Πίνακας περιεχομένων:
- Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα κορυφαία μαθήματα αερόμπικ στο Chandigarh. Μάντεψε? Είναι πράγματι Κορυφαία!
- 1. Η ικανότητα της Leena Mogre:
- 2. Μανία αερόμπικ:
- 3. Το μηχανοστάσιο:
- 4. Gym Cardio Aerobics:
- 5. Ζώνη σώματος:
- 6. Rockstar Academy Of Dance, Acting, Aerobics & Yoga:
Θέλατε ποτέ να γίνετε λεπτός και κατάλληλος, αλλά μισούσατε αυτές τις βαρετές ρουτίνες και κουραστικές προπονήσεις; Αναρωτηθήκατε ποτέ αν υπάρχει άλλος τρόπος να αποκτήσετε αυτό το τέλειο σώμα με καλή δόση διασκέδασης; Τότε η αερόμπικ είναι αυτό που πρέπει να προσέχετε!
Το Chandigarh είναι μια από τις πιο όμορφα σχεδιασμένες πόλεις της Ινδίας. Βρίσκεται στη Βόρεια Ινδία, το μέρος είναι το σπίτι για μερικές υπερσύγχρονες αθλητικές και γυμναστικές εγκαταστάσεις.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα κορυφαία μαθήματα αερόμπικ στο Chandigarh. Μάντεψε? Είναι πράγματι Κορυφαία!
1. Η ικανότητα της Leena Mogre:
Η προπονητής φυσικής κατάστασης που εδρεύει στη Βομβάη Leena Mogre είχε ξεκινήσει το εκπαιδευτικό της κέντρο στο Khar της Βομβάης, προτού διευρύνει την εμβέλεια της. Έχει εκπαιδεύσει την Madhuri Dixit, τον John Abraham και πολλά άλλα αξιοσημείωτα ονόματα. Είναι κάτοχος και λειτουργεί ένα από τα κορυφαία μαθήματα αεροβικής στο Chandigarh. Η προπόνηση στο γυμναστήριο είναι ένας συνδυασμός αερόμπικ υψηλής έντασης και προπόνησης αντίστασης με στόχο την απώλεια λίπους, την ανάπτυξη μυών και τη φυσική κατάσταση της καρδιάς και των πνευμόνων.
Η προπόνηση κυκλώματος συνίσταται στη δημιουργία μιας σειράς ασκήσεων (οτιδήποτε μεταξύ 10-20 ασκήσεων), με κάθε άσκηση να αποτελείται από 2-3 ρουτίνες.
Διεύθυνση: SCO 62-63, Sector 8C, Madhya Marg, Chandigarh.
Τηλ: 0172 507 6490/507 6491
2. Μανία αερόμπικ:
Το τοπικό αγόρι Vishal Thukral λειτουργεί Aerobics Mania από τα τελευταία 17 χρόνια. Περιττό να πούμε ότι έχει δημιουργήσει μια φήμη για τον εαυτό του. Ο Vishal έχει αφιερώσει τη ζωή του στην προπόνηση φυσικής κατάστασης και την αεροβική γυμναστική και ειδικεύεται στην αεροβική σκαλοπατιών και δαπέδων.
Διεύθυνση: Exotica gym τομέας 16, Chandigarh.
Τηλ: 0172-2620010, +919814015060
3. Το μηχανοστάσιο:
Σύμφωνα με τους ιδιοκτήτες, το The Engine Room υπογραμμίζει την ανάγκη μετατροπής της ισχύος σε κίνηση, παραγωγή και δημιουργικότητα. Είναι μια υπερσύγχρονη εγκατάσταση με ενεργητική ατμόσφαιρα. Εκτός από την αερόμπικ, μαθήματα προσφέρονται σε τζαζ, σύγχρονα, χιπ χοπ, χορό της κοιλιάς, b-boying, street jazz, Bollywood και bhangra.
Διεύθυνση: SCO 62-63, Sector 8 C, Madhya Marg, Chandigarh.
Τηλ: 099882 24404
4. Gym Cardio Aerobics:
Το Gym Cardio Aerobics είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή για λάτρεις της αερόμπικ και για αρχάριους. Βρίσκεται στον υπέροχο τομέα 37, είναι ένα δημοφιλές μέρος για όσους θέλουν να μάθουν ή να βελτιώσουν τις αεροβικές τους δεξιότητες.
Διεύθυνση: Sector 38-C, SCO 90, Sector 37-C, Chandigarh.
Τηλ: 098151 03636
5. Ζώνη σώματος:
Το Body Zone είναι ένα κορυφαίο γυμναστήριο και σπα στο Chandigarh. Λειτουργεί για λίγο περισσότερο από μια δεκαετία και είναι γνωστό για τους άψογα σχεδιασμένους εσωτερικούς του χώρους, τον υπερσύγχρονο εξοπλισμό, τους ειδικούς και τους έμπειρους και φιλικούς εκπαιδευτές. Είναι ένα από τα καλύτερα εφοδιασμένα γυμναστήρια της πόλης.
Το Body Zone προσφέρει μαθήματα αεροβικής γυμναστικής, ομαδικής γυμναστικής, bhangra, hip-hop, χορού της κοιλιάς και σάλσα. Παρέχονται εγκαταστάσεις σπα και τζακούζι σε όλα τα μέλη. Βρίσκεται στην αγορά Sassy Sector 9 της Madhya Marg, είναι ένα ιδανικό γυμναστήριο για το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού της πόλης.
Διεύθυνση: SCO 183-187, 2ος όροφος, κοντά στο Grewal Eye Institute, Chandigarh.
Τηλ: 0172-5077778, 5007441
6. Rockstar Academy Of Dance, Acting, Aerobics & Yoga:
Το Rockstar Academy of Dance, Acting, Aerobics & Yoga είναι ένα από τα κορυφαία ινστιτούτα αεροβικής στο Chandigarh. Οι περισσότεροι εκπαιδευτές είναι χορογράφοι με έδρα τη Βομβάη. Η ακαδημία ενθαρρύνει τους μαθητές της να εκτελούν επί σκηνής και διοργανώνει διαγωνισμούς μεγάλου χορού μία φορά κάθε τρίμηνο.
Οι φόρμες χορού που διδάσκονται από την Ακαδημία Rockstar περιλαμβάνουν salsa, hip-hop, bhangra, break dance, Indian, κλασική, δυτική, freestyle party dance, locking and popping, jazz και jive.
Παρέχει επίσης μαθήματα αερόμπικ μουσικής, υποκριτικής και μοντελοποίησης.
Διεύθυνση: Aksips-45 sec-45 / A, Chandigarh.
Τηλ: 9988864849, 7696064849
Αυτές είναι μερικές από τις κορυφαίες κατηγορίες αερόβιας στο Chandigarh. Ελπίζουμε ότι η ανάγνωση αυτού του άρθρου θα σας καλέσει έναν από τους αριθμούς που αναφέρονται παραπάνω! Μοιραστείτε αυτό το άρθρο με τους φίλους και την οικογένειά σας. Για να μας πείτε τη γνώμη σας, αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω!