μηλίτη
- 7. Το βιολογικό ξίδι μηλίτη της Lucy
- 8. Ξύδι μηλίτη μηλίτη Heinz
- 9. Tnvitamin Βιολογικό ξύδι μήλου μηλίτη
- 10. Eden Organic Apple Cider ξύδι
- Οφέλη από το ξίδι μηλίτη της Apple
- Πώς να επιλέξετε αυθεντικό ξίδι μηλίτη μήλου
- 1. Φιλτράρεται
- 2. Μη φιλτραρισμένο
- 3. Μη παστεριωμένο
- 4. «Η μητέρα»
- 5. Πρώτες
- 6. Βιολογικά
- 7. Οξύτητα
- 8. Πιστοποιημένη ετικέτα
- 9. Κόστος
- Πώς να πίνετε ξίδι μηλίτη μήλου
- 1. Πίνετε ωμό ξίδι μηλίτη μήλου
- 2. Ξίδι μηλίτη μήλου με νερό
- 3. Προσθέστε γεύσεις
- 4. Για σάλτσα σαλάτας
- 5. Βάλτε το σε σούπες
- Υπάρχουν παρενέργειες;
Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια λύση για πολλά προβλήματα. Η χρήση ξιδιού μηλίτη χρονολογείται από το 400 π.Χ., όταν ο μεγάλος Ιπποκράτης, ο Πατέρας της Ιατρικής, το χρησιμοποίησε για τις καθαριστικές του ιδιότητες. Από τότε, το ξίδι μηλίτη μήλου έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς σε όλη την ιστορία.
Το ξίδι μηλίτη μήλου παρασκευάζεται από χυμό μήλου που έχει υποστεί ζύμωση. Παρασκευάζεται με σύνθλιψη των μήλων και συμπίεση του χυμού. Βακτήρια και μαγιά προστίθενται σε αυτό το μείγμα για να διευκολυνθεί η αλκοολική ζύμωση. Αυτή η διαδικασία μετατρέπει τα σάκχαρα σε αλκοόλ, ακολουθούμενο από ένα δεύτερο στάδιο ζύμωσης, στο οποίο η αλκοόλη μετατρέπεται σε ξύδι με τη βοήθεια οξικού οξέος. Το οξικό οξύ και το μηλικό οξύ προσδίδουν την ξινή γεύση στο ξίδι.
Το ξίδι μηλίτη μήλου χρησιμοποιείται από μεγάλο πληθυσμό για τα οφέλη ευρείας κλίμακας. Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τα 10 καλύτερα ξίδια μηλίτη που διατίθενται στην αγορά αυτή τη στιγμή. Ρίξε μια ματιά.
Top 10 Apple Cider Vinegars - 2020
1. Bragg Organic Raw Apple Cider ξίδι

Το Bragg's είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μάρκες ξιδιού μήλου. Είναι φτιαγμένο από υγιή και βιολογικά μήλα. Είναι βιολογικό προϊόν πιστοποιημένο με Kosher. Το Bragg Organic Raw Apple Cider ξίδι είναι γεμάτο από ζέστη που θα προσφέρει αμέσως μια αναζωογονητική αίσθηση. Προσθέτει μια υπέροχη γεύση σε σαλάτες, λαχανικά και τα περισσότερα τρόφιμα.
Αυτό το βιολογικό ξύδι μηλίτη μη φιλτραρίσματος, μη θερμαινόμενο και μη παστεριωμένο. Περιέχει επίσης τη «μητέρα», η οποία εμφανίζεται φυσικά ως ένζυμα που μοιάζουν με κλώνους. Αυτό το προϊόν ισχυρίζεται ότι υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, ελέγχει το βάρος, προάγει την πέψη, καταπραΰνει τον ξηρό λαιμό και ανακουφίζει τον μυϊκό πόνο.
Πλεονεκτήματα
- Χωρίς ΓΤΟ
- Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά
- Ελαφριά υφή
- Λογικά κοστολογημένο
Μειονεκτήματα
Κανένας
2. Viva Naturals Βιολογικό ξύδι μήλου μηλίτη

Το Viva Naturals Apple Cider Vinegar είναι μια ευέλικτη λύση. Είναι ευγένεια και αίσθηση και ισχυρίζεται ότι υποστηρίζει την πεπτική υγεία και την αποτοξίνωση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως οικιακό καθαριστικό, εδαφοβελτιωτικό για θαμπά, άψυχα μαλλιά και φριζαρισμένα μαλλιά, και ως επίδεσμο για λαχανικά ή σαλάτες.
Η φρεσκάδα του διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς διατίθεται σε γυάλινο μπουκάλι φιλικό προς το περιβάλλον. Η λύση περιλαμβάνει τη «μητέρα» και άλλα ευεργετικά ένζυμα που μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική υγεία σας.
Πλεονεκτήματα
- Μη φιλτραρισμένο, ωμό και μη παστεριωμένο
- Φτιαγμένο από βιολογικά μήλα
- Φυσικά ζυμωμένο
- Χωρίς συντηρητικά
- Αγνός κατά τον μωσαϊκόν νόμο
- Μη ΓΤΟ
Μειονεκτήματα
Κανένας
3. Kevala Organic Raw Apple Cider ξύδι

Το βιολογικό ακατέργαστο ξύδι μήλου μηλίτη της Kevala είναι φτιαγμένο από φρέσκα βιολογικά μήλα στις ΗΠΑ. Είναι ωμό, μη φιλτραρισμένο και χωρίς παστερίωση και περιέχει τη φυσική μητέρα του ξιδιού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σάλτσες βινεγκρέτ και για να βελτιώσει την υγεία του δέρματος και των μαλλιών σας.
Πλεονεκτήματα
- Μη ΓΤΟ
- Φυσικό άρωμα
- Μη στάγδην συσκευασία
- Λογικά κοστολογημένο
Μειονεκτήματα
Κανένας
4. Dynamic Health Organic Raw Apple Cider ξίδι

Το Dynamic Health Organic Raw Apple Cider ξίδι παρασκευάζεται από χυμούς βιολογικών μήλων. Περιέχει «Μητέρα» ξιδιού που σχηματίζεται φυσικά σε μη παστεριωμένο ξύδι. Αυτό το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει ένζυμα και μέταλλα που είναι εξαιρετικά υγιή. Αυτό το ξίδι μηλίτη μήλου σας προστατεύει από την οστεοπόρωση, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από την αρθρίτιδα και τη μυϊκή δυσκαμψία, καταπολεμά τις λοιμώξεις, σκοτώνει την ανάπτυξη βακτηρίων και υποστηρίζει την πέψη.
Πλεονεκτήματα
- Πιστοποιημένο βιολογικό USDA
- Μη ΓΤΟ
- Χωρίς γλουτένη
- Αγνός κατά τον μωσαϊκόν νόμο
- Χορτοφάγος
- Φιλική προς το περιβάλλον
Μειονεκτήματα
Κανένας
6. Λευκό Οίκο Βιολογικό Ξύδι Μηλίτη με Μητέρα

Το White House ξίδι είναι μια από τις πιο αξιόπιστες μάρκες στις ΗΠΑ. Κυκλοφορεί στην αγορά από το 1908. Αυτή η μάρκα χρησιμοποιεί έναν παραδοσιακό τρόπο παρασκευής ξιδιού μήλου. Παρασκευάζονται σε μικρές παρτίδες και μαγειρεύονται σε ξύλινες δεξαμενές. Αυτό βοηθά να διατηρηθεί η λύση φρέσκια για μήνες.
Πλεονεκτήματα
- Εξαιρετική ποιότητα
- Κοντέινερ χωρίς BPA
- Ιδανικό για το δέρμα και τα μαλλιά και τη γενική υγεία
- Καλή ποσότητα
Μειονεκτήματα
- Ακριβός
6. Spectrum Οργανικό μη παστεριωμένο ξύδι μήλου μηλίτη

Το Spectrum Apple Cider Vinegar είναι ένα οργανικό και ακατέργαστο μη παστεριωμένο ξίδι μηλίτη μήλου. Αραιώνεται με νερό σε οξύτητα 5% και περιέχει τη φυσική «Μητέρα». Έχει μια τραγανή, αίσθηση γεύσης, που το καθιστά ιδανικό συστατικό για σαλάτες και μαρινάδες. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τα μαλλιά και το δέρμα σας.
Πλεονεκτήματα
- Ανθεκτική συσκευασία
- Χρήσιμο για μαγειρική και υγεία
- Φρέσκο άρωμα
- Κατάλληλο για τα μαλλιά και το δέρμα
Μειονεκτήματα
- Ακριβός
7. Το βιολογικό ξίδι μηλίτη της Lucy

Το Lucy Organic Apple Cider Vinegar είναι πιστοποιημένο με USDA βιολογικό προϊόν και μη πιστοποιημένο από ΓΤΟ προϊόν.
Έρχεται με τόνους «μητέρας» σε μη φιλτραρισμένη και μη παστεριωμένη μορφή. Πρόκειται για μια οικογενειακή επιχείρηση που εργάζεται επιμελώς για να παρέχει υψηλής ποιότητας βιολογικό ξύδι μήλου μηλίτη στους πελάτες τους.
Πλεονεκτήματα
- Φυσικό άρωμα
- Ελαφριά υφή
- Ιδανικό για δέρμα και μαλλιά
Μειονεκτήματα
- Ζητήματα διαθεσιμότητας
8. Ξύδι μηλίτη μηλίτη Heinz

Το ξύδι Heinz All Natural Apple Cider προέρχεται από βιολογικά πιστοποιημένα μήλα. Είναι κατασκευασμένο με οξύτητα 5%. Αυτό το ξίδι μηλίτη μήλου έχει καθαρή και ώριμη γεύση. Είναι ιδανικό για σαλάτες και μαρινάδες.
Πλεονεκτήματα
- Φτιαγμένο από μήλα εξαιρετικής ποιότητας
- Πιστοποιημένο Kosher
- Αποτελεσματικό για τα μαλλιά και το δέρμα
- Καλό για πέψη
Μειονεκτήματα
- Ζητήματα διαθεσιμότητας
9. Tnvitamin Βιολογικό ξύδι μήλου μηλίτη

Το Tnvitamins Organic Apple Cider Vinegar είναι ένα φυσικό προϊόν με πολλά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Περιέχει ωμό, βιολογικά αναπτυγμένο και πιστοποιημένο ξίδι μηλίτη μήλου. Φυσικά ζυμώνεται από θρυμματισμένα μήλα με τη μητέρα. Παρασκευάζεται χωρίς υπερβολική επεξεργασία και υπερβολικό φιλτράρισμα της ζύμωσης έτσι ώστε τα ένζυμα και τα θρεπτικά συστατικά να παραμένουν παρόντα.
Πλεονεκτήματα
- Καλύτερο για την απολύμανση
- Μειώνει την ακμή
- Καλύτερο για το δέρμα και τα μαλλιά
- Λογικά κοστολογημένο
Μειονεκτήματα
- Ζητήματα διαθεσιμότητας
10. Eden Organic Apple Cider ξύδι

Το ξύδι Eden Organic Apple Cider ζυμώνεται φυσικά με τη «μητέρα» του ξιδιού. Τα μήλα καλλιεργούνται οργανικά και επιλέγονται προσεκτικά. Αυτό το μείγμα είναι καθαρό και απαλλαγμένο από τεχνητές γεύσεις. Το Eden Organic Apple Cider Vinegar είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για σάλτσες και σάλτσες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό φρούτων και λαχανικών και ειδών οικιακής χρήσης.
Πλεονεκτήματα
- Ανθεκτική συσκευασία
- Παραμένει φρέσκο για μήνες
- Ιδανικό για το δέρμα και τα μαλλιά
- Έχει φυσικό άρωμα
Μειονεκτήματα
- Ζητήματα διαθεσιμότητας
Το ξίδι μηλίτη μήλου χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως εγχώριο φάρμακο για τη θεραπεία πολλών παθήσεων στην υγεία. Υπάρχουν όμως και πολλά άλλα οφέλη. Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα οφέλη παρακάτω.
Οφέλη από το ξίδι μηλίτη της Apple
- Εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Το ξίδι μηλίτη μήλου βελτιώνει τη λειτουργία της ινσουλίνης και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά από βαριά και αμυλούχα γεύματα όπως ψωμί ή ζυμαρικά.
- Προωθεί την απώλεια βάρους: Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να μειώσει το σωματικό λίπος, προωθώντας έτσι την απώλεια βάρους.
- Ελέγχει την πιτυρίδα: Το ψεκασμό ξύδι μήλου μηλίτη και διάλυμα νερού στο τριχωτό της κεφαλής καταπολεμά τις νιφάδες, τον κνησμό και τον ερεθισμό. Το οξικό οξύ στο ξύδι μπορεί να αλλάξει το pH του τριχωτού και να εξαλείψει την ανάπτυξη βακτηρίων.
- Μειώνει την ακμή: Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει οξικά, γαλακτικά, κιτρικά και ηλεκτρικά οξέα που μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή.
- Φρεσκάρει τα μαλλιά: Το ξίδι μηλίτη της Apple σφραγίζει τις επιδερμίδες και επιτρέπει στα μαλλιά να διατηρήσουν περισσότερη υγρασία. Βοηθά στην καταπολέμηση των μπερδεμάτων. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Το ξίδι μηλίτη μήλου, όταν χρησιμοποιείται με μαγειρική σόδα, μειώνει το φριζάρισμα και την ξηρότητα. Η προσθήκη ξιδιού μηλίτη στο κανονικό σχήμα περιποίησης μαλλιών μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε απαλά, μεταξένια και λαμπερά μαλλιά.
- Μειώνει τη δυσπεψία: Το ξίδι μηλίτη μήλου λέγεται ότι διευκολύνει ορισμένους τύπους καούρας, παλινδρόμηση οξέος και πεπτικές καταστάσεις όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
- Φυσικό αποσμητικό: Το ξίδι μηλίτη της Apple βοηθά στην εξουδετέρωση των βακτηρίων μασχάλης που προκαλούν οσμές. Μπορείτε να ψεκάσετε λίγο ACV σε ένα βαμβάκι και να το σύρετε στις μασχάλες.
Δείτε περισσότερα οφέλη από το ξίδι μηλίτη μήλου εδώ!
Με μυριάδες ξίδια μηλίτη στην αγορά, η επιλογή ενός αυθεντικού προϊόντος μπορεί να είναι δύσκολη. Εδώ είναι οι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη για να διασφαλίσετε ότι θα επιλέξετε το καλύτερο ξίδι μηλίτη μήλου.
Πώς να επιλέξετε αυθεντικό ξίδι μηλίτη μήλου
1. Φιλτράρεται
Το φιλτραρισμένο ξίδι μηλίτη μήλου είναι καλύτερο για τον καθαρισμό ή την απολύμανση οικιακών υλικών. Αυτά προορίζονται συνήθως για εξωτερική χρήση, όπως ξέπλυμα μαλλιών, τόνωση του δέρματος και ούτω καθεξής. Το φιλτραρισμένο ξίδι μηλίτη μήλου είναι λιγότερο ακριβό από το μη φιλτραρισμένο ACV.
2. Μη φιλτραρισμένο
Το μη φιλτραρισμένο ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι στραγγισμένο ή υπερβολικά επεξεργασμένο. Συνήθως είναι νεφελώδης. Το μη φιλτραρισμένο ACV είναι καλύτερο για κατανάλωση ως τονωτικό υγείας καθώς περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ευεργετικά βακτήρια από το φιλτραρισμένο ACV. Είναι απόλυτα ασφαλές για πόσιμο και μαγείρεμα.
3. Μη παστεριωμένο
Το μη παστεριωμένο ξίδι μηλίτη μήλου είναι εξαιρετικά καλό για τη γενική υγεία σας. Αυτός ο τύπος ACV δεν περνά από καμία διαδικασία θέρμανσης. Επομένως, διατηρούνται τα καλά βακτήρια.
4. «Η μητέρα»
Η μητέρα του ξιδιού μηλίτη μήλου είναι ένας πηλός που μοιάζει με ιστούς αράχνης που κάθεται γύρω από το κάτω μέρος του μπουκαλιού. Αυτοί οι κλώνοι αποτελούνται από φυσικούς υδατάνθρακες και βακτηριακά κύτταρα που αναπτύσσονται σε αλκοολούχα υγρά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης. Είναι σημαντικό να έχετε «Μητέρα» καθώς περιέχει ζωντανά βακτήρια και ένζυμα που είναι πολύ υγιή.
5. Πρώτες
Το ακατέργαστο ξύδι δεν διέρχεται ούτε διήθηση ούτε παστερίωση. Είναι απαλλαγμένο από χημικά ή τεχνητά συντηρητικά.
6. Βιολογικά
7. Οξύτητα
Το ξίδι μηλίτη μήλου πρέπει να αραιωθεί σημαντικά πριν από την κατανάλωση. Διαφορετικά, μπορεί να καταστρέψει το έντερο και το στομάχι σας. Χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού αναμειγνύεται ένα ποτήρι απλό νερό ή χυμό. Τα περισσότερα ξίδια μηλίτη στην αγορά έχουν οξύτητα 5%.
8. Πιστοποιημένη ετικέτα
Η αγορά πιστοποιημένου βιολογικού ξιδιού μηλίτη μήλου είναι καλύτερη καθώς θα είστε σίγουροι για την ποιότητά του. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε για ξίδι μηλίτη μη ΓΤΟ.
9. Κόστος
Οι περισσότερες μάρκες ξιδιού μηλίτη είναι προσιτές και διατίθενται σε σετ. Μερικές μάρκες υψηλών προδιαγραφών είναι αρκετά ακριβές.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να καταναλώνετε ξίδι μηλίτη μήλου για τη γενική υγεία σας.
Πώς να πίνετε ξίδι μηλίτη μήλου
1. Πίνετε ωμό ξίδι μηλίτη μήλου
Πάρτε ωμό και μη φιλτραρισμένο ξίδι μηλίτη μήλου με τη «μητέρα» και χρησιμοποιήστε το απευθείας χωρίς αραίωση.
2. Ξίδι μηλίτη μήλου με νερό
Αραιώστε το ξίδι μηλίτη μήλου σε 250 mL νερού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύο ή ζεστό νερό. Πιείτε το 20 λεπτά πριν από τα γεύματα για να ξεκινήσει η πέψη.
3. Προσθέστε γεύσεις
Ανακατέψτε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι στο ξίδι μηλίτη μήλου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας σκόνη κανέλας για να καρυκεύσετε το ποτό σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καύση των θερμίδων. Για επιπλέον ξύσμα, προσθέστε 2 κουταλιές χυμό λεμονιού στο ξύδι.
4. Για σάλτσα σαλάτας
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 1-2 κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη και 1/2 κουταλιά της σούπας αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε το σάλτσα και πασπαλίστε το με φρέσκα λαχανικά. Απολαύστε την αναζωογονητική και υγιεινή σαλάτα σας.
5. Βάλτε το σε σούπες
Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη στη σούπα σας. Αυτό θα καλύψει την οξύτητα του ξιδιού μήλου σας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι μήλου μηλίτη με τη μορφή:
- Χάπια: Αγορά εδώ!
- 2. Gummies βιταμίνης: Αγοράστε εδώ!
- Κάψουλες: Αγορά εδώ!
- Detox Tonic: Αγοράστε εδώ!
- Σκόνη: Αγοράστε εδώ!
Υπάρχουν παρενέργειες;
Εάν η δοσολογία είναι πέραν του
